夜雨聆风开始步入职场后慢慢发现，埋头苦干未必就能得到想要的结果。身边很多人都陷入无限的自我怀疑，一边焦虑一边内耗，并且一直停留在原地。其实提升自己并没有那么难，调整自己的心态和对每件事的处理方式，远比盲目努力更为重要。
一、接受自己的平庸，放下无谓攀比
每个人的出身都不一样，有些人生来就在罗马，而大多数人却是平平无奇的普通人，所以有些东西我们得去接受而不是去痛恨这所谓的不公。就像在职场上不必去盯着别人的进度，每个人都有每个人的想法，节奏不同，一直给自己上压力只会适得其反。稳定好自己的节奏一步一个脚印，心态反而会轻松很多，呈现出的效果也截然不同。
二、分清主次，拒绝无效忙碌
该忙的时候忙，不该忙的时候给自己一些放松空间，无脑的忙碌只会自我感动。忙要忙得“精”，把精力放在重要的事情上，才有剩余的时间来提升自己。
三、守住边界，学会合理拒绝
学会拒绝会是你人生中迈出的重要一步，不懂拒绝会让自己杂事缠身。很多人觉得拒绝很难说出口，别人来找我反正也不难那就帮一下，久而久之会让别人觉得你帮他的忙理所当然。学会拒绝他人是对自己负责，你也有自己的事情要做，可以是去放松，可以是去提升自我，也可以是别的，但是很多时候就是不要把时间花在这些地方，不用觉得职场关系是需要这些来维护，舒服的职场关系都会自带边界感。
每个人都是自己的主角，相信自己，拒绝内耗，人生是一段很长的路，需要一步一个脚印慢慢走，才不会摔倒。
