事情是这样的。

昨天晚上我去参加我女儿的幼儿园家长会。

到了尾声环节，老师给每位家长发了一张明信片，让家长们找到孩子们自己画的明信片，并在里面写下对孩子的祝福和期待。第二天孩子们会看到我们留下的话语。

我一边想，一边抬头张望，却看到了一个让我后背发凉的场景。

至少一半以上的家长，掏出了手机，打开了豆包，开始了AI辅助。

不是查个字，不是找个词。是完整的一句话、一段话、一整篇祝福，从AI嘴里吐出来，落笔，交差。

我当时就在想，这些家长里，有多少人是真的想不出该写什么？又有多少人，是已经不想自己想了？

但

这还不是最让我感到担心的。

我又想到最近这段时间，各个大模型厂商的服务器都超售严重，导致经常性服务过载。开发人员在使用过程中，要么遇到「服务过载，排队中，前面还有3453人」，要么遇到「错误529，当前服务集群负载较高，请稍后重试」。

而这些开发人员，很多都是工作了五年甚至十年的资深开发者。

你猜发生了什么？

当他们习惯了AI介入后，一旦失去了AI的帮助，忽然发现一个简单的算法似乎都会被卡住好久。

十年经验，在AI断线的几分钟里，变成了空白。

这不是工具使用，这是能力的真实退化。

最该走心的地方，我们选择了走捷径

坦率的讲，我理解用AI写工作汇报、写营销文案、写那些你根本不在乎的八股文。

但写给孩子的话？

那是你怀胎十月生下来的那个人。是你看着他从爬到走、从走到跑的那个人。是你比全世界任何人都更了解的那个人。

而现在，你连几句祝福，都要外包给算法。

这不是效率问题，这是情感能力的萎缩。

我们好像陷入了一种奇怪的悖论：AI越强大，我们越依赖它；我们越依赖它，我们原本拥有的能力就越退化；能力越退化，我们就越需要AI。

这不是工具的使用，这是自我的慢性卸载。

而那个开发者的例子让我意识到，这种卸载不是未来的威胁，是正在发生的现实。

十年功力，说没就没。

AI给你的，从来不是"更好的表达"

有人会说，AI写得更好啊，更有文采，更流畅，更能打动人。

放屁。

AI给你的，是平均水平的、去个性化的、安全正确的废话。

它不会知道你孩子昨天第一次自己系好了鞋带，不会知道他在幼儿园被欺负时咬着嘴唇没哭，不会知道他睡前非要听同一个故事直到你能背下来。

它只会给你：「愿你健康快乐成长，成为一个善良勇敢的人。」

这种话，放在任何一个孩子身上都成立，也因此，放在任何一个孩子身上都毫无意义。

真正打动人的，从来不是华丽的辞藻，是只有你知道的细节。哪怕只是上面这张简单的随笔画，却比AI更有人情味。

当你写「宝贝，妈妈还记得你第一次自己系鞋带时，小眉头皱得紧紧的」，而不是「愿你掌握生活技能，独立自主」的时候，才能看到从字里行间里带来的温暖。等我们老去，孩子长大，再看到这句话时，还能从中回忆起当时的画面。

但细节需要回忆，回忆需要时间，时间需要投入。

AI帮你省掉的，不是麻烦，是你和孩子之间的真实连接。

我们正在变成"情感的中介"

更可怕的是，这种外包正在成为一种集体无意识。

当一半家长都在用AI写祝福的时候，不用AI的人反而显得"笨拙"。你的手写祝福，在别人AI润色过的金句面前，好像"不够有水平"。

于是，为了"不输"，你也打开了AI。

这就是情感的内卷。

本来只是写几句真心话，现在变成了"谁用AI用得更好"。祝福不再是情感的载体，变成了表演的工具。

而那些真正走心的家长，反而要承受一种微妙的压力：我是不是也该用AI"优化"一下？不然显得我不够用心？

用心？用AI的心吗？

创意和情感，正在被"合理替代"

有人说，AI只是辅助，最终还是人来把关。

但你发现没有，这个"把关"的过程，正在越来越形式化。

AI生成三版，你挑一版，改两个词，觉得"差不多了"。但你有没有想过，那三版里，没有一版包含你真实的感受。

你是在选择"哪个更像真的"，而不是在表达"什么是真的"。

这就是问题所在。

AI不是在帮你更好地表达，它是在替代你表达。

它给你一个看似完美的答案，让你误以为这就是你想说的。但真相是，你已经忘了自己想说什么。

你的情感、你的记忆、你的独特视角，在一次次"AI辅助"中，被磨平成了标准答案。

那篇祝福明信片

想象一下，十年后，你的孩子翻出那张明信片。

他会看到什么？

是爸爸/妈妈当年亲手写下的，带着涂改痕迹的、有点笨拙但真实无比的话？

还是一段流畅、正确、但可以出现在任何一个孩子明信片上的AI生成文本？

他会知道，在那个时刻，爸爸/妈妈选择了让算法代替自己说话吗？

他会知道，那些"愿你健康快乐"的字句背后，没有一次真实的回忆，没有一刻专属于他的注视吗？

这就是我要点破的窗户纸。

当你用AI写祝福的时候，你写的不是祝福，是你的缺席。

我们还有什么东西是自己的？

写到这里，我想问一个更深刻的问题。

如果连给孩子的祝福都要AI代劳，你还有什么东西是真正属于你自己的？

你的工作汇报？你的项目方案？你的年终总结？早就外包了。

你的朋友圈文案？你的小红书笔记？你的生日祝福？也早就外包了。

现在轮到给孩子的明信片。

下一步是什么？你的道歉？你的表白？你的告别？

当所有表达都可以被优化，真实就变成了瑕疵。

当所有情感都可以被生成，真心就变成了低效。

当所有创意都可以被辅助，笨拙就变成了耻辱。

我们在追求"更好"的过程中，正在一点点失去"更真"。

而"真"，是人和人之间，最后的那点东西。

写在最后

我不是反对用AI。

我自己每天用AI写文档、写代码、查资料、处理信息。AI是强大的工具，这一点毋庸置疑。

但工具应该有边界。

AI可以帮我们发散思维，帮我们打开思路，帮我们从零到一探索可能性。这些是它擅长的事。

它最该做的，是把你不需要思考的重复性工作、模板性工作给完成掉。是帮你发散思维，扩展你的认知边界。

但最终的判断、真实的情感、属于你的独特表达，这些必须是你自己的。它不应该替代你思考，更不应该帮你决策。

那些不入流的AI产品，一味宣传说AI可以帮你撩妹、可以帮你写情书、可以帮你关爱孩子和父母。

然而——

情感，正是人和AI的本质区别。

当AI帮你表达情感的时候，那你还能做什么？

你可能连AI的价值都没有了。

有些事情，工具可以代劳；有些事情，代劳就是背叛。

写给孩子的话，写给爱人的信，写给朋友的告别，写给自己的日记——这些不该被优化的东西，请你亲手写。

哪怕笨拙，哪怕词不达意，哪怕被AI嘲笑"不够流畅"。

因为那是你的笨拙，你的词不达意，你的真实。这些才是你的！

而真实，是这个算法越来越完美的世界里，你唯一能守住的、真正属于人的东西。

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/ 作者：松鼠/ 公众号：松鼠的AI笔记