心育课程┃《三人行——择善而从》——小学人际交往主题活动课

依据《辽宁省中小学心理健康教育课程育人实施意见》要求，小学五六年级学生年龄在10至12岁，处于童年向青春期过渡的关键时期。这一阶段学生自我意识不断发展，但心智尚未成熟，对同伴认可和集体归属感的需求明显增强，同伴对学生的影响远超家长和老师，是学生从众行为的高发阶段。

从学生现有基础来看，五六年级学生已经具备基本的是非判断能力，语文学习中也接触过《论语》相关名句，对向善修身的传统理念有初步了解。同时，学生具备一定的课堂表达和小组合作能力，能够参与课堂探究、分享自身想法，为本课学习打下了良好基础。结合日常观察与学生实际交往状态来看，本学段学生存在较为普遍的交往难题。很多学生心里清楚部分同伴行为并不恰当，但害怕拒绝他人会破坏友情、担心和群体不一致被孤立，因此常常盲目跟风、被动从众。还有部分学生在拒绝同伴之后，容易产生愧疚、焦虑等负面情绪，长期下来会影响学生的人际交往心态和心理健康状态。

针对学生这一真实成长困境，本节课立足学生从众心理的现实问题，结合《论语》“择其善者而从之，其不善者而改之”的传统文化理念，引导学生学会先判断、再行动，掌握理性交友和正确从众的方法。课程将传统文化育人与心理健康教育相结合，贴合小学高段学生身心发展特点，能够切实解决学生的社交心理困惑，落实立德树人的育人目标。

【教学目标】

1.认知目标：认识同伴交往中的从众行为，读懂盲目从众带来的负面影响；理解“择其善者而从之，其不善者而改之”内涵，掌握交友核心原则。

2.能力目标：能够区分“善”（正向、促进自我成长）与“不善”（负面、让内心不安）两类同伴行为；熟练运用三步应对法，使用固定句式温和拒绝同伴不良邀约。

3.情感目标：感受传统交友智慧的价值，树立“先择后从”的理性交往观念；提升直面同伴压力、遵从内心正确选择的勇气与自信心，培育独立健全的交往人格。

【教学过程】

一、视频导入——认识“从众”

教师播放从众实验短视频，引导学生观察画面中众人统一行动的行为，抛出问题：视频里的人为什么会不自觉跟着大家做一样的事？你在校园、生活里有没有类似跟着同学跟风做事的经历？

学生自由分享自身从众经历后，教师总结：这种跟随群体行为的心理就是从众，渴望和同伴保持一致是每个人与生俱来的心理本能，但盲目从众会给我们带来麻烦，今天我们一起学习如何理性和同伴相处，课题《三人行——择善而从》。

（设计意图：短视频直观具象，快速抓住小学生注意力，结合生活经验唤醒学生共情，自然引出从众核心概念与本节课主题。）

二、故事过渡——制造认知冲突

教师讲述小明与小刚的小故事：小明跟着小刚一起跑步，体能越来越好；后来又跟着小刚学说脏话，最后被老师批评。

抛出核心思考问题：同样是跟随朋友，为什么一件事带来进步，一件事带来批评？

学生交流发言后教师提炼核心观点：交友的关键不在于是否跟随同伴，而在于这件事本身是好是坏，我们在跟随之前，必须先做出判断。

（设计意图：对比式小故事制造认知冲突，让学生直观感知“盲目跟随”的弊端，自然引出“择”的重要性，为传统文化讲解做好铺垫。）

三、经典讲解与升华——树立“择”的判断标准

出示古文：三人行，必有我师焉。择其善者而从之，其不善者而改之。

带领学生逐句拆解“择、善、不善”含义，明确核心逻辑：善则跟随学习，不善则拒绝远离。同步板书核心逻辑：善→从；不善→不从

教师小结：这句话并非教导我们疏远朋友、孤立自己，而是教会我们在每一段同伴交往中，守住独立判断、自主选择的权利，不盲从、不跟风，理性对待同伴行为。

（设计意图：融合中华优秀传统文化，为学生提供判断同伴行为的底层标准，将德育与心育结合，提升课堂育人深度。）

四、互动活动——YES or NO，在判断中学会“择”

教师讲解活动规则：看到正向值得跟随的行为，举绿色点赞手势（YES）；看到负面不能参与的行为，举拳头拒绝（SAY NO），每一题邀请学生说明判断理由，引导学生关注内心感受：做出选择时，你的内心是踏实安心，还是忐忑不安？

五个情景依次展示完毕后抛出深度思考：如果做出不好行为的是你的好朋友，你还能坚定说NO吗？

教师总结：我们内心安稳、让自己变好的行为就是“善”；内心焦虑、会带来麻烦的行为就是“不善”，内心的感受，就是我们最可靠的判断标尺。

（设计意图：全员参与互动游戏，降低心理课堂说教感，借助具象校园场景训练学生分辨善恶行为，强化“先判断”的思维习惯。）

五、方法教学——掌握拒绝三步法

出示标准化应对三步法，逐条讲解：1.停一下：冷静分辨这件事是善还是不善；2.不跟：内心坚定告诉自己“我不做”；3.说出来：温和表达自己的立场。

同步出示通用表达句式：______，我觉得这样不太好，我就不参与了。

（设计意图：提炼简单、易记忆、可直接套用的实操方法，降低学生拒绝同伴的表达难度，实现方法落地。）

六、情境应用——实战模拟演练

好朋友偷偷拿出香烟，邀请你一起尝试。引导学生套用三步法完整回应。追加深层压力提问：当你明确拒绝后，朋友说“你真不够意思，以后不和你做朋友了”，你该如何调整心态？

七、总结升华——内化成长，长期践行

教师总结：今天勇敢对不良行为说“不”，不是疏远朋友，而是练习倾听自己内心的声音，坚持正确的选择。

PPT展示成长时间轴：小学五六年级→初中→高中→大学、成年。教师升华：小学阶段的练习，会成为我们一生的底气。未来每一次面对群体盲从、同伴压力时，内心都会响起提醒：停一下，择善而从。你内心的声音，永远值得遵从。

（设计意图：拉长成长视角，让学生明白本节课所学不止应对当下校园小事，更是终身受用的人际交往能力，完成课堂价值内化。）

【教学反思】

亮点：

1.课程精准抓住五六年级学生从众、害怕拒绝同伴的核心心理痛点，依托从众心理、《论语》传统文化双线架构课堂，摒弃纯理论讲解，以短视频、互动游戏、情景演练为主，贴合小学高段学生具象化学习特点，课堂参与度高。

2.课堂逻辑层层递进：感知从众现象→建立善恶判断标准→学习拒绝实操方法→直面同伴压力实战，由认知到行为再到内心品格培育，兼顾即时交往问题解决与长期健全人格培养。

3.教学工具落地性强，设计统一拒绝句式、三步简易操作法，学生听完课堂就能直接在校园生活中使用，符合辽宁省中小学心理健康课程实用性育人导向。

可商榷之处：课堂仅设置“同伴递烟”单一负面情景模拟，校园常见跟风攀比、课间追逐打闹、抄作业等场景练习不足；课堂演练时间有限，部分内向学生缺少当众表达的机会。课后可布置小型社交实践任务，鼓励学生在真实校园交往中运用三步拒绝法，巩固课堂学习效果，实现课堂教学向日常心理实践延伸。

【后记】

《三人行——择善而从》是一节贴合小学高段学情的人际交往心理优质课，课程摒弃花哨设计，扎根学生真实交往痛点，用通俗易操作的课堂形式处理青春期前期人际心理问题，为小学高段传统文化融合类心理课提供了优质范本，很适合我市各位心理教师参考学习。

本课精准抓住了五六年级学生的成长特点。10至12岁孩子正处在青春前期，自我意识慢慢变强，却格外在意同伴看法，常常为了合群盲目跟风。明明分得清对错，却怕拒绝朋友会被孤立，即便鼓起勇气拒绝，内心也容易愧疚不安。授课教师没有脱离学生生活空谈理论，全程围绕校园里真实的人际困扰设计活动，真正做到问题导向，跟着学生的成长需求开展教学。

传统文化与心理健康教育的融合自然流畅，没有生硬堆砌古文。课堂以《论语》“择其善者而从之，其不善者而改之”为主线，不单独讲解文言知识点，而是结合学生日常相处场景拆解含义，把古语转化成分辨同伴行为好坏的实用标准。用经典涵养学生内心，同步疏导从众带来的心理困扰，实现德育与心育同步落地。 

课堂环节层层递进，兼顾当下疏导与长期品格培育。从认识从众现象，到建立善恶判断标准，再到实操练习、直面同伴压力，由外在行为指导延伸到内在心理建设。不只教给学生沟通技巧，更引导学生形成独立判断的思维，建立稳定的自我认知，既解决眼前交往难题，也为学生长远成长打算。