健康管理APP v1.0,步数睡眠饮食体重全记录,个性化方案科学养生

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[软件名称]: 健康管理APP v1.0

[软件大小]: 7.4 MB

[软件大小]: 夸克网盘 | 百度网盘

[软件大小]: 复制以下网盘链接，在手机浏览器或者对应网盘打开

以下哪个网盘都可以，资源一样

1、夸克网盘

https://pan.quark.cn/s/f5b9af3abb98

2、百度网盘

https://pan.baidu.com/s/13i6rJj2d5aIh_Rx3jEICwQ?pwd=aq7p

软件介绍

健康管家这软件个头不大，功能倒是挺全，用各种小工具帮用户记健康数据、定个人专属的健康计划，还能给点专业的吃饭建议。

这应用最拿得出手的就是够全、够专业。不只是个记数据的本子，更像是个聪明的健康帮手。

每天走了多少步、睡得怎么样、吃了什么、体重变没变，这些都能往里记，打开应用一眼就能看到全貌。

定计划这块做得比较细。把年龄、性别、身高、体重这些基本信息填进去，再选选目标，应用就能自动出一套适合你的方案。想减肥、想练肌肉，或者就想维持现状，都能拿到对应的建议。

营养这块也是重点。不少人忙着健身反而把吃给忽略了。健康管家里面有个专业的营养数据库，能给出比较科学的膳食指导。每天吃了什么记上去，应用会自动分析营养摄入情况，告诉你缺什么、什么吃多了，再教你怎么调整。

软件截图

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