夜雨聆风
之前有一个“懂我”APP，专门用于HIV感染者交友，不过因为还没有群聚效应，用户偏少。目前同志感染者交友还是以Blued为主。
常用的和Blued同类型软件还有翻咔等，另外抖音上每天都有感染者直播连线交友，其他如小红书、微博、贴吧等也有很多交友成功案例。这些软件中，有的会标明感染者身份，有的会隐藏身份交往。
根据重庆一项同志HIV感染者的调查，1501例感染者中有近71%感染者会用交友软件，主要是Blued。
作为HIV传染源，并非所有交友的感染者都会达成U=U状态，上述研究中仅有84.41%病载低于1000拷贝/ml，也就是说有16%甚至更高的感染者是有传播性的。
有传播性但能做好防护、能安全性行为也没问题，但实际上没有那么理想，调查中感染者有61.96%近6个月有临时性伴侣，有34.24%近6个月有无套GJ&NS。
另外，一项佛山80例感染者调查显示：有60%感染者6个月内性伴超过1个，每次用套的比例仅为40.51%。
无论如何，要求每一个感染者做到“洁身自好”并不现实，即便都可以做到，也还有30%左右未发现人群，而他们的传播性反而更强。
HIV感染者可能会传播，那么健康的同志有没有做好防护呢？目前暴露前预防（PrEP）和暴露后预防（PEP）大家接受程度如何？又有多少人真正在执行呢？
综合多项研究，对于预防和阻断，在一二线城市大概有70%同志了解并愿意使用，但是实际上只有10%-20%的同志在使用，有的城市甚至更低。
比如在2024年杭州的一项在线调查中，3267人中只有7.8%的人使用过暴露前预防（PrEP），4.7%的人使用过暴露后预防（PEP）。被调查人群整体学历程度并不低，59.3%为本科及以上学历。
当然并非所有同志都需要预防和阻断，如果做到安全性行为，完全不需要，但实际上大约有40%人群并不是每次都使用安全套。
病毒较高的HIV感染者，有危险性行为；健康同志，也有危险性行为，于是就有可能造成HIV的传播，我国2015年新增艾滋感染者和病人共有8.79万。
其实，HIV传播链条在多个环节都可以斩断。
对于健康同志而言，检测、安全套、PrEP、PEP……任何一个方面都可以消除自己的风险。对于处在性活跃期、高频性行为者尤其要了解暴露前预防（PrEP）和暴露后预防（PEP），某些时刻可以起到关键作用。
对于HIV感染者，做到不隐瞒既是保护他人也是保护自己（免受法律风险）。现在越来越多的HIV感染者勇于暴露自己，可以在Blued等软件标注U=U，也有越来越多的普通同志了解U=U概念，并真正的接纳，甚至在性伴侣的选择上并不排除HIV感染者。
我们都可以做到更好。
