考研出现这些征兆,说明你在走上坡路!

国庆假期已经结束两三天了，不知道大家现在的复习状态是什么样的，是休息过后精神百倍动力满满，还是得了假期综合症心神俱疲半死不活，总之，假期过后大家要收收心，正式进入最后的复习阶段啦！不过在正式开始最后一个阶段的复习之前，建议大家参考下面的一些迹象，以此为鉴，复盘自己此前的备考，然后调整自己，以最好的状态迎接最后的复习！

「作息规律，睡眠质量良好」不会因为压力或者焦虑而选择熬夜或者暴饮暴食，能够长时间维持作息和饮食的规律，为最后的复习备足了最充足的本钱——健康的身体

「心态平缓，情绪稳定」不会再因为某篇阅读的错误率过高而心态崩溃，也不会因为某天起得晚而自责内疚，能够接纳自己的一些小的不足，始终信心满满、动力充足

「专注自身，不再在乎别人」每天所有精力和时间都投入到了自己的计划之中，不再在意别人说了什么做了什么、不关心对手的进度和成就，所有注意力都集中在自己的目标上

「规划明确，每天都很累但很充实」每天一起床就清楚地知道自己今天要做什么，每个时段都有相对的任务，每完成一个任务都觉得成就感满满，感觉每天的时间都过得飞快，不会再有时间空度的愧疚和自责

「能够按时完成计划」每天的进度都在有条不紊地推进，对所有科目的复习都有掌控感，对自己未来能够完成所有复习目标信心十足

「对教材内容越来越熟悉」能够完整描绘出一个科目的整体框架，提到某一章节能够立刻回忆起主要内容，对一些主要理论的概念和发展脉络了如指掌

1. 每天起的很早睡得很晚，看似很忙但又感觉不知道在忙什么，甚至每天睡前都想不起来今天到底学了什么——没有复盘

2. 沉溺消极情绪，不断内耗自责

3. 花大量时间学自己感兴趣的科目或者已经掌握的章节内容，但却下意识地忽略其他不感兴趣或不擅长的科目或内容（单科不过线的同学往往是由于这个原因）

4. 随波逐流，看到坐在对面的研友学什么科目自己就学什么，舍友用什么资料自己就跟着用什么资料

5. 模考总是出问题，要么时间不够，要么错题连篇——没有总结适合自己的应试技巧和方法

6. 总在幻想上岸了如何如何，但却很少实际行动；规划总不能按时完成，一个好几天前安排的任务却一拖再拖——拖延症

7. 花大量时间去死记硬背，却不肯真的动脑子去思考去建立知识框架——假性勤奋

8. 作息和学习都没有规律，没有自己的规划和安排，随着心情突发性努力、间歇性摆烂，有时学得很狠，所以很容易过度疲劳，猛学一下午休息三四天——没有规划

9. 很容易被一些小事情干扰学习，例如非得等到整点才开始学习，例如一旦明天学校有什么任务，今天就为此提前焦虑