测一测：你的AI工具
使用水平在哪个段位？

5道题 · 3分钟 · 附进阶路径

第1题：当你想找一个AI工具完成某个任务时，你的第一反应是什么？

A. 去百度/Google搜"XX工具推荐"，看一堆帖子，然后收藏一大半，再看下一个帖子，最后发现还是不知道用哪个。

B. 直接去一个专门整理AI工具的聚合平台搜索，按场景分类，30秒内找到2-3个候选，对比后选择一个。

C. 我已经在某个聚合平台上建立了自己的"工具库"，需要什么直接进去找，顺手试试新上线的同类工具。

第2题：你尝试过用AI工具直接产出作品吗？

A. 没有。我用过几次AI，但都是随便聊几句，没有认真产出过什么。

B. 用过，比如用AI写过文案、生过图，但每次都需要反复改好几遍，产出的东西还要人工大幅修改才能用。

C. 用过很多次了，已经能稳定产出可以直接用的作品——文案、图片、视频、代码都有。而且我会总结有效提示词，形成自己的"素材库"。

第3题：你目前拥有的AI工具账户，最多的是哪一类？

A. 很少。可能只有ChatGPT一个，偶尔用用。

B. 有几个，但都是东拼西凑注册的——听别人推荐了一个就去下，看到好用的又去注册，没有系统性管理。

C. 按场景分类整理好了：文本类X个、绘图类X个、视频类X个……我知道每个工具的优缺点和适用场景，用的时候直奔主题。

第4题：如果现在让你用AI帮老板做一份周报，你的流程是？

A. 我可能会尝试一下，但不确定AI能不能做好，最后可能还是自己写算了。

B. 用AI生成初稿，然后根据模板修改，大概能省一半时间，但质量参差不齐，需要花时间调整。

C. 先用AI分析过去几周的数据和关键事件，生成结构化大纲，再补充个人判断和反思，最后导出。整个过程20分钟搞定，质量还比纯手写的好。

第5题：你觉得AI工具未来对你的工作或生活会有多大影响？

A. 一般吧。感觉挺厉害的，但暂时没想过怎么用在自己身上。

B. 有一定影响，打算以后慢慢学，但还没找到合适的切入点。

C. 非常大。AI已经不是"要不要用"的问题了，而是"用得好不好"的问题。我已经把AI深度融入日常工作流，效率提升很明显。

对答案，看你在哪个段位

统计你选了几个A、几个B、几个C，直接对下表 👇

🥉 青铜段：AI旁观者

特征：知道AI很火，但从来没认真用过。偶尔打开聊几句就关了。

卡点：不知道从哪里开始，觉得AI很复杂，怕学不会。

进阶建议：

① 从最刚需的场景入手——不是"我要学AI"，而是"我要解决XX问题"。

② 记住万能提示词模板："你是一个[角色]，请帮我[具体任务]。要求：[具体要求]"

③ 找工具别瞎搜，直接去 tokyey.com，按场景找对应工具，省掉90%搜索时间。

🥈 白银段：AI尝试者

特征：用过几次AI，知道AI能干什么，但很随意，没有形成稳定习惯。

卡点：用了但效果一般，觉得AI"也就那样"。

进阶建议：

① 深度体验1-2个工具，而不是浅尝辄止10个。选一个最常用场景，把它用透。

② 建立自己的提示词库——每次用对了的有效提示词，保存下来，下次直接复用。

③ 每两周花30分钟去 tokyey.com 看看有没有新上线的好用工具。

🥇 黄金段：AI使用者

特征：能稳定用AI产出可用作品，有了基本经验。但还在"被动使用"阶段——有需求才用。

卡点：效率已提升，但不知道还能到什么程度。

进阶建议：

① 把工作流全链条接入AI——从调研→大纲→初稿→润色→排版，每个环节都用AI提效。

② 学习多模态工具链：文本生成 → AI绘图做配图 → AI配音做音频 → AI剪辑出视频。一条线串起来，效率是单点使用的10倍。

③ 在 tokyey.com 找到完整工具链，按分类直接配齐你的全链路工具。

💎 铂金段：AI进阶者

特征：AI深度融入工作流，效率远超同龄人。开始思考怎么用AI帮别人提效，甚至产生收入。

卡点：技术层面够用，现在的问题是——怎么用AI创造更大价值？

进阶建议：

① 做"AI工作流"的整理者和分享者——把经验、提示词库、工具组合方案整理成教程发布。

② 探索AI+变现：接单服务、知识付费、内容产品，AI帮你把单点能力放大10倍。

③ 持续关注 tokyey.com 的"最新上线"，第一时间掌握新工具和新技术。

👑 钻石段：AI达人

特征：AI完全成为你的"第二大脑"。你不是在"用AI工具"，而是在"用AI思考"。

卡点：你不需要"进阶"了，现在的问题是——如何帮助更多人一起变强？

进阶建议：

① 搭建团队/社群的AI能力——把工具链标准化，让整体效率提升。

② 沉淀方法论——把使用经验写成书、做成课程、或在行业会议分享。

③ 保持好奇——去 tokyey.com 保持对新工具的新鲜感，即使达人也要持续学习。

最后送你一句话

"段位高低不重要，重要的是从今天开始往上一个段位走。"

无论你是青铜、黄金还是钻石——

下一步，从一个动作开始：

打开 tokyey.com，找到和你当前段位最匹配的工具，用一次。

现在就去做。

📅 30天AI工具成长计划 · 第22篇

接下来的几天，我们将继续：

• Day23：我整理了100+个AI工具，发现真正好用的只有这15个

• Day24：那些靠AI工具月入过万的人，每天到底在做什么？

• Day25：一张图看懂2026年AI工具全貌

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💬 测完了？在评论区留下你的段位，我来告诉你下一阶段的进阶路径。

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