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Excel工作簿怎么添加目录页?

Excel工作簿怎么添加目录页?
EXCEL TUTORIAL · 导航实战2026.08

分表一多,来回翻工作表?

一条公式提取全部工作表名称,批量生成可点击跳转链接

双向跳转点哪跳哪 来回切换

SHEETNAMES · HYPERLINK · 双向导航

土拉 · 办公技巧分享

双向导航一键跳转

📦 2 Parts + Conclusion

👉 滑动

PART 01

做跳转目录

点哪跳哪

PART 02

做返回按钮

双向通

PART ///

写在最后

点哪跳哪

分表再多,一键跳转,来回不用手动翻

表格分表一多,来回翻工作表,太浪费时间。今天教你一键制作双向跳转导航,点哪跳哪,看完再也不用手动翻表格!

01

PART

做跳转目录

JUMP · 点哪跳哪

STEP 01

新建一张空白工作表

先新建一张空白工作表,简单设置下格式,这张表就是你的目录表,后面所有跳转按钮都放在这里。

STEP 02

用 SHEETNAMES 提取所有工作表名称

用 SHEETNAMES函数,参照区域不用管,1设置列方向,1设置不包含当前目录表。

STEP 03

用 HYPERLINK 写跳转链接

接下来做跳转链接,使用 HYPERLINK函数,输入下面这个公式:

...excel

=HYPERLINK("#'"&B5&"'!A1","点击前往")

✦ 公式怎么读:#代表当前文件内部跳转,B5是工作表名称,!A1就是跳转到对应表格的 A1 单元格。逗号后面的「点击前往」是按钮上显示的文字。

STEP 04

向下填充,点击测试跳转

鼠标放在单元格右下角,向下填充,试一下——点击直接跳到对应工作表!简单设置下格式,目录就做好了。

02

PART

做返回按钮

RETURN · 双向通

现在目录能跳到各分表,但只能单向跳转,我们还要加上返回目录的功能。

STEP 05

复制跳转公式,改成返回版

先复制下跳转公式,把表名换成固定的【目录】,「点击前往」改成「返回」:

...excel

=HYPERLINK("#'目录'!A1","返回")

STEP 06

Shift 全选所有分表

点击第一个分表,按住 Shift再点最后一个分表,全部选中。这样后面输入的公式会同步写进每一张分表。

STEP 07

输入返回公式,同步生成

在任意单元格输入刚才的返回公式,全部工作表同步生成返回按钮!现在双向导航完成,任意表格一键来回切换!

做跳转目录

SHEETNAMES + HYPERLINK

→

复制改返回

表名改成目录

→

全选同步

分表一键全通

目录跳分表,分表回目录,双向畅通

///

LAST

写在最后

CONCLUSION · 点哪跳哪

分表再多也不用来回翻,目录里点一下就跳过去,分表里点一下就回目录,是不是很简单?

双向导航

翻表不是体力活,交给导航一键跑

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