《不老回春功》| PDF电子版免费分享

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书籍简介

《不老回春功：中国道教养生长寿术》由田漠岗编著，学苑出版社1989年出版。全书以道家养生为核心，含身体衰老自测、分部位回春功（足/腰/腹/面/眼/耳等）、不老坐功、脏腑导引、男女专属养生法，图文对照、动作简单，适合大众日常练习，侧重疏通经络、调和气血、延缓衰老。

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