从此我有一个贴身小助理AI

早自习时光
今天我学到了给情绪命名
“我现在感到愤怒”而非“我很愤怒”，拉开与情绪的距离。
快乐不执，痛苦不拒，得失随缘。
从昨天的惊叹到一直陪伴，执行力超强，我只是说了我记的笔记，然后豆包就直接帮我分析总结，还直接出了执行力表格
事半功倍。