人到中年,3个表现,说明你工作上用力过度了
嗨，大家好，我是一名职场打拼多年的高龄二胎妈妈，欢迎来到我的小天地。
我今年43岁，几个月前离职了，在职场摸爬滚打近二十年，原本以为按部就班、慢慢熬到退休，人生就算圆满了。
可现实根本不允许，永远达不到的KPI，工作越来越忙，从身体到心理都疲惫不堪，曾经偷偷躲起来奔溃大哭，擦干眼泪，转身又要强装没事，继续投入工作。
直到我真的离开，投出的简历石沉大海，我才真切体会到：43 岁失业、没收入，上有老下有小，中年人真的太难了。
离职最大的原因，就是我的身体已经严重报警，感冒几乎月月准时来，咳嗽成了常态，办公室里煮中药是我的日常，鼻炎，哮喘轮翻折磨着我。
在职场那些年，我从来没有因病请过假，永远把工作放在第一位。记得在公司刚开业阶段，特别忙，那时候刚生完老二，每天忙的不可开交，有时nai水浸湿了衣服都没发觉，最后只换来一个 “劳模” 的称号。
后来我才懂：工作上，我随时可以被替代；可我的健康，一旦没了，就再也换不回来。
这些年，我太想得到别人的认可，一心想做别人眼中的老好人，也真的做到了人人眼中的老好人。
很多同事都很喜欢我，只要有问题就来找我解决，我从来不厌其烦的提供帮助，不管是不是我份内的事，从不会拒绝。结果活儿越干越多，锅越背越重，人越活越累。
帮完别人，又常常懊恼，耗费了那么多时间精力，难道就为了一句感谢、一个 “好人” 标签？我到底什么时候才能学会说 “不”？
其实真正的担当，不是什么都扛，而是知道什么该扛，什么不该扛。学会拒绝不合理的要求，学会取舍不重要的任务，学会把时间留给真正有价值、有成长的事。
以前我觉得加班嘛，有个啥，工作需要，加班第一。加班才是负责担当的表现啊，现在想想，这哪是责任担当，可能是没有分工明确，可能是没有分清主次。
我做的哪些是有价值的，哪些又是没有意义的？
哪些是让我有收获的？哪些又是在消耗我的？
还觉得自己加班是能吃苦，其实，真正该做的不是拼命加班，而是要想清楚哪些事需要我自己来做，哪些事需要分工，哪些事是可以拒绝的，不要没苦硬吃。
我可以为工作尽力，但也不必为它拼命。
写在最后：
刚离职那段日子，我确实很慌张很焦虑，不知道未来的方向在哪儿，想过无数种可能，好在慢慢调整，我终于找回了自己的节奏，也找到了适合自己的路。把这些感悟写出来，既是说给你们听，也是说给自己听：有一份能保底的工作，再做一点自己真正喜欢的事，就很好。
如果你也觉得越努力越累、越付出越迷茫，不妨问问自己：
43岁离职时，我也曾感到无比慌张。后来才明白，中年不是走下坡路的开始，而是我终于有底气、有经验，去选择自己想怎么走。
工作当然需要用心，但千万别“用力过度”，因为你的人生远不止一份工作。
愿你往后：做事有分寸，做人有底线，拼搏有度，自爱有余，清醒、通透、健康、心安，活成自己最喜欢的样子。
夜雨聆风
