三端同步 + 技能联动,一篇搞定手机端高效玩法
你有没有过这样的经历——在电脑上启动了一个 AI 开发任务,然后不得不守在屏幕前等它跑完?
或者出门在外,突然想到一个需求想赶紧记下来让 AI 先跑着,却发现手边只有手机?
TRAE SOLO 的三端同步能力,就是为了解决这些问题而生的。今天这篇文章,手把手教你用手机玩转 TRAE SOLO,包括技能安装、多技能联动、移动端协作——全都是实操干货。
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一、认识 TRAE SOLO 的三端形态
TRAE SOLO 目前提供三种客户端,数据实时同步,你可以随时切换:

此外,TRAE SOLO 还有两种工作模式:
Code 模式:面向开发者,聚焦编码、调试、代码库管理和 Git 工作流。手机端可以实时查看代码变更和任务执行状态。
MTC 模式(More Than Coding):面向非开发用户(产品经理、数据分析师、运营等),处理文档生成、数据分析、自动化工作流等。手机端特别适合这种场景。
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二、手机端快速上手
方式一:手机浏览器访问(推荐)
目前最稳定、最便捷的方式是通过手机浏览器直接访问网页版:
1. 打开手机浏览器
推荐使用 Chrome、Safari 等主流浏览器,确保最佳兼容性。
2. 输入地址
• 国内用户访问:solo.trae.cn 或 www.trae.cn/solo-web[1] • 国际用户访问:solo.trae.ai
3. 登录账号
使用 TRAE 账号登录后,会自动同步你在其他端的任务和技能配置。
💡 小贴士:建议将 solo.trae.cn 添加到手机主屏幕快捷方式或书签栏,方便随时快速访问。在 Safari 中点击"分享"→"添加到主屏幕",体验接近原生 App。
方式二:移动端 App(Android / iOS)
TRAE SOLO 已确认存在 Android 和 iOS 版本(官方文档目录中已列出开源软件声明)。获取方式:
1. 应用商店搜索
在手机应用商店搜索"TRAE"或"TRAE SOLO",查看是否已上架。
2. 官网下载
访问 www.trae.cn/ide/download[2] 查看移动端下载入口。
3. 关注官方渠道
关注 TRAE 官网、微信公众号等获取最新下载链接。
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三、技能(Skill)基础入门
在讲联动之前,先快速了解一下什么是"技能"。
技能(Skill)是通过 SKILL.md 文件定义的能力模块,封装了指令、脚本及相关资源,为智能体(Agent)提供可复用、面向特定场景的专业能力。
简单来说,就是给 AI 装备一套"专业技能说明书"。核心特点:
• 按需加载:Agent 不会一次性读取所有技能,只在任务相关时才加载,有效节省 Token • 结构化:每个 Skill 对应独立目录,包含核心指令、示例、模板和参考资料 • 单一职责:每个 Skill 只做一件事,便于组合和复用

Skill 的三种安装方式
A. 技能市场安装(推荐新手)
在 TRAE SOLO 左侧任务栏点击"技能"→ 切换到"技能市场"页签 → 搜索所需技能 → 点击"+"安装。安装后自动启用。
B. 上传本地技能
将包含根级 SKILL.md 的目录打包为 zip → 在技能管理中心点击"上传技能"→ 选择文件确认。TRAE 自动解析安装。
C. 让 AI 帮你创建
在 TRAE IDE 中选择 Builder 模式,输入"帮我创建一个 xxx 技能",AI 会自动调用 Skills-creator 生成。
Skill 的三种调用方式
① 自动调用(最常用):创建 Skill 后,TRAE 根据对话需求自动匹配,无需额外指令。例如你创建了"前端 UI 设计 Skill",说"做一个商品详情页"时 AI 会自动调用。
② 斜杠命令:在对话框输入
/,从弹出列表中选取所需技能。
③ 自然语言指定:直接告诉 AI,例如:"用 codemap 技能总结一下这个分支的改动"。
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四、多技能联动:这才是重头戏
单个 Skill 已经很强大了,但真正的效率飞跃来自多技能联动——把多个单一职责的 Skill 组合起来,构建完整的自动化工作流。
以下三种联动方式,从易到难,总有一款适合你:

方式一:Spec Coding 规格驱动开发
将开发流程拆解为多个角色 Skill,再通过一个统筹 Skill 进行调度。这是最实用的多技能联动方案。
需求文档上传 → 需求分析 (Skill A) → 方案设计 (Skill B) → 任务拆解 (Skill C) → 编码实现 (Skill D)
1. 创建多个角色 Skill
需求分析师、架构师、任务规划师、编码执行者——每个角色对应一个 Skill。
2. 创建统筹调度 Skill
创建一个 spec-coding-skill,将上述多个 Skill 组合起来,告诉 Agent 整体的规格编码流程。
3. 上传需求文档,执行
上传需求文档后,让 AI 执行 spec coding,Agent 会严格遵守"分析→设计→拆解→编码"的流程工作。
方式二:Skill + MCP 协同联动
将 MCP 服务(外部工具连接)归纳到 Skill 中,再通过多 Agent 协同调用,实现"连接-调度-执行"全流程闭环。
核心逻辑很简单:MCP 管"连接"(打通 AI 与外部工具),Skill 管"规范"(明确调用时机和流程),多 Agent 管"调度"(分配任务、协同执行)。
方式三:多 Agent 协同训练 Skill
通过 3 类互补型 Agent 协同打磨高精准度 Skill:
操作流程:规划型搭框架 → 执行型填细节 → 校验型查漏洞 → 多轮迭代(2-3 轮)→ 人工复核后固化上线。
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五、手机端 + 技能联动实战场景
好了,理论讲完,来看看手机端到底怎么用。以下是三个最实用的场景:

场景一:通勤时查看任务进度 ⭐⭐⭐
这是手机端最核心的使用场景。在电脑上启动一个复杂任务后,用手机随时查看 AI Agent 的执行进度。
1. 电脑端启动任务
在桌面版中启动一个使用多 Skill 联动的开发任务,例如"用 spec-coding 工作流开发用户管理模块"。
2. 手机端查看进度
通过手机浏览器访问 solo.trae.cn,登录后即可看到任务列表和实时执行状态。
3. 跟踪多 Skill 执行
在任务详情页面,可以看到当前执行到哪个 Skill、各个 Skill 的输出结果以及整体进度。
🔥 进阶技巧:你可以在手机上继续与 AI 对话,提出修改意见或追加新指令。例如:"暂停当前任务,先把需求分析的结果发给我看看。"
场景二:手机端 MTC 模式 + 技能联动 ⭐⭐
在 MTC 模式下,手机端可以直接触发技能联动流程,处理非编码类任务:
文档处理联动:在手机上上传一份数据报告,让 AI 自动调用文档分析 Skill + 图表生成 Skill + 飞书分享 Skill,完成"提取数据 → 生成简报 → 发送群聊"全流程。
数据分析联动:在手机上描述分析需求,AI 自动调用数据提取 Skill + 可视化 Skill,生成图表并输出分析报告。
场景三:多端切换工作 ⭐⭐⭐
TRAE SOLO 的三端同步能力让你可以无缝切换工作环境:
• 🌅 早晨 — 在电脑上启动复杂任务,配置好多 Skill 联动工作流 • 🚇 通勤 — 用手机查看任务进度,必要时进行交互 • 🏢 到办公室 — 在电脑上接管,查看完整结果并继续开发 • ☕ 外出时 — 用手机浏览器快速查看或处理紧急任务
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六、编写高质量 Skill 的五个标准
如果你想创建自己的 Skill 来实现联动,以下是官方推荐的五个核心标准:
• 边界明确:触发必须有明确的正向条件和负向条件。什么时候用、什么时候不用,要说清楚。 • 输入输出结构化:用类似函数签名的方式明确 Input 和 Output,让 Agent 知道该拿什么、给什么。 • 步骤明确、可执行:必须是指令式、具体动作,而非概括性描述。"打开 config.yaml 文件"比"配置项目"更好。 • 失败策略完备:明确定义不同失败情况下的处理方式,让 Agent 知道出错时怎么办。 • 职责绝对单一:每个 Skill 只做一件事,对应一个核心动作词。联动时通过组合多个单一 Skill 来实现复杂流程。
📖 渐进式披露原则:SKILL.md 作为入口和导航,主体内容控制在 500 行以内。详细参考资料拆分为独立文件,避免深度嵌套,保持一层引用深度。
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写在最后
三端同步,技能联动,让 AI 成为你的全天候开发搭档。
随时随地,Ship Faster。
相关链接
• TRAE SOLO 网页版(国内):solo.trae.cn • TRAE SOLO 网页版(国际):solo.trae.ai • 技能 (Skills) 文档:docs.trae.ai/solo/skills • Skill 最佳实践:docs.trae.ai/ide/best-practice-for-how-to-write-a-good-skill • TRAE 官网(国内):www.trae.cn[3]
引用链接
[1] www.trae.cn/solo-web: http://www.trae.cn/solo-web[2] www.trae.cn/ide/download: http://www.trae.cn/ide/download[3] www.trae.cn: http://www.trae.cn
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