夜雨聆风
有人说更年期的女人变懒了。
我想说，如果你知道更年期的女人都经历了什么，你还会这样说吗？
常说男主外女主内，其实现在的女人也承担了养家的责任。
年轻的时候，在外要工作，回家还要做家务，做饭，搞卫生，教孩子，好像每天浑身都有使不完的力气。
可随着年龄增长，总觉得浑身没劲，做什么都没兴趣，就爱躺着。
其实这不是懒，是身体在提醒我们，更年期到了，身体出现了更年期的症状了：
1、 手指麻木僵硬，握不禁。手指关节明明没有磕到碰到，却很疼痛。
2、 颈椎，腰椎痛 ，进而整个背部，全身的疼痛，好像被人打了一样。
3、 口干舌燥总想喝水，嘴巴里怪怪的，没味道，皮肤也感觉干干的。
4、 潮热盗汗，不管是春夏秋冬，一下子就全身滚烫，一身的汗冒出来，过一阵又没有了，有时候晚上一下子热了，掀开被子又冷，反复折腾，这种难受的感觉是很难形容出来的。
5、睡眠不好， 觉轻，失眠，翻来覆去睡不着；平常爱做噩梦，甚至胸闷心悸，早上醒来一身的汗。
6、 两鬓的白发越来越多，皮肤也越来越差，干燥，松弛，补水都不见效果。
7、 有时候情绪会莫名的低落，焦虑，一点小事就爱多想，发脾气。
8、 记忆力也下降了，刚想做的事转头就忘了，放好的东西一下又找不到了。
9、抵抗能力下降，稍微着凉就不舒服，换季容易感冒。
10、口味变了，以前爱吃重口味，现在清淡饮食，而且吃辣的肠胃受不了。
这些更年期的症状，都是激素的变化导致的。
不是更年期的女人变懒了，而是她们太累了，越来越疲惫了，如果还要做繁重的家务，身体会吃不消的。她们不是不愿意做，是有心无力了。
所以不要说更年期的女人变懒了，不要苛责她们。
更年期的我们也要好好爱自己，睡不好就少熬夜，累了就休息一下，情绪不好就出去走走，想吃什么就吃点什么。
少生气、放宽心，比吃任何补品都管用。
姐妹们，这 10 条更年期症状，你们中了几条？ 评论区聊聊。
