AI 实战笔记 · 视频拆解
这条视频真正刺激的地方,不是 AI 会写代码,而是 AI 可能开始参与改进 AI 自己。
这次重新写这篇,是因为我前一版写偏了。
前一版更多写成了 AI 工作流和企业效率,但这个视频真正讲的不是普通工具用法,而是一个更大的词:RSI。
RSI,就是 recursive self-improvement,递归自我改进。
简单说,AI 不只是被人类使用,而是开始参与设计、训练、优化下一代 AI。
这件事如果真的形成正反馈,就不只是一次工具升级,而可能是一次指数级变化。
视频里其实讲了 6 个点:Claude 写自己的代码、人类速度成为瓶颈、顶级人才转向 RSI、智能爆炸、金融市场 AI 化、医药研发被重写。

这条视频的核心不是普通 AI 工具,而是 RSI:递归自我改进。
01|Claude 已经在写自己的代码
视频第一个点很直接:Claude 已经在写自己的代码,而且写得越来越好。
Anthropic 官方文章里提到,截至 2026 年 5 月,Anthropic 合并进代码库的代码中,超过 80% 是 Claude 写的。
这个数字最重要的地方,不是说程序员马上没了,而是说明 AI 已经进入 AI 公司自己的真实研发流程。
以前 AI 写代码,很多时候只是帮人写一个函数、改一个 bug、补一段页面。现在它开始读项目、改代码、跑测试、修报错、进入真实代码库。
这就是 RSI 的预演:AI 开始把自己的能力,用到下一代 AI 产品和基础设施的开发里。

80% 代码这个数字真正说明的是:AI 已经进入完整研发流程。
02|人类速度,可能成了最大瓶颈
视频第二个点更扎心:AI 发展的瓶颈,可能不再只是算力,而是人类反应速度。
AI 可以很快写代码,但人要看懂。AI 可以很快提出方案,但人要判断风险。AI 可以很快跑实验,但人要决定是否合并、是否上线、是否负责。
当 AI 一天生成过去一个团队一周的工作量,真正卡住系统的,可能就是人类审核、理解和决策的速度。
这也是为什么视频里会强调指数级变化。指数级最可怕的地方,不是一开始很快,而是前面看起来没什么,后面突然垂直上升。
很多人会在前半段低估它,在后半段来不及调整。

当 AI 执行速度越来越快,人类的审查和判断反而会成为关键瓶颈。
03|卡神加入 Anthropic,不是普通跳槽
视频第三个点提到 Karpathy,很多人叫他卡神。
他曾经在 OpenAI 工作,也负责过特斯拉自动驾驶相关的 AI 工作,是 AI 圈非常有影响力的技术人物。
视频里的说法是,他加入 Anthropic,是为了 all in RSI。这个表达可能有短视频夸张成分,但方向值得注意。
顶级 AI 人才正在把注意力放到一件事上:怎样让 AI 加速 AI。
第一,让 AI 参与模型训练和评估。
第二,让 AI 改进数据流程、实验流程和开发工具。
第三,让 AI 帮助研究员提出更好的实验方向。
第四,让 AI 加速下一代 AI 的研发。
04|智能爆炸,可能比想象更快
视频第四个点,是最核心也最有争议的部分:智能爆炸。
过去很多人认为,从 AGI 到 ASI,也就是从通用人工智能到超级智能,可能还需要几年时间。
但如果 RSI 的正反馈真的形成,这个过程可能被大幅压缩。视频里的说法更激进:可能只需要几个小时。
这个判断我不会当成确定事实,但它背后的逻辑要看懂。
第一轮,AI 提出改进方案。
第二轮,AI 写代码、做实验、分析结果。
第三轮,AI 根据结果继续改进下一轮。
结果,每一轮改进,又提升下一轮改进的速度和能力。
这就是为什么 RSI 会和智能爆炸联系在一起:它讨论的不是一个工具变好用,而是一个系统开始加速改进自己。
05|金融会变成 AI 对 AI 的战场
视频第五个点讲金融。金融本来就是信息、速度、策略、风险和博弈的集合,所以它很容易被 AI 改写。
视频里举了一个例子:有对冲基金使用类似 RSI 的系统做交易策略。每天收盘后,系统生成几十套、上百套策略,放进历史数据里回测、竞争、筛选。
风险调整后表现最好的策略,第二天进入真实交易。整个过程几乎没有人类直接参与。
这不是简单的 AI 帮人炒股,而是 AI 生成策略、AI 回测策略、AI 调整策略、AI 执行策略,再根据结果继续更新策略。
但金融里 AI 越强,风险也越隐蔽。没有风控,AI 只会让错误更快执行。
06|医药研发,可能迎来真正大变化
视频第六个点讲医药,这也是我认为最值得期待的方向之一。
视频提到一个很激进的判断:Google DeepMind 的 Demis Hassabis 曾经表示,绝大多数疾病可能在未来十年内被治愈。
这句话不能简单理解成十年内所有病都轻松解决,但医药确实是 AI 最可能产生巨大影响的领域。
因为药物研发,本质上是在巨大空间里找答案。
比如,靶点发现。
比如,分子设计。
比如,候选筛选和毒性预测。
比如,成药性优化和临床方案设计。
过去这些事情需要大量科学家、实验室、时间和资金。AI 进入以后,可以把提出假设、生成候选、模拟筛选、优化结构、设计实验、分析结果连接成一个更短的研发闭环。
这不是 AI 明天发明神药,而是研发闭环变短,试错成本下降,过去没人能同时做的数百万种疾病和药物组合,开始有机会被系统性探索。

医药领域的关键不是单点提效,而是整个研发闭环可能被压缩。
07|这可能不是普通技术革命
视频最后有一句话,我觉得是整条视频的核心。
以前所有技术革命,都是人类发明工具,然后用工具改造世界。但这一次不一样,这一次我们发明的工具,正在自己发明更好的工具。
蒸汽机、电力、计算机、互联网、智能手机,都是人类发明工具。工具很强,但工具本身不会主动发明下一代工具。
AI 不一样。如果 AI 开始参与代码、模型、实验、训练、评估、药物、金融策略和企业流程的改进,它就不只是工具,而是生产力系统的一部分。
视频里还提到霍金的观点:人工智能可能是人类最后一项发明。这句话听起来很重,但放在 RSI 语境下,并不是纯粹吓人。
08|眼镜蛇的判断
我不建议把这条视频当成单纯的恐慌内容,也不建议因为它有标题党表达,就把它全部忽略。
真正重要的是三个层次。
第一,AI 已经从内容生成,进入任务执行。
第二,AI 正在进入研发、实验、金融、医药等复杂工作流。
第三,AI 未来最可怕的能力,是参与改进这些工作流本身。
第三层才是关键。普通人还在讨论 AI 能不能写文章,公司老板还在讨论 AI 能不能替代客服,但真正的变化是:AI 能不能让一个组织每天都比昨天更聪明。
对普通公司来说,不一定要谈 AGI、ASI、智能爆炸。更现实的问题是:你的客户反馈有没有回到产品?你的销售过程有没有沉淀成话术?你的失败案例有没有变成系统经验?你的业务数据有没有让团队越做越快?
外贸也是一样。AI 不是简单写英文邮件,而是把客户、产品、报价、跟进、复购、丢单原因、国家市场差异和业务员经验,沉淀成一个可以持续优化的系统。

普通公司不一定做 AI 造 AI,但可以让业务系统持续改进业务系统。
最后说一句:
AI 时代真正的竞争,不是会不会使用某个工具,而是谁能最早建立自我改进的系统。等你看懂指数级变化的时候,它可能已经跑远了。
夜雨聆风