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本文由倪海厦铁杆粉丝自学倪师人纪9年创办有“经方之家”网站的中医爱好者故乡的云根据自己的亲身学习经历所写。
倪海厦人纪课程，由《针灸》《神农本草经》《黄帝内经》《伤寒论》和《金匮要略》五门课程组成，有真人上课视频和五本教材。这些是核心内容。实践技术由倪师录制的一些临床医案，供大家参考，尤其是针灸的实践技术，倪师录制的视频可以为我们自学者提供宝贵的临床参考资料。
这些内容是想学好医术必须认真学完的课程。网上其它内容和书籍，都是周边产品，有精力了可以看看，没精力就不要浪费时间。干什么都要学会抓重点！
一、倪师人纪课程文字资料（文字实录，与视频同步，错别字较多，看的时候需要注意；文字实录不是最佳教程。最佳教程是讲课稿，那个错别字少）下载地址：
PDF格式文件下载（适合打印）下载方法：复制网址到浏览器下载即可...
•【倪海厦针灸文字实录PDF版】针灸（http://www.jingfangzhijia.cn/download/pdf/zhenjiu.pdf）
•【倪海厦黄帝内经文字实录PDF版】黄帝内经PDF(上)（http://www.jingfangzhijia.cn/download/pdf/huangdineijing1.pdf）
•【倪海厦黄帝内经文字实录PDF版】黄帝内经PDF(下)（http://www.jingfangzhijia.cn/download/pdf/huangdineijing2.pdf）
•【倪海厦神农本草经文字实录PDF版】神农本草经PDF（http://www.jingfangzhijia.cn/download/pdf/shennongbencaojing.pdf）
•【倪海厦金匮要略文字实录PDF版】金匮要略PDF（http://www.jingfangzhijia.cn/download/pdf/jinguiyaolue.pdf）
•【倪海厦伤寒论文字实录PDF版】伤寒论(上)PDF（http://www.jingfangzhijia.cn/download/pdf/shanghanlun1.pdf）
•【倪海厦伤寒论文字实录PDF版】伤寒论(下)PDF（http://www.jingfangzhijia.cn/download/pdf/shanghanlun2.pdf）
倪海厦人纪文字实录PDF格式打包：人纪五本书（http://www.jingfangzhijia.cn/download/pdf/nihaixiarenjipdf.rar）
二、倪师人纪医案大全（1500个医案）
人纪1500个医案 倪师人纪所有的医案都收集到这个文档里面了，有想系统研究人纪医案的，直接可查看。点击下载人纪1500个医案 (http://www.jingfangzhijia.cn/download/txt/1500yianheji.docx)
三、倪海厦人纪MP3资料下载（针灸、内经、伤寒论、金匮要略讲课同步录音MP3；原版DVD转换，无删减）
以下内容由经方爱好者倪师粉丝@故乡的云 耗时半个多月才完成格式转换，请珍惜劳动成果。下载方法：用百 度网盘链接: https://pan.baidu.com/s/13nYgRh81deD3VAJlhOXpfA=kp9n 提取码: kp9n 复制这段内容后打开百度网盘手机App，操作更方便哦
四、倪师人纪天纪课程视频及文字资料下载地址：（内容最全，需要140G左右空间）
分享倪师人纪视频、仲景心法、天纪、八纲辨证最新字幕版链接: https://pan.baidu.com/s/1lnCOB-scb3zfGx3Eh6OWXw?pwd=rxme 提取码: rxme 复制这段内容后打开百度网盘手机App，操作更方便哦（说明：原分享文件中有天纪内容，但倪师在讲天纪的时候，有部分言论不符合有关规定，数次被下架，所以故乡的云吸取教训，删除了与天纪有关的内容，这样可以确保人纪内容可以正常分享。请大家谅解。）
分享内容如下：
五、倪师人纪课程DVD视频原版转录无删减高清下载地址：（内容完整无字幕，原汁原味，需要80G左右空间）
以下资源，由原版DVD复制，无删减，无字幕，原汁原味。本资源由经方之家@故乡的云 分享倪海厦人纪视频讲座资源（完整资源无删减），全部免费下载。
1.倪海厦讲《针灸》
链接: https://pan.baidu.com/s/1TZmfE7ckXildmp-8froRXQ 提取码: w8ih
2.倪海厦讲黄帝内经
链接: https://pan.baidu.com/s/1cjWtjxYR8r72Pfx708XU7w 提取码: bmkr
3.倪海厦讲《神农本草经》
链接: https://pan.baidu.com/s/1ZAaMD0I6BN_ddSGdSqzCUQ 提取码: g8u8
4.倪海厦讲《伤寒论》
链接: https://pan.baidu.com/s/1zqHzHgn9e8RAxv_4MHsugg 提取码: d1rc
5.倪海厦讲《金匮要略》
链接: https://pan.baidu.com/s/1Xxv9G8uy1EOwQ6OhaWCBlA 提取码: up2a
使用方法，请复制链接到浏览器中打开，并输入提取码就可以下载百度网盘上的内容。
六、通过网盘分享的文件：倪海厦闭门课程白血病红班狼疮肝癌乳癌 视频+文字实录
链接: https://pan.baidu.com/s/1-ppZ43u5hhwy1AgGRsFl8A?pwd=4k6b 提取码: 4k6b
这部分内容是2025年才在互联网上流传出来。
倪海廈在台湾经方论坛的闭门课程《我在美国使用经方治疗重症的经验谈》最近倪海厦老师讲解重症案例的视频流出，视频里对白血病、红斑狼疮、脑瘤、尿毒症、乳腺癌以及肝癌，详细的从辨证思路讲解到用药思路。据说是倪师在台湾的时候专门给弟子讲的闭门课，是倪师的弟子谢育和分享出来的。
注：
如果自己不会使用网盘下载，也可以购买人纪资料优盘（该优盘容量128G，包含倪海厦人纪全部视频、闭门课程、文本资料，赠送故乡的云原创方证对应思维导图）
以上内容由网络善心人氏提供，在此表示感谢，同时，任何人下载后仅供个人学习参考之用，不得用于商业用途。
最后，介绍一下凝聚了倪师精华的两本新书
推荐两本书《桂林古本伤寒杂病论白话注解》V3.5+《百病不求人》2026版
《桂林古本伤寒杂病论白话注解》V3.5第2版条文带编号
《百病不求人-自我诊断原理和技巧300则》2026版
也可在淘宝搜索“经方之家”进入淘宝店购书；
还可以加微信jingfangzhijia购书。
这两本书由倪海厦的铁杆粉丝故乡的云编辑整理而成，《桂本白话注解》V3.5是目前第一个对桂林古本全书做白话注解的书籍，由原文+译文+倪海厦注解+方证对应思维导图组成。
《百病不求人》2026版是故乡的云从倪师1317个医案中摘抄出来的精华，有诊断、经典配方、加减思路、针灸治症、精选医案组成。
（1）桂林古本是目前大家公认的完美版本，包含伤寒论和金匮要略
（2）原文确保完整无删减，原汁原味原文+白话译文帮助小白理解
（3）引入倪师注解，帮助大家理解晦涩难懂的条辨
（4）在汤方后边加入现在的适应病症（病名与汤方对应）
（5）每个章节加入方证对应思维导图，让条辨变得条理清晰，处方更容易查找。
（6）书末附录一载录了倪海厦259个经典配方，使大家方便查找和应用经方。尤其是经过故乡的云进行分类并对剂量进行了校对，更加显得珍贵。
（7）附录三是作者整理出来的426条方证对应检索表，可以根据症状查找条辨页码。
（8）第二版（V3.5)条文带编号，校对几个错别字，增加几个新的思维导图和插图。配合电子版小程序，可以搜索全书，更方便。（正版书第1页有小程序入口）
【淘宝】7天无理由退货 https://e.tb.cn/h.inXT8OoH2ZQcLxD?tk=B0R7542djxQ HU006 「两本合售 桂林古本伤寒杂病论白话注解3.5+百病不求人 经方之家 条文带编号」
点击链接直接打开 或者 淘宝搜索直接打开
故乡的云推荐的自学中医方法
（这也是故乡的云自学走过的历程，亲身总结出来的最佳路线）
①.最适合自学的教程：倪海厦人纪五本书；
②.最佳学习顺序：严格执行倪师推荐的顺序，依次学习针灸→黄帝内经→神农本草经→伤寒论→金匮要略；
③.学习方法：第一遍看视频记笔记;第二遍看倪师注解的教程记笔记；第三遍及以后反复听倪师的音频以加强印象（听音频可以用MP3或者喜马拉雅收音机）；
④.完成①②③步骤后，学习倪海厦桃花岛跟诊医案（上中下三册），提高临床经验（这个相当于跟师抄方实习）；
⑤.完成以上①②③④步以后，可以看其他名家大医的作品，以拓宽视野。
如果你能按照这个要求认真做，那么3年你可以超越学院派刚毕业的学生；5年可以超越80%的执业中医师；10年后，可以做到辨证论治，灵活治疗各种常见病症！
倪海厦是经方的推广者和践行者
方证对应是学习经方的捷径
故乡的云创建经方之家
你所不知道的倪海厦：不平凡的人生经历(倪师身边弟子亲述，内含首次公开的照片，弥足珍贵)
全网独家珍贵资料：倪海厦桃花岛跟诊实习医案集精选1000+（上中下三册）2008年 很多内容首次公开
日本汉方把方证对应用到了极致，看看这300个汉方的适应症对我国中医药发展有什么启发？
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我用这个方法，一次就治好了尿频尿急尿不尽的难言之隐-前列腺炎
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经方之家@故乡的云 弘扬倪师经方思想
