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题库分享 | 《催眠师》理论测试题及参考答案

发布时间：2026-11-08 16:37:42 最近访问：2026-11-08 16:37:42

催眠师理论练习题

一、单项选择题（10 题）

高级催眠师开展催眠前，首要必须完成的工作是（）
A. 直接使用快速催眠引导
B. 来访者知情同意与个案评估，筛查禁忌症
C. 向来访者保证催眠一定可以成功
D. 先进行深度催眠测试
【答案】B
【解析】催眠干预第一原则为先评估、签署知情同意，排查精神疾病、癫痫、严重创伤急性期等禁忌情况；催眠效果无法保证，不能承诺效果，不能未经评估直接引导。
下列哪一类人群属于催眠干预的绝对禁忌，不适合接受催眠（）
A. 轻度焦虑、睡眠困扰来访者
B. 未稳定的精神分裂症发作期患者
C. 想要戒烟的健康成年人
D. 考前紧张的学生
【答案】B
【解析】处于发作期、症状未控制的重性精神病患者为催眠绝对禁忌，催眠可能加重幻觉、妄想，诱发病情恶化；其余选项在评估合格后可审慎开展催眠。
催眠状态下，来访者最核心的心理特征是（）
A. 完全失去自主意识、无法自主停止催眠
B. 注意力高度聚焦，受暗示性提升，保留自我觉察能力
C. 被催眠师完全控制，失去判断力
D. 进入睡眠，和正常睡眠脑波一致
【答案】B
【解析】催眠不等于睡眠，也不是被控制。催眠状态下来访者依然保有自主选择权，可以拒绝暗示、随时退出催眠；特征是注意力窄化、暗示感受性提高。
关于催眠后暗示，描述正确的是（）
A. 催眠后暗示在唤醒之后立刻失效
B. 催眠后暗示是在催眠状态下达成交付，唤醒后一段时间生效的暗示指令
C. 催眠后暗示可以无限永久生效
D. 催眠后暗示不需要符合来访者自身意愿
【答案】B
【解析】催眠后暗示，指在催眠状态植入，唤醒后延迟起效的暗示；效果有期限，不是永久生效，且暗示内容必须尊重来访者意愿，不能违背其价值观。
高级催眠师在催眠结束唤醒阶段，最重要的目标是（）
A. 快速唤醒，不做任何状态核对
B. 帮助来访者稳定意识、整合状态，消除残留解离感受，确认回到现实
C. 唤醒后直接结束咨询，不做谈话复盘
D. 在唤醒过程中植入新的强制暗示
【答案】B
【解析】唤醒流程不只是 “叫醒”，重点是意识整合，防止解离残留、头晕、恍惚感；唤醒后需要状态确认，必要时简短复盘，禁止强制暗示。
按照催眠深度分级，来访者出现正向幻觉（可以看见不存在的事物）一般属于（）
A. 浅催眠
B. 中度催眠
C. 深度催眠（梦游催眠层级）
D. 放松冥想阶段
【答案】C
【解析】浅催眠：放松、眼皮沉重；中度催眠：躯体麻木、痛觉部分降低；深度催眠（梦游级）可出现正性幻觉、负性幻觉、遗忘现象。
催眠伦理中，以下哪一项行为是违规的（）
A. 提前告知来访者催眠的局限与风险
B. 记录个案资料并做好保密保管
C. 利用催眠获取来访者隐私，用于其他用途
D. 来访者随时拥有终止催眠的权利
【答案】C
【解析】保密是催眠伦理核心，不得借催眠获取隐私信息、外泄隐私或挪作他用；其余三项均为伦理规范要求。
暗示感受性测试的主要作用是（）
A. 判断来访者聪不聪明
B. 评估来访者当下对暗示的反应倾向，方便选择适配的催眠引导方式
C. 判断来访者是否 “容易被操控”
D. 用来筛选不合格来访者，暗示性低就拒绝服务
【答案】B
【解析】暗示感受性测试只是评估当下反应倾向，暗示感受性高低和智力无关，也不等于容易被操控；暗示感受性低的人可以更换引导方式，不直接拒绝。
针对创伤相关催眠工作，高级催眠师最需要遵守的核心原则是（）
A. 尽可能深挖创伤细节，一次性把创伤全部处理完
B. 遵循 “稳定优先”，先建立内在安全感，不强行提取创伤记忆
C. 催眠中直接让来访者反复重现创伤画面
D. 创伤催眠不需要分段工作
【答案】B
【解析】创伤催眠核心：稳定优先，不强迫提取创伤；一次性深挖、反复暴露创伤会造成二次伤害，创伤处理一般采用分段、资源取向的催眠技术。
催眠过程中来访者出现惊恐、强烈情绪崩溃，优先操作是（）
A. 继续推进暗示，安抚说 “不要害怕”
B. 立刻暂停催眠，落地稳定技术，帮助来访者回到现实资源状态，必要时终止催眠
C. 加深催眠深度，试图掩盖情绪
D. 催促来访者尽快平静
【答案】B
【解析】催眠中出现急性情绪应激，第一要务是暂停催眠，做接地稳定，保护来访者，必要时直接终止本次催眠，后续重新评估。

二、多项选择题

催眠前个案评估，需要收集和排查的信息包括（）
A. 既往精神病史、癫痫史、脑外伤史
B. 正在服用的精神类药物情况
C. 来访者本次求助目标、期待
D. 来访者是否存在急性危机、自杀风险
【答案】ABCD
【解析】高级催眠师评估是综合性评估，包含躯体、精神病史、用药、诉求、危机风险，以上全部都需要核查。
以下属于催眠合法合规、伦理允许的做法有（）
A. 告知来访者催眠不能替代精神科药物治疗
B. 明确告知来访者催眠师的能力边界，不冒充医生、不做疾病诊断
C. 催眠记录单独加密保存，遵守保密例外规则
D. 为了效果，隐瞒催眠潜在风险
【答案】ABC
【解析】不能隐瞒风险，D 属于伦理违规；催眠师无医师资质，不能诊断疾病、不能替代药物治疗，保密资料加密保管。
常见的催眠引导技术类型包含（）
A. 渐进式放松引导
B. 凝视法（固定点引导）
C. 快速冲击式催眠引导
D. 意象自然引导
【答案】ABCD
【解析】以上四类都是主流催眠引导方式；渐进放松最常用，快速催眠对从业者能力要求更高，高级催眠师需要掌握多种引导。
催眠状态下，来访者可能出现的正常躯体反应有（）
A. 呼吸变慢、心率放缓
B. 眼皮颤动、肢体轻微抽动
C. 流泪、情绪自然流动
D. 持续剧烈抽搐、意识混乱
【答案】ABC
【解析】呼吸放缓、眼颤、情绪释放都属于催眠中常见正常反应；剧烈抽搐、意识混乱属于异常应激反应，需要立刻干预。
下列哪些情况属于保密例外（催眠师可以突破保密）（）
A. 来访者明确计划实施自杀，有可行方案
B. 来访者计划暴力伤害他人
C. 儿童正在遭受虐待
D. 来访者单纯倾诉过往情感烦恼，无伤害计划
【答案】ABC
【解析】保密例外：存在自伤伤人风险、儿童老人被虐待等法定需要上报情形；单纯情绪倾诉不属于保密例外。
关于催眠遗忘现象（催眠性遗忘）说法正确的有（）
A. 可以自然发生在深度催眠状态
B. 催眠师不可以随意植入指令让来访者遗忘重要现实信息
C. 遗忘暗示不能用来掩盖创伤、逃避问题
D. 催眠遗忘等同于永久抹去记忆
【答案】ABC
【解析】催眠性遗忘不等于永久抹除记忆，遗忘暗示是功能性暂时阻断提取，不是删除记忆；禁止随意使用遗忘暗示掩盖创伤、规避现实。
高级催眠师开展疼痛管理类催眠，适用场景（经评估后）包括（）
A. 慢性非器质性疼痛辅助干预
B. 医疗操作前辅助放松减痛（需在医师知情配合下）
C. 替代外科手术、止痛药
D. 紧张引发的心因性躯体不适
【答案】ABD
【解析】催眠只能作为疼痛辅助干预手段，不能替代手术、正规药物治疗，C 错误。
催眠工作中，哪些暗示属于不恰当、高风险暗示（）
A. 暗示来访者 “你完全没有任何痛苦”，否定真实感受
B. 暗示来访者听从催眠师安排，无条件服从
C. 资源取向暗示：你内在拥有平静的力量
D. 暗示来访者忘记自己家人联系方式
【答案】ABD
【解析】A 否定来访者真实感受；B 制造服从关系，违背自主原则；D 会带来现实风险；C 是安全、资源取向的正向暗示。
影响催眠效果的因素包含（）
A. 来访者自身动机、改变意愿
B. 催眠师和来访者的咨访关系（信任同盟）
C. 来访者当下身心状态
D. 催眠引导技术是否匹配来访者特质
【答案】ABCD
【解析】催眠效果不是单方面由催眠师决定，来访者动机、信任关系、身心状态、引导适配性都会共同影响催眠效果。
催眠结束后的善后工作（唤醒后）包含（）
A. 确认来访者回到现实，无持续恍惚解离
B. 简要复盘，解答疑问
C. 告知来访者后续可能出现的感受（疲惫、情绪释放等）
D. 提醒来访者有不适随时联系
【答案】ABCD
【解析】唤醒后善后是高级催眠操作规范环节，包含状态核对、复盘、告知后续反应、紧急联系通道。

三、判断题

催眠就是让人睡着，睡着越深催眠效果越好。（）
【答案】×
【解析】催眠和睡眠脑波不同，催眠来访者保留觉察；催眠效果不取决于 “睡得多沉”，浅中度催眠也可以实现很好的干预效果。
任何人都可以被催眠，只要催眠师技术足够厉害。（）
【答案】×
【解析】催眠建立在来访者自愿配合的基础上；如果来访者主观抗拒、不愿进入催眠，无论技术多好都无法成功催眠。
知情同意书只需要签一次，后续所有催眠干预都不用再次确认目标和风险。（）
【答案】×
【解析】知情同意是持续过程，每次催眠目标不同、干预技术不同时，需要再次沟通确认，不是一签永久有效。
催眠师不可以给来访者做疾病诊断，不能宣称催眠可以治愈癌症、重度精神病。（）
【答案】√
【解析】催眠师没有医师诊断资质；同时催眠不能治疗器质性重病、重性精神病，夸大疗效属于违规宣传。
来访者进入催眠之后，会失去全部自控能力，催眠师可以随意给暗示。（）
【答案】×
【解析】催眠状态下来访者依然保有自主判断权，有权拒绝不舒服的暗示，催眠师必须尊重来访者意愿。
对于创伤个案，资源催眠（先调取内在安全资源）是高级催眠技术里优先推荐的方式。（）
【答案】√
【解析】创伤催眠优先资源取向，先建立安全基地，再评估是否处理创伤，降低二次创伤风险。
暗示感受性低的人，永远无法从催眠中获益。（）
【答案】×
【解析】暗示感受性是动态变化的；可以更换引导方式，使用间接暗示、艾瑞克森式催眠，很多暗示感受性偏低的人依然可以获益。
催眠记录属于专业资料，可以随意转发到同行微信群讨论，不用隐去来访者信息。（）
【答案】×
【解析】个案记录包含隐私信息，讨论督导必须隐去所有可识别个人信息，随意转发违反保密伦理。
催眠中如果来访者出现解离感，唤醒时一定要充分落地、锚定现实感官，避免解离持续。（）
【答案】√
【解析】解离是催眠中可能出现的状态，唤醒环节的接地、感官锚定是高级催眠师必须掌握的操作，防止来访者持续脱离现实。
催眠后暗示一旦植入，一定会按照催眠师设想的方向发生，不受来访者现实生活影响。（）
【答案】×
【解析】催眠后暗示会被来访者现实环境、信念、内在冲突抵消，不是必然生效，需要合理预期。