8个不太明显的迹象,说明你其实过得不错

不断旅行、每个周末都外出、日程表排得满满当当、认识一大堆人，或者给每个计划拍照——这些都不能证明你在珍惜生活。

真正过得好，往往有一些不太明显的迹象。

1. 无需逃离你的平凡日子

美好的生活不能仅仅依赖于下一次旅行、派对或周末。

如果你也能享受一个普通的星期二、一顿简单的晚餐，或者一个无须计划的下午，你就已经创造了某种宝贵的东西。

2. 当事情发生时，有可以打电话的人

你不需要认识数百人。

你需要的是几个人——在他们面前，你不必表现得比实际更坚强、更有趣或更快乐。

联系人的数量令人印象深刻，信任才是真正的支撑。

3. 能够独自一人，而不感到被遗弃

阅读、散步、烹饪，或者只是在家里度过一个下午，而不需要持续的喧闹。

享受自己的陪伴，并不意味着孤立自己。它意味着沉默不会迫使你逃离自己。

4. 保持应对日常生活所需的健康和精力

能够起床、行走、与孩子们玩耍，或者在一天结束时不感到彻底筋疲力尽。

健康在存在时往往被忽视。因此，人们很容易用它去换取那些价值远不如它的东西。

5. 拥有真正属于你的时间

它不是两个义务之间空荡荡的间隙，而是一整段可以由你决定如何利用的时光。

能够不慌不忙地用餐，陪伴某个人，或者在一个平凡的星期三去散步——这是一种无声的财富。

6. 在分享之前先享受

有些时刻，当没有人试图将它们变成内容时，反而会变得更好。

一次对话、一道风景或一顿饭，不需要旁观者来证明它们的价值。

体验一件事和展示它，是两种不同的经历。

7. 学会说“不”，无须编造借口

拒绝一个你不想要的计划、一段消耗你的关系，或者一个仅仅为了面子而接受的义务。

每一个恰当地说出的“不”，都能将时间和精力还给那些你真正想说“是”的事情。

8. 拥有一些小期待

一杯安静的咖啡、一部剧集、一场散步、一通电话，或者一次家庭聚餐。

并非所有的憧憬都需要飞机或非凡的场合。

幸福的生活，往往建立在那些可以重复的愉悦之上。

过上美好的生活，从外面看可能显得无聊：

人不多，日子平静，计划简单，也无须证明什么。

或许，享受生活并不在于积累非凡的时刻，而在于不总是想要逃离平凡的时刻。

阅读摘抄｜原作者：Gaizka Erkiaga（@TraderPaciente）根据作者发布的西班牙语帖文翻译整理，仅做阅读记录。