✨性状

外表面黄绿色，密被茸毛光橘红：少毛或无毛，质脆，气芳香，味辛、苦

🌿性味归经

辛、苦，温，归肺、脾经

💡核心功效

理气宽中，燥湿化痰

✅主治病症

• 寒痰、湿痰咳嗽，痰多色白、胸闷痞满
• 脾胃气滞，脘腹胀痛，食积不化
• 伤酒，呕恶痞闷

📌用法用量

• 煎服：3～6g
• 日常：切片沸水冲泡代茶饮、入膳煲汤

⚠️禁忌 / 慎用

• 性温偏燥，阴虚燥咳、干咳无痰、咽干口燥、久咳气虚者不宜单用
• 孕妇、婴幼儿需在医师指导下使用
• 服药期间忌辛辣、油腻、生冷

化橘红・基础煮茶步骤

一、备料

• 化橘红片：3–6g，日常保健：3g，咳嗽痰多：6g
• 清水：500–600ml
• 可选调味：蜂蜜、红枣、陈皮

二、洗茶

沸水快速冲淋橘红片 1–2 秒，去掉表面浮尘与绒毛杂质。

三、煮茶方法

简易版：大火煮沸 → 转小火煮 5–8 分钟 → 关火焖 5 分钟 → 滤出茶汤。

浓煎版（症状较重）：小火慢煎 15–20 分钟，适合搭配其他药材同煮。

四、调味

茶汤晾至 60℃以下，再加蜂蜜或少量冰糖；胃寒者可加 2–3 颗去核红枣同煮。

五、续泡

可加水重复煮 2–3 次，直至茶汤无味。

经典搭配煮法

▶ 橘红 + 陈皮（理气化痰、消积食）

橘红 3g + 陈皮 2g，煮 10 分钟，适合：饭后腹胀、痰多。

▶ 橘红 + 罗汉果（润喉止咳）

橘红 3g + 罗汉果半个，煮 15 分钟，适合：慢性咽炎、用嗓过度。

▶ 橘红 + 雪梨（润燥止咳）

橘红 3g + 雪梨块 100g，煮 10 分钟，适合：秋冬干燥咳嗽。

饮用禁忌与注意

• 化橘红性温燥，热咳（黄痰、咽痛、口干）、阴虚火旺、易上火人群不宜单独长期饮用。
• 孕妇、婴幼儿、有基础疾病者，饮用前务必咨询中医师。
• 不宜空腹大量饮用，建议饭后 30 分钟温饮。
• 日常保健不宜过量，每日3g即可，症状缓解后及时停用。