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iOS 新增的这个开关,专治摇一摇广告,你会用了吗?

手机拿在手里,走路、坐车、从桌上拿起来,屏幕上的开屏广告突然自己跳转到了另一个 App 的商品页。
这就是摇一摇跳转广告。这几年它没少被骂,黑猫投诉上光「摇一摇」的投诉就上千条。
10 月 27 日推送的 iOS 27.2 正式版里,苹果给国行用户加了一个开关,专门断它的路。这篇介绍下怎么操作。
这次更新,多了一个开关
新功能叫「限制动作数据」,位置在设置 → 隐私与安全 → 运动与健身,在这一页的最下面。
在 9 月的 iOS beta 版里,这一页写的还是英文 Restrict Motion Data,正式版才补上中文。
这项设置可以禁止 App 读取动作传感器数据,摇一摇广告靠的就是传感器数据,数据一断,跳转就触发不了了。
它是国行专属:登录中国区 Apple ID 账号才有这个入口,切到外区账号就隐藏,和之前的「调休闹钟」是一个路数。
摇一摇广告是怎么「看见」你晃手机的
先把机制介绍下:
开屏广告显示的那几秒,App 在后台持续读两个传感器
• 加速度计:感知手机动没动、动得多猛 • 陀螺仪:感知手机转了多少角度
算法把这两个数据合起来判断:这次晃动,够不够「摇一摇」的标准。够了,立刻跳转到广告主的 App 或页面。
问题出在标准上。触发阈值是 App 自己定的,不少 App 把阈值压得极低,走路时手臂的自然摆动、坐车过减速带的颠簸,都能被判成一次「摇一摇」。
说白了,很多人根本没摇,可能是它假装你摇了。

摇一摇跳转的触发链条,以及「限制动作数据」掐断的位置
操作:三步把 App 拉进名单
操作不复杂,就是入口深了点。跟着下面三步走。
第一步,进设置,点「隐私与安全」,往下翻到「运动与健身」。这一页平时很少有人点开,多半人是第一次知道。

贴图1:设置 → 隐私与安全,找到「运动与健身」
第二步,点进「运动与健身」,拉到最下面。最后一行就是「限制动作数据」——藏得这么深,难怪多数人更新完根本不会注意到它。

贴图2:「运动与健身」页最下方,「限制动作数据」入口
第三步,点进去就是名单页。页面上方有一行说明:添加到此列表的 App 将不可访问动作数据。点右上角「编辑」,就能往里加 App。
我已经加了几个平时打开频率高、开屏又爱跳的 App 进去。

贴图3:我的限制名单,已经加了 5 个 App
加完不用重启,立刻生效。
设完验一下
验的方法很简单:打开刚加进名单的 App,停在开屏广告上,故意晃两下手机。广告画面还在,晃动不会再触发跳转。
这一条在 9 月测试版阶段就有实测:澎湃新闻拿百度地图试过,加名单之前轻晃就跳,加完之后随便晃都不跳。
以前管不住,这次为什么不一样
摇一摇广告不是没人管过。工信部出过规范,点过名,也通报过违规的 App 和 SDK。
但以前管的是「行为」:阈值定得合不合理、关闭按钮好不好找。这些标准没法逐个 App 去验,广告 SDK 还能换个马甲继续。
苹果开发者协议里其实早就有一条:运动与健身接口拿到的数据,只能用在健康、运动、健身相关的服务上,不许拿去投广告。但写归写,这是一直没有执行的手段。
这次换了思路,管的是「权限」:名单里的 App,动作数据直接不给。没有数据,阈值定得再低也没用。
几个提醒
• 这个功能只断跳转,不负责消灭广告本身,别期待打开 App 直接进首页 •没有一键全禁,嫌烦的话,先把最爱跳的那三五个加了,体感差别就很明显 • 体感游戏、健身记录、AR 这类正经要用动作数据的,加进名单可能伤正常功能;加完发现哪个 App 用着不对劲,回名单里把它移出来就行 • 跳转这条路断了,广告方会不会换成诱导滑动、把点击区域做大这类新花样,还得再观察一阵
最后说几句
我对这个功能的评价是:相见恨晚。
摇一摇广告能活这么多年,靠的就是「判定标准在 App 自己手里」。用户再小心,也防不住一个故意把阈值压低的判定。现在判定要用的数据被系统收回去了,主动权又回到了用户。
你最想先把哪个 App 加进名单呢?















































































