夜雨聆风亲爱的朋友们，你们是有爱心的人，亲爱的朋友。你喜欢鼓舞人们，因为看到你的光芒让另一个人更加明亮，会让灵魂感到愉悦。当你的服务能够真正提供帮助时，你喜欢提供帮助，因为它让爱源源不断。你喜欢分享你的天赋，因为这会让你感到充实。
但是，当你没有从内心的自然冲动中给予时，你就会陷入麻烦——精疲力竭、疲惫或怨恨。很多时候，你是出于责任感，或者是因为你担心如果不这样做会发生什么。你可能会觉得这些人很无助，或者你可能只是觉得如果你不帮忙，你就不是一个好人。
关于这个话题有很多误解，但最容易记住的事情很简单：
从你的爱或快乐中给予、分享或服务来自内心的光。没有爱或快乐的给予、分享或服务来自小我。
当然，帮助别人从来都不是错的。但灵魂引导的给予会提升给予者和接受者，而基于自我的给予很容易耗尽一方，让另一方感到“不如”。
对于何时“正确”给予，没有硬性规定。你有自己的内在指南针来指引你。你的感觉告诉你，在你做一件事之前，哪些交流会相互提升，哪些不会；哪些会满足你更大的欲望，哪些会分散你的注意力。
注意你的感受。
如果你是父母，你此刻可能不想带孩子去上学，但你更深层次的感受是对他们的爱，以及看到他们茁壮成长的愿望。如果你能专注于这份爱，突然间，这种动力似乎是一种权利，而不是一件苦差事。然而，如果一个完全有能力的成年人希望你定期开车接送他们，你可能不会有同样的感觉！
假设你爱的一个家庭成员打电话问你周末是否有时间帮助他们完成一个项目。如果你确实有时间，并且感到受到鼓舞，那么你们都会感到振奋。如果你没有，那么要么礼貌地拒绝，要么安排另一个时间。
你们都不喜欢让别人失望，但我们惊讶于你们为了取悦别人而轻易地让自己不愉快。
亲爱的朋友们，你永远不必因为诚实而感到内疚。
你永远不需要对他人的幸福负责，除非他们是你的孩子或受抚养人。即便如此，他们也要对自己的情绪负责！
你善良而富有同情心的诚实是爱。不真诚的服务不是爱。
你可以用完全不同的能量做同样的动作，得到完全不同的结果。你可以用怨恨来养活人们，他们会觉得“不如”。你可以用爱来养活他们，他们会感到振奋。
你可以帮助一个成年的孩子，给他们钱来支持他们的目标，同时相信他们，照顾好自己，专注于爱。在这种情况下，你的能量是在说：“我爱你。我相信你。我知道你能成功，我不会为你牺牲自己。我会分享我丰富的爱。”
他们如何处理你的礼物取决于他们。你正处于一种爱的振动中，在这种振动中，你最有可能提升他们。
或者你可以出于责任而放弃并憎恨它。也许你不相信他们能处理自己选择的后果。或者更诚实地说，也许你不相信你能处理他们选择的后果。
这是同样的行为——分享金钱——但在这种情况下，你是在发出一个明显的信号，说：“我不信任你。你可能会把你的生活搞砸，永远无法恢复。如果你这样做，我无法处理。我会救你，让自己免受我担心的后果。”
亲爱的，这不是你打算发送给另一个人的信号，但这通常是被发送的信号。
同样，他们如何处理你的赠予和精力，取决于他们。但在这种情况下，你的振动是爱和恐惧的混合体。这对你们俩都没有更深层次的意义。
也许你可以找到一个双方都感觉良好的折衷方案。值得检查你的感受，找到一个对你来说更合适的解决方案。
如果可以的话，我们会减轻你们不应得的羞耻，当你们把自己的心放在第一位时，就不再有这些折磨着人的内疚。
你永远不需要因为诚实而感到内疚。
你永远不需要因为把钱花在你想要的东西上，或者把时间花在让你心动的项目上而感到内疚。
如果你有一个朋友饿了，当然，你会给他们提供食物。每个人都应该得到食物、水和住所。但大多数时候，当你帮助，并不是为了帮助别人生存。
所以，善待自己。照顾好自己的心和自己的光。
当你允许自己按照自己内心的指引生活时，你自然会得到提升。你自然会想在有用的地方给予。你将生活在一种流动中，在这种流动中，真正的给予、分享和服务会提升你，而不是耗尽你。
无论如何，当你的爱心充满时，帮助别人，这感觉就像快乐。但如果没有，亲爱的，要诚实，不要内疚。因为如果每个灵魂都善待自己的光，你的世界将是一个更幸福的地方。
我们非常爱你。
（天使们）
频道：Ann Albers
二、USA公布的UFO文件
