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【夜听】你对一个人执念越深,越说明你不爱他.你越执念一个人,越你爱的从来不是他,而是心存幻想的期待未被满足,还有不甘心的付出

【夜听】你对一个人执念越深,越说明你不爱他.你越执念一个人,越你爱的从来不是他,而是心存幻想的期待未被满足,还有不甘心的付出
左漫,心理赋能师,关注我,星标,让左漫姐姐陪您,为爱,遇见更好的自己。

主播 | 左漫  文字丨左漫

你是否也遇到过这样的情况:

明明已经很委屈了,明明清楚地知道,你实实在在地伤害过我,我无数次告诉自己该放下了、该转身了,可为什么,我还是这么执着于你,还是舍不得彻底放手,还是会在每一次快要放弃的时候,又不由自主地偏向你。

其实,我心里比谁都清楚,我们之间早就不是最初的样子了,也永远不会有结果。

可我就是放不下。

在这段关系里,我也有太多的不好。有过偏执、有过纠缠、有过情绪失控,有过让你压抑、让你厌烦的时刻。是我把爱意变成了负担,把在乎变成了压力。

可你同样,用你的敷衍、冷漠、忽略、不在意,一点点消耗我、刺痛我。让我在无数个夜里独自伤心难过,让我在满心期待的时候一次次落空,让我掏心掏肺付出,却换来数不清的委屈和失望。

我们彼此伤害,互相折磨,把好好的一段感情,走到了满是伤痕的地步。

可即便如此,我还是放不下,还是在不停地挣扎、犹豫。

我一边清醒地知道,我们再走下去只会重蹈覆辙,只会继续互相消耗,只会继续让彼此痛苦。一边又不受控制地,抱着一丝不切实际的妄想。

妄想我们还能回到最初,妄想你会突然心疼我的执着,妄想你会像从前那样,再对我温柔一点,再珍惜我一点。

这份妄想有多可笑,可我就是忍不住。

我总在心里偷偷给自己希望,偷偷原谅你所有的不对,偷偷为你找无数个借口,偷偷期待着,说不定再坚持一下,一切就会不一样。

我也讨厌这样的自己,讨厌自己这么卑微、这么固执、这么没有出息,明明早已经遍体鳞伤,却还是不肯放手。

我之所以这么舍不得,不过是因为,我曾真真切切被你温暖过。

可是后来我慢慢明白:你对一个人执念越深,越说明你不爱他。你越执念一个人,越说明你爱的从来不是他,而是心存幻想的期待未被满足,还有不甘心的付出。

你以为你是放不下那个人,其实你是放不下那个被温暖过的自己。

执念的另一个名字,叫不甘心。

不甘心自己付出那么多,却换来敷衍和冷漠。不甘心掏心掏肺的爱,最后只剩下委屈和失望。不甘心曾经那么温暖的一个人,怎么就变成了现在这副样子。不甘心明明是他先靠近的,最后走不出来的却是自己。

这些不甘心,像一根根看不见的线,把你牢牢拴在一段早已枯竭的关系里。

真正的爱是双向的流动,是彼此的看见,是你温暖我我也温暖你,而不是只有消耗。

所以,你要做的,不是逼自己立刻放下他。

而是把那根拴住自己的线,从“他”身上,慢慢挪回“自己”身上。

把那份不甘心,用来心疼自己。把那份执念,用来重建自己。

把那份反复拉扯的力气,用来好好吃饭、好好睡觉、好好重新认识这个世界。


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