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与其羡慕别人的成功，不如掌握通往成功的微小习惯。本书并非枯燥的说教，而是提供了100个简单易行、立竿见影的生活建议。从时间管理、职业规划到人际关系、心理健康，作者泰兰·米丹（Tyler Tervooren）结合自身经历，教你如何通过微小的改变撬动巨大的生活红利。比如如何克服拖延、如何进行有效社交、如何在压力下保持冷静。这本书适合所有渴望提升生活质量、但又苦于没有时间进行大变革的忙碌现代人，每天只需一点小调整，就能勾画出梦寐以求的生活蓝图。
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