夜雨聆风最近我把手机里抖音、快手这类的短视频软件全都卸载了。
实话实说，开始总觉得一天好像缺了点什么。熬过几天之后，才发现变化还是挺明显的：从前那种整天的疲惫感，慢慢消失不见了。
以前一刷视频就是一两个小时，当时挺开心，过后就后悔自己浪费了那么多的时间。现在能安安稳稳坐着读完十几页书，也能沉下心来看一部老电影或纪录片。这种松弛的状态，真的舒服。
后来我想明白了，要想把一天过好，就在每天的小事上。
1.
以前我特别喜欢收集网课和电子书，总觉得以后能用上。其实就是自己骗自己，假努力，根本就没有打开过。
现在不管看书、学东西，我都会逼着自己随手写几句真实感悟，或是把学到的内容讲给身边朋友听。
真正属于自己的本事，从来不是收藏了多少资料，而是能说得出口、写得出来、用得上。
2.
不知道大家有没有这种感受：和爱抱怨、爱吐槽、负能量的人在一起，哪怕只是简单聊个天，都觉得情绪被带偏了。
现在我刻意远离只会抱怨、消极的圈子，主动靠近心态沉稳、做事积极的人。
观察他们待人处事的方式，看他们遇到麻烦怎么稳住心态、怎么好好说话。人的情绪和状态真的会互相感染，待在正向的圈子里，整个人都会变得积极。
3.
想要内心安稳，不能只靠空想。我给自己定了个小规定：每天留出一小时，学点新东西。
不追求多难多高深，学学图片视频制作、练练写作。哪怕每天只进步一点点，也能清晰感觉到自己在慢慢变强。
4.
我坚持很久的一个好习惯：每天睡前留出十分钟，简单复盘一天的生活。
不用长篇大论，就在心里捋一遍：今天有哪些事？我做得怎么样，再遇到应该怎么做。
就这短短十分钟，能帮我理清思绪，少走弯路，也能慢慢改掉冲动做事、情绪化做事的毛病。
5.
不攀比别人生活，过好自己的日子。
以前刷朋友圈，总觉得自己过得不如别人。
现在慢慢想开了，每个人都有自己的生活节奏，花期各有不同，没必要拿着别人的人生，来为难自己。
写在最后
生活不是百米冲刺，它更像一场漫长的马拉松。时间不会辜负每一个踏实过日子的人，慢慢来，一切都会越来越好的。