

01

最近有个东西特别火,叫OpenClaw。朋友圈都在传,群里也都在聊,公众号上各种文章都在说——有人说它是AI时代最重要的工具,也有人说自从用上它,工作方式彻底变了。
但也有人稀里糊涂下了个山寨APP,花了冤枉钱。也有人把自己的API Key泄露,被人盗刷了几百美金。还有人对着屏幕一顿折腾,最后什么也没装上,气得只想摔电脑。
它的标志大家可能都见过——一个举着大钳子的龙虾。所以很多人也管自己叫"养虾户"。
02

在说适不适合你、学之前,我们先搞清楚一件事:OpenClaw到底是什么。
你可能用过ChatGPT、豆包、Kimi、元宝。它们更像一个图书馆——你走进去问个问题,拿到答案,转身走人。你一离开它就停了,什么事都不会发生。
但OpenClaw不一样,它是一个管家。什么叫管家?就是你在或者不在,你盯不盯着它,它都能干活。它能主动提醒你,帮你发消息、读文档。最关键的是,它住在你已经在用的软件里——比如飞书。你在飞书里跟它说话,就像跟同事沟通一样,不用多装一个APP。
现阶段在国内的沟通软件里,飞书是适配最好的,也是官方推荐的使用工具之一。所以我们这个教程以在飞书里使用为主。
装完之后打开飞书,它就在那了。你跟它说话,就像跟一个真人说话一样。
还有一个特别有意思的设计:你还能给它装各种技能。每个人的工作都不一样——有人要剪视频,有人要写文章,有人要写代码。OpenClaw可以像手机装APP一样,装各种别人已经做好的Skill。Skill就是技能,让它学会操作某一样东西。
比如装了天气的Skill,你@它一句,它就每天告诉你所在城市的天气、需要穿什么。装了英语学习的Skill,它就变成你的私人外教。技能装得越多,它就越强,也越懂你。
一句话总结:OpenClaw就是住在你电脑里的AI管家,还能装技能,越用越顺手。记住这个就够了。
03

这很重要,因为OpenClaw是一个非常新的技术,每天都在迭代,很多功能还不完善。
大家如果对新技术感兴趣,可能听说过一本书叫《跨越鸿沟》。任何新技术都有一个采用曲线,OpenClaw现在还处于最早期采用者阶段。就是那批愿意在产品还不完善的时候就冲进去用的人。大部分普通用户还没开始用,所以大家也不用太着急。
如果你是那种喜欢尝鲜、喜欢折腾新东西、愿意冒一点险的人,这个系列就是为你准备的。跟着我的教程走,你能比99%的人更早一步把它用起来。更重要的是,你会从一个被动的AI使用者变成一个主动的调度者。
OpenClaw的意义不在于替代你的思考,而在于把那些琐碎的、重复的体力活接管过去,让你腾出手来做只有人才能做好的事——设计、创意、决策、沟通。
但如果你只是因为看到别人在用,怕自己落后了、觉得焦虑,那说真的,你完全不用。现在不学,天塌不下来。等它再成熟一点,学起来可能更简单。
如果你决定跟着我开始,我建议你还需要一样东西:耐心。
每个人的电脑环境不一样,操作基础也不一样。有人可能七八分钟就搞定,有人可能需要折腾一两个小时,这都很正常,不代表你笨——只是每台电脑都有自己的脾气。
所以请你给自己留够时间。千万别等着要出门、要上班、就剩半个小时了才开始装。遇到问题的时候你会更急躁,反而搞不定。
而且你也不会是孤军奋战。今天这一讲的最后,我会教你一个方法:怎么在旁边放一个AI老师,遇到任何报错、任何看不懂的提示,随时问它。就相当于你旁边一直坐着一个非常有耐心的辅导老师。
04

说了这么多,让你看看它到底能干什么。
场景一:自动推新闻简报
你不用打开任何APP,也不用问任何人。你已经调教好的龙虾助手,会在你睡觉的时候帮你整理好你关注的行业新闻,早上8点准时推到飞书消息里。你打开就能看。觉得哪一条讲得不清楚,还能继续追问——"第五条新闻,帮我再找找有没有其他信息来源。"就像一个随时在服务的助理。
场景二:英语私教
下班之后想练练英语?@你的龙虾助理一句"给我出5道托福练习题",题就出来了。随时练,随时问——为什么做错了?为什么做对了?做错的题,AI还能自动帮你生成错题库,保存到飞书多维表格里。随着你练得越来越多,它就越来越懂你的薄弱环节。你不用下载新的APP,也不用找外教,就在飞书里随时开始。
场景三:日程管理和提醒
你可能用过各种待办软件、清单APP。但在飞书这种协作软件里,你明明这边收到一个日程,不想再跑去别的APP新建。你就直接跟助理说一句:"下周三下午3点我要开个项目复盘会,帮我建个日程。"它就直接帮你建好了。你甚至可以告诉它"提前一天提醒我",到时候它就跳出来提醒你。
这只是几个日常小场景。包括我自己在用的过程中,有AI设计师帮我做PPT,有AI邮件大师帮我管理邮件。做完之后根据你的需求,会有更多玩法。
但不要着急,我们一步一步来。我会带你一步一步走到那个时候,你在过程中也会想到:我自己还有哪些需求可以让AI来帮我完成?慢慢来,比较快。
05

这是一个7讲的课程:
第一讲,出发之前的准备工作。知道它能干什么、决定你要不要学。
第二讲,正式上手部署,让它在飞书里给你发出第一条消息。
第三讲,做一个每日资讯助手,让它每天帮你定制一份专属AI日报。
第四讲,给管家装第一个技能——Get笔记,让你的日报自动沉淀成知识库。
第五讲,做一个团队群助手——你训好一个小助理,拉到团队群里,群里@它就能干活。翻译、摘要、查文档,一人配好,全组能用。
在我们公司,现在大部分群里的日常就是人和人聊天、人和AI聊天、AI和AI聊天,活跃度非常高,工作效率提升也很明显。我们已经上线了好几个AI员工——有AI数据工程师帮大家查数据出报表,有专门做剪辑的AI帮你找长视频里的高光时刻。
第六讲,搭一个英语私教——能出题、能批改、能追踪错题的专属AI外教。
第七讲,批量装技能。我会给大家推荐一批特别好用的实用Skill,让你的龙虾助手能力直接进化。没装技能的管家,就像刚毕业的大学生——脑子聪明但很多活不会干。装了技能之后,你公司的很多活告诉它,它马上就能干出来。
我们不是在学这个软件的说明书,而是一讲一讲地让你的龙虾助手领任务、拿结果。
06

今天第一讲,不装任何东西。但不装东西不代表不做准备。
今天做三件事,每一项都不难,整个下来10分钟就搞定。把这三件事搞清楚了,下一讲装起来就是水到渠成的事情。
第一件事:用什么电脑
因为OpenClaw的爆火,你如果去电商网站搜电脑,会发现很多热门商品前面都加了个标签——"养虾户必备""装龙虾必备"。很多电脑突然断货了。
所以挡在大家面前的第一步,往往就是:我到底要什么设备才能让龙虾跑起来?
这里有两个选择:
第一种:用自己家里的电脑
就像住在自己家——不花钱,随时能用,电脑就在手边。缺点是电脑必须一直开着,关机了龙虾助理就下班了。我们平时吃一日三餐,它吃的是电力。
如果你家里有一台不用的旧电脑、旧笔记本,这是最好的方案。不需要多好,能开机、能联网就行——它主要是个调度中心,真正干活的AI都在云端。如果电脑太老超过5年,那建议考虑其他方案。
也正因为这样,功耗特别低、没有屏幕、能永远不关机的Mac mini,这两个月在全球脱销了。
第二种:租一台云服务器
阿里云、腾讯云、火山引擎这些云服务商都有。就像你去租一个单间——每月交点租金,有管家、有宿管帮你24小时不断电不断网,你的AI永远在线。
缺点第一个是要花点小钱,最便宜的月费大约30块钱。但钱是小事。更大的问题是远程服务器没有屏幕,没有图形界面能让你直观地看到龙虾在干什么。
如果你是技术出身、学过计算机,租云服务器没问题。但如果你是纯小白,我建议先用一台旧电脑。原因很简单:你现在还在试水阶段。先0成本把整个流程跑通,确定自己真的会长期用,再决定要不要升级设备。
但必须划重点:不要用你的主力电脑。
什么叫主力电脑?就是你平时工作、存资料的那台。
原因很简单:OpenClaw有自己的主动性——它能操作你的文件。你可能跟它说"我这里有3万张照片,帮我整理一下",结果它觉得你五年前拍的一张模糊照片"不合格",直接给你删了。对你来说那张照片可能很有意义,但对它来说就是一张不合格的图片。
AI很强,但偶尔会犯错,偶尔会产生幻觉——以为自己在帮你,实际上可能在瞎搞。极端情况下它可能执行一条删除命令,把你的文件给删了。这不是吓你,是真实发生过的事情。
三条原则一定要记:
第一条,找一台旧电脑或新买一台专门给OpenClaw用,和你的主力工作机物理隔开。
第二条,不要给它读你最重要资料的权限。绝密的工作文件、家庭照片、财务数据,不要让它碰。你跟助理说"帮我发个微博",它可能觉得你家这张照片挺好的,帮你发了——但这张照片你根本不想发到社交媒体上。
第三条,实在只有一台电脑?那你就把重要文件先备份,再去折腾。

丑话说到前面,接下来咱们才能放心玩。
第二件事:申请API Key
很多人一看到"API Key"这个词就紧张,觉得是程序员才碰的东西。千万不要紧张,我用一个类比就能说清楚。
大家都有银行卡。去银行开个户,银行给你一个账号,以后每笔交易按手续费收钱。
API Key跟这是一模一样的东西——只不过你的银行账号是去银行开的户,这个是去AI公司的网站开的户。它给你一串字符,就是你的账号。以后你的龙虾助手每次请AI帮忙,就从这个账号走,按量收费。
贵不贵呢?正常使用一个月十几块钱到几十块钱。你要是能花到几百块钱,我要恭喜你——你肯定找到了AI非常好的应用场景。
很多平台都有月度套餐——就跟手机套餐一样,29块、49块随便用。
去哪里注册?
我推荐的是MiniMax(网址:https://www.minimaxi.com/)的M2.5模型。在全球最新的开源模型排行榜里,MiniMax排名特别高,全球很多开发者都在用。

打开他们的API开放平台,登录。进来之后左侧有一个Coding Plan套餐,里面有几种不同的套餐——有29的、49的、98的、199的。最开始选29或49就够了,轻量级先开始。用微信、支付宝都能付。

支付完之后回到接口密钥,你会看到"获取你的Key"。点击创建一个新的API Key,给它起个名字(比如"openclaw"),方便你以后区分。点创建,弹出一个窗口,这就是你的API Key——相当于你的银行账号到手了。
如果你买的是Coding Plan一定要注意,需要复制下面的Key,并且你无法创建多个Key。
请注意:这串字符只显示一次,窗口一关就没了。
马上点复制,粘贴到你的备忘录里存好。下一讲安装的时候肯定要用。如果找不到了,回到平台重新创建一个新Key就好——就像去银行挂失,给你一张新卡。
最后提醒一句:这个Key相当于你的银行账户信息,不要发到群里、朋友圈、任何公开的地方。泄露了别人就能直接用你的账号花你的钱。一定要妥善存放。
第三件事:装一个AI老师
大家不会是孤军奋战的。特别是下一讲会涉及到终端里的操作,遇到报错怎么办?
我教你一个方法:用豆包(网址:https://www.doubao.com/download/desktop)。
千万不要小看豆包,毫不夸张地说,它在安装过程中能给你起到的作用,肯定超过你身边最懂电脑的理工男。而且随叫随到,24小时不休息。
打开豆包官网,下载桌面端——免费的,30秒装好。注意一定要用桌面端,不要用手机端,因为接下来要用的功能只有桌面端才有。
装好之后怎么用?看左下角的加号,里面有两个功能。第一个叫"截图提问"——屏幕上出现了报错,截个图扔给豆包,问"这是什么意思?怎么办?"

如果是新版本的豆包,还有一个更强的功能——"共享屏幕"。选择整个屏幕,你会看到屏幕边上有一圈淡淡的绿框,表示豆包能看到你的整个屏幕。这时候你在终端里遇到任何问题,直接问它"这是什么意思?"——它就像一个非常懂电脑的老师坐在你旁边,用手指头点着屏幕说:点这里,输入这个。
你连截图都不用了,它一直帮你看着屏幕。遇到什么问题直接问就好。
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今天第一讲,不装任何东西。但不装东西不代表不做准备。
今天做三件事,每一项都不难,整个下来10分钟就搞定。把这三件事搞清楚了,下一讲装起来就是水到渠成的事情。
第一件事:用什么电脑
因为OpenClaw的爆火,你如果去电商网站搜电脑,会发现很多热门商品前面都加了个标签——"养虾户必备""装龙虾必备"。很多电脑突然断货了。
所以挡在大家面前的第一步,往往就是:我到底要什么设备才能让龙虾跑起来?
这里有两个选择:
第一种:用自己家里的电脑
就像住在自己家——不花钱,随时能用,电脑就在手边。缺点是电脑必须一直开着,关机了龙虾助理就下班了。我们平时吃一日三餐,它吃的是电力。
如果你家里有一台不用的旧电脑、旧笔记本,这是最好的方案。不需要多好,能开机、能联网就行——它主要是个调度中心,真正干活的AI都在云端。如果电脑太老超过5年,那建议考虑其他方案。
也正因为这样,功耗特别低、没有屏幕、能永远不关机的Mac mini,这两个月在全球脱销了。
第二种:租一台云服务器
阿里云、腾讯云、火山引擎这些云服务商都有。就像你去租一个单间——每月交点租金,有管家、有宿管帮你24小时不断电不断网,你的AI永远在线。
缺点第一个是要花点小钱,最便宜的月费大约30块钱。但钱是小事。更大的问题是远程服务器没有屏幕,没有图形界面能让你直观地看到龙虾在干什么。
如果你是技术出身、学过计算机,租云服务器没问题。但如果你是纯小白,我建议先用一台旧电脑。原因很简单:你现在还在试水阶段。先0成本把整个流程跑通,确定自己真的会长期用,再决定要不要升级设备。
但必须划重点:不要用你的主力电脑。
什么叫主力电脑?就是你平时工作、存资料的那台。
原因很简单:OpenClaw有自己的主动性——它能操作你的文件。你可能跟它说"我这里有3万张照片,帮我整理一下",结果它觉得你五年前拍的一张模糊照片"不合格",直接给你删了。对你来说那张照片可能很有意义,但对它来说就是一张不合格的图片。
AI很强,但偶尔会犯错,偶尔会产生幻觉——以为自己在帮你,实际上可能在瞎搞。极端情况下它可能执行一条删除命令,把你的文件给删了。这不是吓你,是真实发生过的事情。
三条原则一定要记:
第一条,找一台旧电脑或新买一台专门给OpenClaw用,和你的主力工作机物理隔开。
第二条,不要给它读你最重要资料的权限。绝密的工作文件、家庭照片、财务数据,不要让它碰。你跟助理说"帮我发个微博",它可能觉得你家这张照片挺好的,帮你发了——但这张照片你根本不想发到社交媒体上。
第三条,实在只有一台电脑?那你就把重要文件先备份,再去折腾。

丑话说到前面,接下来咱们才能放心玩。
第二件事:申请API Key
很多人一看到"API Key"这个词就紧张,觉得是程序员才碰的东西。千万不要紧张,我用一个类比就能说清楚。
大家都有银行卡。去银行开个户,银行给你一个账号,以后每笔交易按手续费收钱。
API Key跟这是一模一样的东西——只不过你的银行账号是去银行开的户,这个是去AI公司的网站开的户。它给你一串字符,就是你的账号。以后你的龙虾助手每次请AI帮忙,就从这个账号走,按量收费。
贵不贵呢?正常使用一个月十几块钱到几十块钱。你要是能花到几百块钱,我要恭喜你——你肯定找到了AI非常好的应用场景。
很多平台都有月度套餐——就跟手机套餐一样,29块、49块随便用。
去哪里注册?
我推荐的是MiniMax(网址:https://www.minimaxi.com/)的M2.5模型。在全球最新的开源模型排行榜里,MiniMax排名特别高,全球很多开发者都在用。

打开他们的API开放平台,登录。进来之后左侧有一个Coding Plan套餐,里面有几种不同的套餐——有29的、49的、98的、199的。最开始选29或49就够了,轻量级先开始。用微信、支付宝都能付。

支付完之后回到接口密钥,你会看到"获取你的Key"。点击创建一个新的API Key,给它起个名字(比如"openclaw"),方便你以后区分。点创建,弹出一个窗口,这就是你的API Key——相当于你的银行账号到手了。
如果你买的是Coding Plan一定要注意,需要复制下面的Key,并且你无法创建多个Key。
请注意:这串字符只显示一次,窗口一关就没了。
马上点复制,粘贴到你的备忘录里存好。下一讲安装的时候肯定要用。如果找不到了,回到平台重新创建一个新Key就好——就像去银行挂失,给你一张新卡。
最后提醒一句:这个Key相当于你的银行账户信息,不要发到群里、朋友圈、任何公开的地方。泄露了别人就能直接用你的账号花你的钱。一定要妥善存放。
第三件事:装一个AI老师
大家不会是孤军奋战的。特别是下一讲会涉及到终端里的操作,遇到报错怎么办?
我教你一个方法:用豆包(网址:https://www.doubao.com/download/desktop)。
千万不要小看豆包,毫不夸张地说,它在安装过程中能给你起到的作用,肯定超过你身边最懂电脑的理工男。而且随叫随到,24小时不休息。
打开豆包官网,下载桌面端——免费的,30秒装好。注意一定要用桌面端,不要用手机端,因为接下来要用的功能只有桌面端才有。
装好之后怎么用?看左下角的加号,里面有两个功能。第一个叫"截图提问"——屏幕上出现了报错,截个图扔给豆包,问"这是什么意思?怎么办?"

如果是新版本的豆包,还有一个更强的功能——"共享屏幕"。选择整个屏幕,你会看到屏幕边上有一圈淡淡的绿框,表示豆包能看到你的整个屏幕。这时候你在终端里遇到任何问题,直接问它"这是什么意思?"——它就像一个非常懂电脑的老师坐在你旁边,用手指头点着屏幕说:点这里,输入这个。
你连截图都不用了,它一直帮你看着屏幕。遇到什么问题直接问就好。

回顾一下,走到这里你应该搞清楚了5件事: 想清楚了自己是不是那个愿意尝鲜的人 搞懂了OpenClaw是什么——住在飞书里的AI管家,能装Skill,越用越强 找到了合适的设备——旧电脑或新设备,跟主力机隔开 申请好了API Key,存到了备忘录里(我们用的是MiniMax的M2.5,你也可以用Kimi、智谱或其他平台的) 装好了豆包桌面版,你的AI老师就在屏幕旁边等着你问问题 这5项都有了,你就真的准备好了。说真的,能走到这一步,你已经比大多数人做得更棒了。 结尾 如果你身边也有那种爱折腾、想通过AI提高效率的朋友,或者正被各种AI助手弄得很焦虑的同事,别忘了把这一讲分享给他们。 OpenClaw这种新工具,一个人研究特别容易钻牛角尖,一群人一起养虾才更有意思。特别是你和你的朋友、同事、同行——你们遇到的问题大概率比较相似,一个人的经验其他人都能复用。
--------转自得到AI学习圈·快刀青衣

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