第3期播客已上线，小宇宙app《蒋点儿有用的》

你每年许的愿，是不是到了年底总想装作没许过？别自责，这不是你执行力差，而是你的大脑在骗你——心理学上这叫“说了就等于做了”。本期节目，我将结合JAMA医学研究、象征性自我完成理论、美国领越领导力，为你拆解一套“目标兑现系统”。我会告诉你：如何让新年愿望不再只是“发过的一条朋友圈”，而是年底能拿出来晒的“已完成清单”。照着这三个原则许愿，你的2026——只有一个结局：实现！

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