文档内容
个人简介
姓名:任海亚
性别:男
年龄:23
学校:兰州城市学院
专业:体育教育
班级:2010 级 1 班目录
. 引言
1.认识自我
2.职业生涯条件分析
3.职业目标定位及其分解组
合
4.具体执行计划
5.评估调整
. 结束语引言
• “志不立,天下无可成之事”。
• 规划是一种计划,是一种正确对生活的态
度,一个人从出生的那一刻起就生活在各种各
样的计划中,如果计划完成的好,将对我们的
将来产生巨大的影响,反之亦然。
• 以前总以为未来充满不可知性,所以我
懒的去谈未来。可通过对职业生涯设计课程的
学习,我深深的感受到对每个人而言,职业生
命是有限的,如果不进行有效的规划,势必会
造成生命和时间的浪费。作为当代大学生,若
是带着一脸茫然,踏入这个拥挤的社会怎能满
足社会的需要,使自己占有一席之地?因此,
我试着为自己拟定一份职业生涯规划,将自己
的未来好好设计一下。有了目标,才会有动力
有了追求,才会有努力。希望这份计划书能够
成为自己的一个参照物方向标,引领我驶往美
好的未来。1. 认识自我
• 1.1 个人基本情况
• 我是体育教育专业的大二本科生。我属于
内外向混合型的性格,我的学习成绩一直都处
于中间地带,我希望能够有大的突破,在大学
剩余时间里,我想要学到更多为我以后的工作
和生活有帮助的知识。
• 1.2 职业兴趣
• 我既比较喜欢与人交流,而当我安静时又
会会全神贯注。我喜欢有激情有挑战的工作,
因为这样才能让我感到生活的充实。当然,我
也喜欢一个稳定的工作,我希望能够全身心地
做好一件事。
• 1.3 职业能力
• 我对自己本身的专业比较喜欢。自己的学
习能力并不差,我想,不管自己在哪里从事什
么样的工作,我都能够不停的提高自己。我觉
得我的管理能力,组织协调能力,实际操作能
力还是比较强的,除了和体育有关的职业,我
还可以从事管理类的和与人沟通一类的职业。我会认真的对待每一个人,因而,在人际关系
方面,我不会与人有太多的纠纷。善于思考,
踏实做事,与人为善,理智选择自己的职业。
• 1.4 性格特征
• 我是一个内外向混合型的男生 ,我喜欢
的是与值得信赖的,
• 相处很好的朋友分享我的事情,其实我自己也
是蛮与他人谈的来的,因为只要我想去与别人
联系,或者别人与我交流,我都是比较容易与
对方成为朋友的,所以,在职业选择上我明白
自己适合做什么,对我而言,根据个人兴趣与
本身专业,还有自己性格特征,我觉得自己比
较适合从事符合所学专业的职业和自主创业。
• 自我分析小结
• 根据以上方面的分析总结,我很大程度上
重新认识了自己,自己有很多的优点,也有不
少的不足,鲁迅说过,好的开头等于成功的一
般,因而正确认识自己,明确自己适合什么样
的职业,对自己的职业生涯做出合理、正确的
规划,可以让自己更加快速的走向自己的成功
职业是一生的事情,因而,首选必须选好真正
适合自己的职业,之后,在以后的生活中,要不断的进步,不断的学习,不断的完善,然后
不停的提高自己的水平,以期望自己能够在未
来有更大的发展。当然,工作生活与日常普通
生活必须协调好,身体将康也不容忽视,总而
言之,认知自我,正确选择,兢兢业业,综合协
调,和谐发展。
2.职业环境分析
• 2.1 家庭环境分析
• 家里人对我的教育很重视,不管在什么情
况下都支持我的学习。我的家庭经济情况不是
非常优越,但我和睦的家庭环境对我学习,工
作帮助巨大,无论我从事什么工作,我的家人
都会给我绝对支持。
• 2.2 学校环境分析
• 我读的学校是一个很好的院校,是安徽地区一
所高等师范学府。学校以人才培养为第一使命
立足教育,致力于培养高素质"一专多能"应用
型人才。作为一个当代的大学生,我一直认为
一个人的自我学习能力才是最重要的,学校给
的只是一个学习的环境,一个学习的平台。我在学校进行的专业学习,大多都是通过自己学
习掌握、老师给的,更多的是引导,更多的是
指点,在实践经验方面,自己必须多多参加社
会实践,学校也会安排一些专业去企业实习,
增加我们的动手能力。
• 2.3 社会环境分析
• 金融危机几乎让各个行业都遭受了不同的冲
击,就业形势的严峻行令人堪忧,不少企业做
出了大面积的裁员,大多数企业则选择大幅度
缩减招聘人数,这对大学生就业来说无异于火
上浇油。农民工、本科生、研究生都在为着各
自的工业激烈的竞争着,不过因为我国经济的
基本局面并没有改变,经济增长的动力依然强
劲,这为大学毕业生顺利就业提供了保障。金
融危机的确影响了全球经济,但可以看到国际
影响较大,国内形势还比较稳定的,依然可以
通过自己努力,谋得一职半位的。危机带来了
困扰,既是挑战,更是机遇,等待我们这些大
学生去面对去挑战,而战胜危机之后,则是更
明朗的前途。当前国家出台了各种政策,大力
解决大学生就业问题,通过各种途径解决学生
就业难的问题,也因为经济危机的原因,各个企业的竞争也愈加激烈,要求也更加严格,因
而必须确实加强自己的各种能力,只有这样才
能可能在这种恶劣的环境下占得一席之地。
• 2.4 培养目标
• 业务培养目标: 本专业培养具备系统地
掌握体育教育的基本理论、基本知识和基本技
能,掌握学校体育教育工作规律,具有较强的
实践能力,在全面发展的基础上有所专长,能
在中等学 体育教育丛书 2 校等从事体育教
学、课外体育活动、课余体育训练和竞赛工作
并能从事学校体育科学研究、学校体育管理、
社会体育指导等工作的高级专门人才
3.职业目标定位及其分解组
合
3.1 职业目标的确定
3.1.1 优势因素
• 我的最大优势就是自己的学习能力,我比较
容易接受新的知识,我想,这个优点会很大程
度上促进我的发展,其次,个人性格上比较冷
静、稳定、有耐心,这为我走会计这条路增加了很大的筹码。而且喜欢自己的专业,这点也
是极为重要的。
3.1.2 弱势因素
• 就我自身,最大的缺点就是做事情没有恒心。
自己应该制定一些切实可行的小计划,每天按
部就班的去执行,如果没有做到就惩罚一下自
己,找自己亲密的朋友或者同学监督,改掉这
个毛病。当然,自己肯定还有很多不足的地方
需要在以后的学习与生活中不断的改正与提
高。
3.1.3 机会因素
• 应该来说,就目前的就业形势来说,纯粹
的机会因素是很少的,正因为如此,我想我得
更加珍惜每次的机会,尽力抓住每一次机遇。
3.1.4 威胁因素
• 没有任何一个职业不存在挑战因素,敢于迎
接挑战,才能不断在挑战中让自己成长,首先
是自己在工作的过程中,肯定会遇到许多具有
挑战性的问题,这都会会对自己构成极大的挑
战,对自己工作能力的一种考验,所以,必须
充分认识这些挑战因素。
3.2 职业目标的分析与组合计划 时间 总目标 分目标 备注
20 大大三努力掌握专业、文
短期计划 11 学毕业时掌 化知识,努力学习英 在对个人进行综
(大学计 年- 握好专业知语,争取考过四级。同 合评价的基础上
划) 2012 识进行一些时,一方面着手公务员 确定最佳的职业
年 社会实践。考试。另一方面关注就 奋斗目标。
业形势。大四准备公务
员考试并写好论文。
毕毕业后一年要在基层进 职业生涯活动将
中期计划 2013 业五年时要行初步训练,两年后掌 伴随我们的大半
(毕业后五 年-2018找到对口的握工作经验,三年后留 生,拥有成功的
年的计划) 年 工作 意更好的机遇,四五年 职业生涯才能实
后稳定的工作。 现完美人生。
20 稳定工作后
长期计划 19 创造更多的毕业十年要扎实工作基 朝着自己的目标
(毕业十年年-2029财富,实现 础,二十年后有所创 一直努力。
或以上) 年 人生价值。新,以后不断地有所突
破。
4.具体执行计划
• 4.1 短期目标的实施计划
• ①好好学习专业知识。②考英语四级。③着手
公务员考试。④准备实习。
• 4.2 中期目标的实施计划
• 毕业一年积极寻找工作机遇,两年找到合适
的工作,三年后努力争取升迁,四年五年后稳
定的工作。• 4.3 长期目标的实施计划
• 凭借自己的努力创造更多的价值,让家人过
上我创造的好日子。并以自己的经验正确引领
子女走上成功之路。
• 4.4 人生总目标的具体实施计划
• 梦想与现实之间总是存在着差距,但是这种
差距是可以通过自己的努力来消除,这个过程
也就是梦想实现的过程.我深深的知道要实现
以上规划不是一件容易的事,其过程之艰难是
可想而知的.成功,不相信眼泪。未来,要靠自
己去打拼!大雨过后才会有美丽的彩虹,成功
就在彼岸,离我们并不远,现在我们只需划好
属于自己的船,欣赏着沿岸风景就可以了。
5.评估调整
• 5.1.1 职业目标的评估
• 有了人生目标,既然是自己的选择,就应该朝
着目标的方向发展,而不能犹犹豫豫,畏畏缩
缩,自己的选择就是对的。
• 5.1.2 职业路经评估
• 目前我国就业形势比较严峻,大学生就业压力大,面对就业难的局面,我们应及时迅速地
调整自己的实施计划,努力适应社会的发展,
为自己谋求功能更多的就业机会。
• 5.1.3 实施策略评估
• 如果在激烈的就业竞争中,我的就业实施策
略不利于我的就业选择,我会适当的调整实施
策略,以适应社会形势。
• 5.1.4 其他因素评估
• 在我们的发展过程中,必定会出现很多意料
之外的事情,比如身体、家庭、经济状况等,当
一些不可避免的事情发生时,我们不得不对计
划进行适度的调整。
结束语
• 规划只是我们在为自己选择人生的地图,而现
实的路远比地图复杂很多。我们要做的,不仅
是找到我们的方向,更要为前方未知的挫折与
挑战做准备。也许我们确实无法预见未来,但
我坚信,只要我们有一颗坚定的心,我们每一个人都能成为最骄傲的胜利者。
• 良好的开端是成功的一半,只有确定自己的
目标才能有前进的动力,坚定自己的职业理想
为达到它而持续不断的努力,秉承信念,顽强
拼搏,乘风破浪,跨过一切艰难险阻,把汗水
挥洒在成功的道路上,坚定脚步,面朝大海春
暖花开,我的未来不是梦!