Mac「本地网络」里删不掉的 App 和重复条目,怎么彻底清除?

如果你的「本地网络」权限列表里出现了清不掉的异常条目，这篇教程可以帮你彻底解决。

操作需要进入恢复模式，适用于搭载 M 系列芯片（M1 / M2 / M3 / M4）的 Mac，系统版本 macOS Sequoia（15.x）及后续版本（26.x）。

你遇到了什么问题？

打开 系统设置 → 隐私与安全性 → 本地网络，你可能会看到两种异常。一种是已经卸载的 App 还留在列表里，怎么也去不掉。另一种是同一个 App 出现了大量重复条目，严重的时候整页都是 Chrome。

可能是这样：

也可能是这样：

这时候你无论是右滑删除、关闭开关，统统不管用，重启 Mac 也没有任何变化。

这两种情况的根源相同：macOS 存储本地网络权限的配置文件出了问题。App 的权限记录只会新增，不会随卸载或更新而自动清理，久而久之就变成了这些清不掉的异常条目。

常规方法都不管用

结论先说：这个问题在正常模式下无法解决。 以下四个方法全部无效，不必再尝试：

1. 1. 终端命令 tccutil reset LocalNetwork：tccutil 能重置麦克风、相机等权限，唯独对「本地网络」不起作用
2. 2. 直接删除配置文件：文件根本不在系统盘，正常模式下访问不到
3. 3. 重置「隐私与安全性」里的所有权限：不包含本地网络
4. 4. 重新安装同名 App 再删除：异常条目依然存在

为什么只能在恢复模式下操作？

macOS 把本地网络权限的记录藏在一个受保护的硬盘分区里，正常开机时无法修改。

你的 Mac 硬盘分成两个区域：系统卷（Macintosh HD）和 Data 卷。系统卷只读，存放 macOS 本身；Data 卷存放你的个人数据，本地网络权限的配置文件就在 Data 卷里。正常开机时，系统会保护这些文件不被随意修改。

具体来说，问题出在这两个文件：

• • /Volumes/Data/Library/Preferences/com.apple.networkextension.plist
• • /Volumes/Data/Library/Preferences/com.apple.networkextension.uuidcache.plist

删掉它们，所有异常条目都会彻底消失。但要删掉它们，必须进入不受系统保护的 Recovery 模式（恢复模式）。

正确的解决方案（约 10 分钟）

整个过程只需三步：重启进入恢复模式、执行几行命令、再重启。

需要注意的是：恢复模式下没有浏览器，没法打开这篇教程复制粘贴。

你需要用另一台设备（手机、iPad、另一台电脑）打开本文对照输入，逐个字母手敲。命令不长，但错一个字符就不行，打完建议多瞄一眼再按回车。

第 1 步：进入恢复模式

将 Mac 完全关机，再开机，开机时按住电源键不放，直到屏幕出现「正在载入启动选项」。点击 「选项」 → 「继续」。

第 2 步：打开终端

进入恢复模式后，点击顶部菜单栏的 实用工具 → 终端。

第 3 步：逐行执行以下命令

① 解锁 Data 卷（最关键的一步）

diskutil apfs unlockVolume "Data"

系统会要求输入密码，输入你平时登录 Mac 的密码即可。

②（可选）确认 Data 卷已解锁

ls /Volumes

输出列表里应该能看到 Data。如果没有，说明上一步没成功，请重新执行。

③ 删除配置文件

rm "/Volumes/Data/Library/Preferences/com.apple.networkextension.plist"rm "/Volumes/Data/Library/Preferences/com.apple.networkextension.uuidcache.plist"

执行第二行指令时，如果提示 No such file，可以忽略，说明这个文件本来就不存在。

④ 重启

reboot

第 4 步：验证结果

重启后打开 系统设置 → 隐私与安全性 → 本地网络：

• • 异常条目已经彻底消失
• • 列表变成空白，干干净净
• • 之后打开 App 时，系统会重新弹窗询问是否允许访问本地网络，这是正常的，根据具体情况进行选择即可（我不会再给任何App打开了，除非必须要）

常见疑问

这样做会不会影响其他设置？

不会。这个操作只清除本地网络权限的记录。麦克风、相机、照片、文件访问等其他隐私权限完全不受影响。唯一的变化是之前已授权本地网络的 App 需要重新授权一次。

我的 Data 卷名称不是 “Data” 怎么办？

在Recovery模式下的终端中输入 diskutil apfs list，找到你的 Data 卷的真实名称，然后把命令里的 "Data" 替换成你的卷名即可。

操作失败了怎么办？

最常见的原因是密码输错，或者卷名称不对。请仔细核对后重试。如果仍然失败，可以先用 diskutil apfs list 查看完整的磁盘信息。