每天背1段英语 | 人生的取舍(附pdf+音频)

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今日【背诵内容】

每日背诵内容

Life can be heavy, especially if you try to carry it all at once. Part of growing up and moving into new chapters of your life is about catch and release. What I mean by that is, knowing what things to keep, and what things to release. You can't carry all things. Decide what is yours to hold and let the rest go. Often times the good things in your life are lighter anyway, so there's more room for them. One toxic relationship can outweigh so many wonderful, simple joys. Never be ashamed of trying.

生活可能是沉重的，当你想一次性背负所有的时候，便格外沉重。要如何一步步成长，开启人生的新篇章，总是关乎取舍。我的意思是，要懂得什么拿得起，什么放得下。人是无法背负一切的，想清楚什么东西值得坚守，其余的就干脆放手吧。生活中美好的事物通常都比较轻松，所以对这些事物要多做保留。相反，一段糟糕的关系则会盖过许多简单美好的快乐。永远不要耻于努力。

核心词汇

英文单词	音标	中文释义
heavy	/ˈhevi/	adj. 沉重的；繁重的；巨大的
carry	/ˈkæri/	v. 背负；携带；搬运 / n. 运载；携带
chapter	/ˈtʃæptə(r)/	n. 章节；人生的阶段
release	/rɪˈliːs/	v. 释放；放下；发布 / n. 释放；发布
decide	/dɪˈsaɪd/	v. 决定；判定；下决心
hold	/həʊld/ (过去式/过去分词：held)	v. 持有；坚守；握住 / n. 控制；握住
lighter	/ˈlaɪtə(r)/	adj. 更轻的；更轻松的（light的比较级）
room	/ruːm/	n. 空间；房间；余地
toxic	/ˈtɒksɪk/	adj. 有毒的；有害的；糟糕的
relationship	/rɪˈleɪʃnʃɪp/	n. 关系；关联；人际关系
outweigh	/ˌaʊtˈweɪ/	v. 超过；胜过；盖过
wonderful	/ˈwʌndəfl/	adj. 极好的；绝妙的；精彩的
joy	/dʒɔɪ/	n. 快乐；喜悦；乐趣
ashamed	/əˈʃeɪmd/	adj. 羞愧的；惭愧的；耻于……的