夜雨聆风一、办公场景指令模板（职场人必存，效率翻倍）
1. 工作周报自动生成指令（可直接复制）
根据我本周提供的任务清单，生成一份结构清晰、专业简洁的工作周报，包含：本周完成事项、核心成果、遇到问题、下周计划。语言正式但不僵硬，重点突出数据和结果，控制在 800 字内，适合直接发给领导。
2. 会议纪要速记指令（可直接复制）
把下面这段会议内容整理成标准会议纪要：分议题、结论、责任人、截止时间四项，去掉口语和废话，逻辑清晰，方便后续跟进执行。
3. 邮件 / 消息专业润色指令（可直接复制）
帮我把下面这段内容润色成专业、得体、礼貌的正式邮件，保持原意不变，语气适中，结构清晰，适合职场对外沟通。
二、创作场景指令模板（自媒体 / 文案人神器）
1. 公众号爆款框架生成指令（可直接复制）
帮我生成一篇公众号爆款文章框架，主题自定，结构严格遵循：金句开头 + 3 个核心论点 + 真实案例 + 结尾升华 + 互动引流，每个部分标注核心要点，小白可直接填充内容。
2. 标题情绪钩子优化指令（可直接复制）
帮我优化下面这个标题，要求带情绪钩子、痛点明确、价值清晰，符合公众号爆款逻辑，输出 3 个版本，我直接选用来发文。
3. 文案去 AI 味 + 口语化指令（可直接复制）
帮我把下面这段文案改写得更接地气、去掉 AI 腔，增加真实感和温度，保持逻辑不变，更适合普通人阅读和传播。
三、整理场景指令模板（强迫症 / 效率党狂喜）
1. 批量文件分类整理指令（可直接复制）
帮我按【类型 + 日期】双重规则整理这批文件，同类归到一个文件夹，重复文件标注删除，最后输出一份整理清单给我核对。
2. 信息筛选 + 核心提炼指令（可直接复制）
帮我从下面这些内容里，只提取核心观点、关键数据和 actionable 步骤，去掉废话和冗余描述，输出分点清晰的精简版总结。
3. 任务拆解 + 执行计划指令（可直接复制）
帮我把下面这个大任务，拆解成可执行的小步骤，标注优先级和预估时间，形成一份清晰的执行清单，我可以直接照着做。
四、高阶通用指令（养虾高手必备，让虾更聪明）
1. 长期行为规则指令（可直接复制）
以后所有任务，都遵循：先理解需求再执行，输出前自查逻辑，不确定的地方主动问我，保持简洁、可落地、不废话。
2. 错误修正迭代指令（可直接复制）
如果输出不符合我的要求，主动对比差异并优化，不要重复同样错误，逐步记住我的偏好和风格。
3. 记忆归档指令（可直接复制）
本次任务的核心规则和偏好，帮我归档到记忆里，下次同类任务自动沿用，不用我重复说明。
写在最后：指令模板，才是养虾的真正核心
你平时用 OpenClaw 最常做什么任务？办公、创作还是整理？评论区聊聊~
