夜雨聆风
一、别乱装！先给你一张「技能导航地图」
🛡️ 保命防身类（不装别往下玩）
skill-vetting（技能安检员）装任何新技能前，先用它扫描一遍！自动检测可疑代码、违规权限、危险网络请求，相当于你 AI 系统的第一道防火墙。
backup（后悔药）AI 折腾系统，难免翻车。这个技能能一键备份 / 恢复所有配置、数据、流程，搞砸了直接回滚，安全感拉满。
✍️ 写作核心类（科技博主必备三件套）
rss-aggregator（信息捕手）自动抓取你订阅的科技资讯、AI 动态、行业博客，帮你把写作素材、热点灵感、最新技术动态全部自动收集，是科技博主的「情报站」。
doc-coauthoring（AI 协同写作助手）真正意义上的和 AI 一起写文章。你出大纲、观点、结构，它帮你扩写、润色、补案例、顺逻辑，像一个随时待命的专属撰稿助理。
article-batch-illustration（文章配图大师）写完文章最烦找图？它能一键根据文章内容生成风格统一的公众号配图，标题图、内文插图一次性搞定，彻底解放双手。
二、手把手实战：搭建「科技博主专属 AI 写作系统」
第一步：5 分钟部署 OpenClaw（零命令行）
打开 Coze 官网
找到 OpenClaw 专用模板
点「一键部署」，填好名称、API Key
等 2-3 分钟，你的专属 AI 助理就上线了
第二步：安装 5 个核心技能（自然语言就能装）
帮我安装 skill-vetting帮我安装 backup帮我安装 rss-aggregator帮我安装 doc-coauthoring帮我安装 article-batch-illustration
帮我安装这个技能：github.com/xxx/xxx/SKILL.md
第三步：配置「AI 人格」，这才是灵魂
1. SOUL.md（AI 性格）
你是一名专业、严谨、有深度的 AI 科技博主助理。擅长技术解读、干货整理、逻辑梳理，文风专业但不晦涩，表达清晰、重点突出，适合公众号读者阅读。
2. USER.md（你的身份）
我是一名 AI 科技领域公众号博主，专注分享 Python、大模型、AI 工具、自动化效率干货。我的读者以技术新手、职场人、想入门 AI 的开发者为主。要求内容通俗易懂、案例可落地、步骤清晰、不炫技、不讲废话。
3. SOP_GZH.md（核心写作流程）
【科技博主专用・AI 写作 SOP】
信息收集调用 rss-aggregator，抓取我预设的 AI 科技资讯源。
热点提炼自动筛选今日最值得写的 3 个技术主题，标注热度、价值、适合人群。
选题生成基于热点，生成3 组公众号标题 + 文章大纲，包含：痛点开头 → 核心知识点 → 代码 / 案例 → 总结金句。
协同写作我选定主题后，调用 doc-coauthoring，按照我的风格完成整篇文章创作。
一键配图调用 article-batch-illustration，生成 1 张标题封面图 + 2 张内文插图，风格统一、科技感强。
自动归档将文章、配图、大纲同步到我的知识库存档。
第四步：接入飞书 / 企业微信，随时随地用
飞书开放平台创建机器人
复制 AppID + AppSecret
贴进 OpenClaw 后台
发布
@AI 助理 开始今日写作流程
三、重要提醒：像培养实习生一样养你的 AI
别追求一步到位先跑通「自动抓资讯」，再加「生成选题」，最后再上全自动写作。一步步迭代，才最稳。
定期微调，越用越好用配图不对？优化提示词。文风不对？改 SOUL.md。AI 是越调教越懂你。
安全永远第一哪怕是精选技能，也要用 skill-vetting 扫一遍。高权限技能一定要问：它为什么需要这个权限？
