特安全,佳明插件数据的缰绳在你手中|WorkBuddy、Qoder、Zcode、ClaudeCode、Codex、Cursor全都支持

正文开始前，介绍一下我们的产品，因为这些产品的存在，我们得以持续更新而不依赖任何品牌广告。

MultiHR 是一款面向心率设备测试的软件，可同时连接多台 BLE 心率传感器、同步记录实时曲线，并直接进行相关性与一致性分析。

WristTale 是一款专为 Garmin 佳明手表设计的优雅、轻量级阅读工具。你可以将 TXT 内容从手机同步到腕上，用来阅读小说、比赛手册、路线指南和随身速查资料。

书接上回 

用 dsh-plugin-garmin-connect 帮我登录中国区的账号并开始分析

• 新增体重/身体成分和 Garmin 训练库查询，工具增至 8 个；支持日期范围查询、更多运动指标、SWR/LRU 缓存、限流重试和会话失效重连；

• 0.1.2｜活动详情模式活动查询新增 compact 和 full 两种模式。默认精简输出以节省上下文，也可返回完整 Garmin 字段及标准化配速、速度、心率、步频、海拔等数据。

• 0.1.4｜跑步知识库新增 get_running_skill_advice，提供中英双语的 8 类跑步课型知识，可结合近期 Garmin 跑步记录进行讲解。

• 0.1.5｜MCP、训练创建与 FIT新增独立 garmin-connect-mcp，支持 Codex、Claude、Cursor、Windsurf、WorkBuddy、ZCode 等客户端；新增结构化训练创建和安全 FIT 下载；训练写入采用“预览＋一次性确认 ID”两步确认。

  跑步建议扩展至 Hansons、丹尼尔斯、挪威阈值和极化训练，并加入完整问询及健康风险保护。认证升级为账号/区域绑定的私有 DI Session，支持自动刷新和按进程隔离的多账号配置。

• 0.1.6｜浏览器 MFA 正式支持浏览器 MFA 正式支持中国区和国际区账号，覆盖 dsh 本机 Web、garmin-connect-auth serve 系统浏览器流程以及 MCP URL elicitation。

  Web UI 增加中国区/国际区登录按钮、已验证账号显示和状态刷新；新 Session 可以被运行中的 dsh/MCP 热加载，无需重启。

  认证安全大幅增强：仅监听随机 127.0.0.1 端口，严格校验区域、来源、Ticket 和 Service；密码、验证码及 Token 不进入外层页面、工具结果或模型上下文；Linux/macOS/Windows 均强化了 Session 文件权限和 ACL/DACL 校验。

更多信息可以访问网站 https://gc.li2niu.com。

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Zhitao （DailySync.cn 正式发布）对本地浏览器验证实现方法的启发。