各位家长好，我是占老师，在上海带了 10 年高中英语，135+比较多，口碑还可以， 这是我日更的第335篇

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各位家长好，我是占老师，在上海教高中英语。

带高中生这些年，我经常会听到家长说一句话，占老师，我家孩子单词记性特别差，今天背完，过两天又忘了。

孩子自己其实也很崩溃。一本词汇书翻来覆去背，早上背50个，晚上检查好像还会，隔几天再问，已经忘了一大片。

更难受的是，明明这个单词背过，真正放进十一选十、完形或者阅读里面，又像第一次见。

时间一长，家长开始怀疑孩子记忆力，孩子自己也会觉得，我是不是不适合学英语？

但我先说一个我的判断，单词背了会忘，是一件非常正常的事情。

如果一个单词看一遍，从此以后再也不会忘，那这个孩子可能真不是普通意义上的记性好了。

高中词汇学习真正要解决的，从来不是怎么做到背过以后永远不忘，而是怎么让孩子忘得慢一点，以及忘了以后，下一次更容易把它提取出来。

所以家长如果发现孩子单词总忘，第一件事真的不是先批评他记性差。先看一看，他到底是怎么背的。

1. 很多孩子不是记不住，而是一直在用嘴巴背

我见过不少孩子背单词，方法特别简单。

比如abandon，放弃、抛弃，连续念上好几遍，嘴巴念得特别熟，你当场问他，他也能答出来，于是家长觉得这就算背会了。

但这种记忆其实很浅。

我有时候会跟学生开玩笑，你这个不叫用脑子背，你是在用嘴巴背。嘴巴重复十遍，不代表大脑真的建立了足够清晰的联系。

所以背单词的时候，我更希望孩子能够稍微多一个加工过程。

有些词适合用词根词缀，有些词可以通过发音、构词去记，有些甚至用一个自己能记住的联想也没有关系，我不是一定要求所有孩子都用同一种特别标准的方法。

只要这个方法能让他在脑子里多走一遍，多建立一个联系，我觉得就比机械重复中文意思强。

还有一种方式我特别推荐，就是放到语境里，刚刚在阅读里见过这个词，这句话是什么意思，这个词为什么用在这里，顺手一起记下来。

大脑有一个场景，下次再遇到时，提取出来的概率自然会高一些。

所以同样背30分钟单词，效果真的可以差很多。不是孩子坐在那里时间越久，就代表记得越牢。

2. 高中背单词，知道中文意思远远不够

这是很多初中英语还不错的孩子，到了高中以后特别容易碰到的一个问题。

家长说词汇书我们背了，孩子也说这个单词我认识，可一做题还是错。

为什么？因为高中考试对会一个单词的要求，已经不是你能不能说出它的一个中文意思。

比如commit这个词，孩子背过，知道有致力于这一类意思，这算不算会？如果只停在这里，我觉得还不够。

另外一个孩子背的是be committed to doing something，那这两个孩子真正到了语法填空、十一选十或者写作里，表现很可能完全不一样。第一个孩子只有一个中文标签，第二个孩子脑子里有一整块可以调用的用法。

当题目里面出现to doing something的时候，他就更容易把前面的表达提取出来。

这就是为什么很多家长会觉得特别奇怪。孩子明明背过这么多单词，为什么做题还是不好？因为孩子完成的是认识，而考试要求的已经开始往使用走了。

尤其到了高中，熟词僻义、固定搭配、词性变化、不同语境下的意思，都开始变得重要。

所以以后孩子再说这个词我背过，家长可以不要只问他是什么意思，再多问一句，放进句子里你会不会？

3. 单词和做题，不应该是两件分开的事

还有一个家长经常问我的问题：到底应该先把单词背完再做题，还是一边背一边做？我一般不会建议孩子把这两个东西完全分开。

我的习惯是，单词先背，但背完以后要尽快进入练习。

比如今天背了一组词，我会希望学生接下来做一些单句词汇练习，让这些刚刚背过的词马上被使用一次。

因为如果你只是盯着词汇表背中文，考试换了一个句子、换了一个场景，孩子很可能又匹配不出来。

而一旦他在句子里用过一次，这个词就开始从我知道它什么意思，变成我知道它怎么出现。

这一步非常重要。很多单词为什么会出现词汇书里认识，文章里不认识，就是因为孩子学习的时候没有进入使用场景。

考试考的是语境，但他学的时候只有一张中文释义，中间缺了一层。所以我不赞成高中生把词汇书背完一轮，就觉得词汇学习结束了，真正有效的词汇学习，应该一直和练习绑在一起。

4. 学校每天做的题，其实就是非常好的词汇书

我一直觉得，很多高中生把背单词这件事想窄了。好像只有早上拿着词汇手册，才叫背单词，其实不是。

学校每天做的阅读、十一选十、完形，本身就有大量特别值得孩子留下来的词。

比如刚做完一篇阅读，文章里面有三个词影响了理解，还有两个词组以后很可能再遇到，那这五个东西顺手过掉，我觉得这就是非常高效的词汇学习。

十一选十更明显。十一个选项里总有几个词孩子反应慢，或者虽然认识，却不知道词性和用法，做完以后再看一遍，把不会的东西整理掉。

这不是额外增加任务，而是在把已经花过的时间再利用一次。

我特别喜欢这种顺手就背掉的感觉，因为孩子刚刚做过题，不需要重新建立场景。

这个词在哪里出现、为什么错，他都有印象。而且这些词本身就在真实题目里出现过，远比单独对着一页单词表有针对性。

高中时间很紧，尤其高二、高三，我不太赞成每天拿出特别大块的时间，把背单词和其他学习完全割裂开。能结合题目解决的，就结合题目解决。

5. 忘了以后再遇到，不是前面白背了

这个心态我觉得也很重要。孩子今天背一个词，下周忘了，很多家长马上会说，前面不是背过吗，怎么又不会？

我不太建议这么说。忘掉以后重新见一次，本身就是学习过程的一部分。

第一次见，有一个浅印象；第二次在阅读里见，印象深一点；第三次在十一选十里因为它错了一道题；第四次老师又讲到它的固定搭配。慢慢地，这个词才真正变成孩子自己的东西。

所以我不会因为一个学生忘了某个单词，就觉得他前面白学了。我更关心的是，他每一次重新遇到以后，有没有多学会一点。

最怕的是第一次只背中文，第二次还是只背中文，第三次还在词汇书上机械重复，方法一点没变。那忘了以后，当然还会继续忘。

如果每一次遇到都在往前走，从词义到词性，从词性到搭配，从搭配再到语境和使用，这个词才会越来越牢。

6. 如果题太难，也别让背单词变成打击孩子

还有一种情况我也想提醒一下。有些孩子本身词汇基础一般，家长又特别着急，直接给他上很难的阅读、很难的十一选十，结果一篇文章下来，十个选项八个不认识。

孩子做完以后最大的收获，不是单词，而是觉得自己英语特别差。我觉得没有必要。

练习的难度还是要和孩子现在的水平匹配。如果一篇材料真的偏难，也不要只盯着正确率，可以换一个目标。

今天这篇错很多，没关系，那就把里面真正值得学的十个词弄明白。

至少做完以后，孩子有东西带走，而不是一张卷子做完，只留下一个很低的正确率和一肚子挫败感。

同样一份材料，对于不同水平的孩子，本来就可以有不同的用法。高分孩子可以拿来练技巧、练速度，基础弱一点的孩子，先把它当成词汇和句子材料，也完全可以。

我一直觉得学习这件事情，不能只看别人怎么用一份资料，还要看它对于你家孩子现在到底有什么价值。

所以高中英语单词背了就忘，我真的觉得没有必要先怪孩子记性差。

先看他的背法，是不是一直机械念中文，背完以后有没有在题目里用，有没有记搭配和词块，平时阅读、完形、十一选十里的词，有没有重新利用。

忘了以后，有没有再次复习和提取？这些问题，比孩子是不是记忆力不好重要得多。

高中词汇真正要做到的，不是一本书从第一页背到最后一页，然后永远不忘。

而是一个词一次次在不同场景里出现，孩子对它越来越熟，从看见认识，到放进文章里认识，再到知道怎么搭配、怎么变化，最后需要的时候自己能够调出来。

这个过程本来就需要反复。

所以单词会忘，不可怕，真正需要警惕的是，背了很多轮以后，孩子的背词方式还是一点没变。