乐于分享
好东西不私藏

明日芒种:身体出现这5个信号,说明你已经雌'激'素很低了

明日芒种:身体出现这5个信号,说明你已经雌'激'素很低了
夏至姨妈福袋,预售最后2天
5份定制产品+艾草坐垫,只要¥199
👇🏻图定制,2026年6月15日发货
明日芒种,又到了一年中对身体消耗最猛的时候了!
天热内脏气血空虚,加上出汗多、湿热重、熬夜、睡不好、吹空调、吃生冷等,对五脏六腑、气血的消耗都很大!

中yi认为:女子以血为本,以肝为先天,以肾为根

肝血肾精是否充足,气血是否畅通,直接关系到卵巢功能的强弱!卵巢负责分泌女生的保鲜剂:雌‘激’素,卵巢越好,人越年轻!

如果你已经有下面这些身体表现说明卵巢开始衰老雌‘激’素低了!

▶ 月经不调:如果你还没到35岁,月经量明 显变少,并伴有月经提前一周以上、月经淋漓不尽的情况,要警惕卵巢早衰!

▶ 脾气急躁易怒:情绪就会像坐过山车,可能一点点小事就焦虑得不行,莫名烦躁,爱发脾气,又容易抑郁、哭泣、对什么事情提不起兴趣。

▶掉头发、长白发、头发干枯,体重莫名增长、脸垮或面部胖肿

保养卵巢,越早越好,因为卵巢的衰老是不可逆的!今天跟大家分享几个中医眼里最养卵巢的食物,平时多吃,把卵巢养起来!

这个抗老仙果,补足身体的虚损,增强卵巢原动力

卵巢的养护,最离不开 “肾精” 滋养,中yi讲 “肾主生殖”,肾精充足,卵巢就不会因为能量物质的亏空而罢工,就能自主生成雌‘激’素、孕‘激’素,维持内分泌平衡。

今天跟大家分享一个补养肝血肾精超厉害的小果子:覆盆子,也被誉为「抗老仙果」;

本草备要》说它:益肾脏而固精,补肝虚而明目;

每天吃一点,给卵巢 “充电”,让它恢复活力。更难得的是,覆盆子固摄作用很强,也就是补进去的不会轻易被耗散!

覆盆子抗老,古人早就发现了:
《别录》:主 益 气 轻 身;令发不白。
《日华子本草》:安五脏、益颜色,养精气,长发,强志。
你看强志,其实就是补 脑;明目就是养眼;长发、令发不白,就是养头发益颜色,就是让我们气色好;养精气,就是精力充沛!
这不正是我们追求的年轻状态吗?

我们有一款覆盆子汁,是跟一个大学研究室合作研发的,不是市面上那种加水的果汁,而是真正的浓 缩原浆

很多朋友说喝了,头发浓密了,睡得好了,不起夜了,有精神了,很久没来的月经回归👇

滑动可查看更多图片
如果你爱掉头发、长白发;睡眠不好、容易醒、早醒、夜尿多、气色不好、爱忘事、月经量少,可以经常吃覆盆子。
每天1~2袋,可以冲水喝,也可以直接喝,简单方便;白天喝了精力充沛,晚上睡前喝,睡得快,睡得沉!
不过有两个禁忌:强阳不倒者忌之;小便短涩者不宜服。
戳图可入,👆买3发4同款
跟着月经周期,调补气血,事半功倍
月经最能反应女生的气血和脏腑功能了,月经正常的人,她的气血一定是充足而通畅的,脏腑功能也一定不会差,尤其是子宫和卵巢!
如果你月经不规律、月经量少、痛经、月经淋漓、经前不舒服等,可以试试我们的调经包:夏至姨妈福袋,让气血和脏腑得到更好的滋养!
姨妈福袋是个性化定制,会根据你的月经类型+月经四期调理原则+节气特点,为你定制的一个月经周期(28天)的调理方案+5份产品!
  • 经前期帮你疏肝理 气,不让身体憋坏、情绪爆炸。
  • 月经期帮你暖宫排瘀,节能保暖
  • 月经干净后补气血,及时补充身体的损耗。
  • 排卵期进一步补气血的同时,养肾助阳,让排卵更顺畅。

用户反馈很好:有人月经准时了、有人月经量变多了、有人痛经好了、月经来前不烦躁了、经血颜色变漂亮了、不长痘了、斑淡了......

大家可以看看,往下拉可以滚动查看!
月经周期准了
月经来前不烦躁,不知不觉就来了
痛经改善很多
月经量多了,血块能排出来了
大姨妈好了,怀孕了
每个姨妈福袋会配置5份产品,可能有茶饮、膏方、丸子、代餐粉、零食、足浴粉、膏贴等;
有12种月经类型,就有12种调理方案下面是上一期立夏福袋的调理方案,给大家做个参考👇,夏至姨妈福袋会不一样,以收到实物为准!
所有食疗品均由中yi专 家提供配方,yao食同源,符合节气时令;照着使用说明,简单省心。
也可以备注你的特殊需求,比如吃素、控糖、没有冰箱、对什么过 敏等,真的是很个性化的!
现在夏至姨妈福袋正在预售,也是我们姨妈福袋满10岁的暖心时刻!
10年相伴,感恩每一次信任与同行,我们特意准备了夏至赠礼👆🏻艾草坐垫(价值¥59),愿你时刻都有一份温暖稳稳地托住你🧡
夏至姨妈福袋,预售最后2天
5份定制产品+艾草坐垫,只要¥199
一个月的用量,戳👇🏻图定制
定制之前,记得做个月经测试;
然后按照测试结果,定制你的月经福袋就好了(戳👇图即可测试)

葛根粉:植物界的‘激’素 之 王,20~80岁女人都需要

女生养卵巢,平时记得多吃一些富含异黄酮的食物,它属于天然的「植物雌‘激’ 素」,卵巢很喜欢!

异黄酮的分子结构和人体雌‘激’素相似,能双向调节我们的内分泌:雌‘激’素不足时,它能 “补位” 发挥作用;

‘激’素过多时,它又能竞争性抑制,比补充动物雌‘激’素,安 全多了!

葛根是植物中含异黄酮最高的含量为11.19% ~26.14% 不同的产地含量略有区别),而我们熟悉的大豆,每100g中异黄酮含量只有128mg,根本不是一个量级的!

葛根粉最好买野生的,人工种植的葛根所含异黄酮只有野生葛根的三分之一!

我们有一款野葛根粉,精选自世 界 长 寿之乡——湖北省钟祥市大洪山南麓的野生葛根,是国 家地理标志保护产品,用户反馈很好:

很多朋友说喝了痘痘消了,皮肤光滑,便便通畅,睡眠不好、不上火了!有人用葛根粉搭配杏仁粉,皮肤变白了!(滚动图片查看更多👇

在中yi看来,葛根的生长是四通八达的,藤蔓向上不停攀爬,根也能向地下延伸十几米,疏通力量很强,能打通各种淤堵!

《本草正义》说:葛根,气味皆薄,最能升发脾胃清阳之气"。

脾胃的阳气升起来,浊气就会往下降,肠道垃圾也会顺势排出去!
《本草汇言》:清风寒,净表邪,解肌热,止烦渴,泻胃火之 药也。
葛根味甘、辛,性凉,归脾胃经,很擅长清脾胃的内热,解肌肤的郁火,平时吃多了肥甘厚味,上火、牙疼、冒痘、口渴、大便不通的时候,也很适合吃!
已关注
关注
重播 分享
我很喜欢早餐或加餐的时候,一两勺葛根粉(20克左右),加一两勺杏仁粉,又香又细腻,营养也更均衡。(冲泡方法可参考)
葛根粉碳水为主,含有的维生素、矿物质会比米饭多一些;杏仁是坚果,富含蛋白质、油脂、矿物质、维生素,绝配!
今天做了一个特惠组合:野生葛根粉2罐+脱苦杏仁粉2罐,只要¥150,很划算。
👆图可入,脱苦杏仁粉2罐+野生葛根粉2罐,只要¥150
超 级 特 惠:买1发3
黄皮果后生元发酵饮
养脾胃、化痰浊、清肠通便

🍃来源:是杭州农科院联合农产品研究所暨南大学生命科学院一起研发的

🍃成分:黄皮果汁>30%+4种自研好菌,自然发酵,零添加,主打调脾胃,排痰湿,通气机;

❤️3岁及以上孩子可每天1袋,成年人每天2-3袋;孕妇、婴幼儿、哺乳期妇女不建议食用;血糖高者慎用。

灵芝复合饮:买1发2!
安睡眠、补气血,给身体“充电” !

我们最近新上了一款的灵芝复合饮 ,用了先进的萃取技术,配方很讲究: 

有灵芝 补气安 神 稳根基; 黑果腺肋花楸果(不老莓)补肝血肾精, 花青素拉满抗yang化; 核桃、花生 养脑润肺; 拐枣 解jiu养肝; 罗汉果 润肺化痰;

做成50ml小瓶装,一口下去,灵芝的醇厚+果实的清甜。 

🙋‍精力差、睡不好、压力大、总觉得“被掏空”——每天1-2瓶,把亏掉的气血能量补回来。

很多朋友说,白天喝了有精神,晚上能睡个好觉了!

🎁上新特惠:买1发2,戳图可入 👇

脾虚痰湿重必备
苓陈圆(原名苓陈益中丸)
健脾补气、祛湿化痰
舌苔厚腻、齿痕舌最需要
夏天脾虚、湿气重,如果你有齿痕舌,经常舌苔厚腻,一定要备上苓陈圆,原名苓陈益中丸!
它能健脾补气+疏通中焦,脾运化能力强了,气足了,身体通畅了,痰湿垃圾就少了!
很多朋友用了都反馈很好:脾胃好了、痰少了、瘦了、肉长到该长的地方、便便顺畅、身体轻松,皮肤变好了;
痰湿质、湿热质、上热下寒体质最合适吃。建议囤2瓶,吃至少1个月,连续吃最好。
多年的口碑爆品,滑动👇图片可以看真实的用户反馈
有人说肉长在该长的地方,没有痰了👇
脾的运化能力变强了,整个人都轻松干爽👇
戳图可入👆

现代人疏肝必备

 通安茶,疏肝解郁

 专门对付焦虑压力大、情绪不好

 喝完心情好、睡得好、消化好、不长胖 

通安茶用户反馈一直很好,是我们商城的口碑爆品,有人喝了排出很多浊气,有人喝了睡眠好、气色好,不长痘了,掉头发少了,人也瘦了;

还有用户胸不疼了、脾气变好了,人也开心起来......性味平和,所有体质都适合(阴虚质搭配桑葚干一起泡)。

滑动👇图片可以看看真实的用户反馈

戳图可入,👆3盒更优惠

活法儿关注健康生活18年
戳图进店逛逛,更多夏季好物👇
跟着「活法儿」过日子,陪你美好去生活。
近期,我们建立了活法儿养生交流群,在这里,你能找到与你同频的养生伙伴,分享调养心得,享受群内专属福利。
现在,就等你啦!
因为限制,每天要求的人数有限,会慢慢拉进来。
---本文含广告---