夜雨聆风
亲爱的小伙伴们：
好消息！期待已久的“万步健走，减重有福”主题活动，今日正式启动啦！
不用复杂操作，不用刻意节食，每天坚持健走、学习健康知识、科学管理体重，既能收获挺拔体态、健康体魄，还能累计积分解锁惊喜，轻松开启活力满满的减脂生活✨
为了让大家快速上手，顺利参与活动，这份「APP完整操作流程图解」请收好，严格对照文档原图整理，一步不落地教你完成所有操作，新手也能零出错！
活动必做/5月18日前务必完成1. 健康调查问卷填写（附APP入口）
【操作步骤】
•打开「万步健康APP」，进入底部「健康」页面
•找到「健康问卷」弹窗（或对应入口），点击进入
•认真填写「体重管理核心信息知晓率调查问卷」，确保信息真实准确
•提交后，页面会显示「问卷已完成」，即完成该环节
小贴士：通过问卷，我们会更全面了解你的身体状况，为后续运动、减重提供更科学的依据~
2. 赛前体测（关键指标必测）
全体参赛人员必须完成赛前、赛后体脂测量，BMI和体脂率是后续「健康改善积分」的核心计算依据！
积分可通过每日健走、知识学习、健康改善三种方式获取，最高可累计1000分，详细规则如下：
活动支持APP计步、小程序计步方式，大家可根据自身情况选择，同步方式不同，记得按时同步步数哦！
1. 计步方式选择操作
【操作步骤】
•打开「万步健康APP」，点击右下角「我的」
•找到「设备」或「计步方式」入口，点击进入
•选择适合自己的计步方式：APP计步、微信小程序计步、实体设备计步
•选定后完成绑定，即可正常计步
2. 步数同步注意事项
•「APP计步」：每日登录万步健康APP，同步一次步数
•「小程序计步」：一周登录万步健康APP同步一次即可（详细操作见下文）
3. 小程序计步详细操作（重点）
选择小程序计步的小伙伴，一定要按照以下步骤同步，避免步数丢失！
【操作步骤】
•按步骤1进入跳转进入微信小程序，登录账号，启用小程序计步
•进入小程序「健康」首页，点击「数据同步」，完成步数上传
•上传成功后，返回万步健康APP首页，下拉刷新，即可查看同步后的步数
•同步完成后，APP会显示「微信小程序计步中」
如果大家在操作过程中有疑问，或想查看更详细的活动规则，可按以下路径查询：
打开「万步健康APP」→ 进入「活动专区」→ 点击「活动攻略」，即可查看全部规则及常见问题解答。
✨ 活动寄语
每一步都算数，每一次坚持都有收获！
从今天起，迈开脚步，坚持健走，认真完成问卷和体测，学习健康知识，一起在运动中减重，在坚持中蜕变，遇见更健康、更有活力的自己吧！
愿大家都能在本次活动中，收获健康、收获美好，不负每一次努力
温馨提示：如有操作疑问，也可在APP内联系智能客服咨询
