出现这3种反常状态，说明抑郁正在悄悄加重

抑郁加重不是你的错
不是你不努力
不是你不够坚强
是病在发展，需要更强的治疗

最怕的是明明已经加重了
还在骗自己“我没事”
明明需要帮助，还在硬扛“我能行”

如果你发现自己有上面任何一种变化
别等了，告诉身边的人
去看医生，接受治疗
抑郁能治好，但需要你正视它
不逃避，不硬扛
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