别再瞎发了,公众号一旦出现这些情况,说明你的账号被限流了(附补救方案)在上个月，我经历了一场数据低谷，本来想改个名称，没想到改完第二天突然就得不到系统推荐了。之前每天两三千的阅读，突然变成两位数，收益也直线下滑，内心直接be bike。有一段时间每天都会感到一种深深的挫败感，对于用心做内容的创作者来说，无异于是晴天霹雳。今天推荐量终于重新回到了82%，说起来虽然云淡风轻，可是这漫长的一个月，非常难熬。赶紧把这篇文章写出来毫无保留地分享给大家，希望每一个新手宝宝能够引以为鉴。首先，观察一下你的阅读量变化，阅读量一直挺稳定的，突然从哪一天开始，直接掉到几十或者个位数。
还有就是点开后台公众号助手，点击昨日阅读、往下滑找到来源分布，查看推荐占比。如果你的推荐占比为0或者不足10%，就说明你被踢出流量池被隐形限流了，得不到系统推荐，发的文章全都石沉大海。除此之外，还可以试试微信搜一搜能不能搜到自己的文章，用小号能不能看到最新发的文章，如果不能，可能也是被踢出流量池了。一个月之前我的推荐还是0，经过一个月的补救，现在成了82%啦。当阅读量和推荐量都比较低的情况下，这个时候，我们就要复盘了，公众号后台助手有一个“账号检测”，赶紧去查一下。像小萤被限流，可能是触碰了这几条：随意修改账号名称；文章底部放了自己的联系方式和大号的名片，有几篇涉及导流行为。还有几种情况，要从内容质量和敏感词方面来查，可以参考往期文章。在明确了自己的问题以后，我原本想把那几篇涉及的文章删掉，可是系统提示删文并不能够作为优化动作。想着自己辛辛苦苦写的文章也不想就这么删掉，对信任我的粉丝也不负责任。于是，我就死马当活马医，我决定不删文了，我就继续更新好了，没想到持续更新了一周吧，推荐量逐步回升了。对于新手宝宝们来说，当账号检测出现感叹号的时候，别着急删文，也不要批量把可能违规的历史文章全删除了。这样可能会让系统觉得你更加引人怀疑，从而降低权重。补救方法：可以像我一样坚持更新不管它，也可以一边更新，一边每天删一篇不好的文章。不要一天删好几篇，一看有提示了，一股脑全删了。如果你全删了的情况呢，停更几天，再重新写。总之就是4条：内容垂直、坚持更新优质内容、做好内容检测、保持良好心态。莫言老师说:世界上的事情，最忌讳的就是十全十美，你看那天上的月亮，一旦圆满了，马上就要亏厌；树上的果子，一旦熟透了，马上就要坠落。凡事总要稍留欠缺，才能持恒。自媒体写作，数据焦虑是常态，如果你是新手，非常不建议你裸辞全职写作，因为收入不稳定、流量不稳定，压力会很大。你看着有很多人流量非常好、收入也非常不错，其实，光鲜亮丽的背后，是日复一日深夜的崩溃、挫败和焦虑。但是，如果你选择了写，那就拿起电脑，继续写下去，大量地写。在这一个月里面，我学会了沉淀，还是那句话：高光期输出、低谷期输入。换个角度想想，低谷期只是在提醒你，你该停下来了，停下来看看是不是运营哪里出了问题，看看自己的文章还有哪方面需要优化。一个缓解焦虑的小方法，对我很适用，分享给大家：低谷期，你就去读书，大量地读书，或者去做具体的事情。你焦虑恐惧，你就去读心理学、读国学经典；迷茫就去做具体的事情来增加对生活的掌控感。比如有的人说我就没有兴趣爱好怎么办，我就没有喜欢的事情可以做，除了玩手机。可以尝试去解决你生活中一件不舒服的小事，比如你很久以前就说要换流量套餐一直没有顾上换，比如家里的灯不亮了，花点时间修一下、或者给家里做一次断舍离，丢掉那些看起来好看却丝毫没有用处的东西。只要开始行动了，你就会发现生活里微小的变化，这种变化可以让你增强很多自信，从而愿意相信自己还是很不错的。你只是今天很糟糕，又不是一生很糟糕，至于明天，我们要试试。一直站在树上的鸟，从不害怕树枝断裂，因为它相信的不是树枝，而是自己的翅膀，这世界没有奇迹，只有自己的努力和坚持。愿你任何时候都有一往无前的勇气，也有后退一步的从容，逃出苦难向春山，春山过后再无难，祝你也祝我~猜你想看
我发现文笔好的人，都有这3个共性
写公众号千万别乱改名字！阅读量从2000+跌到两位数，被踢出流量池，我做错了什么
新手小白写公众号，出现这些情况，说明文章被限流了，不允许你还不知道！
作者介绍:你好，我是小萤，一个热爱文字的小镇女孩。靠文字与自我疗愈，慢慢走出了抑郁低谷，未来呢，希望变成更优秀的大人。这个号，不贩卖焦虑，只提供解药。
在这里，我们聊女性情感与情绪疗愈，也聊自媒体写作与变现干货。愿望是：一杯茶，一本书，一点存款。如果你也偏爱文字的魅力，就和我一起并肩吧。
夜雨聆风
