道德经·第六章·原文诵读(带拼音可打印)

道德经 · 第六章

原文

谷gǔ神shén不bù死sǐ，是shì谓wèi玄xuán牝pìn。

玄xuán牝pìn之zhī门mén，是shì谓wèi天tiān地dì根gēn。

绵mián绵mián若ruò存cún，用yòng之zhī不bù勤qín。

注释

谷神："谷"，山谷，象征虚空、空灵；"神"，神妙不测的变化之力。"谷神"即虚空中蕴含的神妙造化之力，喻指道体空虚而作用无穷。

玄牝："玄"，幽深微妙；"牝"，雌性、母体。合指幽深玄妙的母性根源，喻道化生万物的功能。

玄牝之门：玄妙母性的生育之门，指道化生天地万物的出口与门户。

绵绵若存：连绵不断，若有若无，似存非存，形容道体虽虚却能绵延不绝地发挥作用。

勤：通"尽"，穷尽、竭尽之意。"用之不勤"即作用无穷无尽，永不枯竭。

翻译

虚空之神妙造化，永恒长存而不灭，这就是幽深玄妙的母性根源。玄妙母性的生育之门，便是天地万物的根本。它连绵不绝、若有若无地存在着，其作用却无穷无尽，永不衰竭。

智慧解析

我们总喜欢"拥有"。手里抓着越多，心里越踏实。存款、房产、人脉、技能……仿佛拥有的越多，就越安全。可老子偏偏在这极短的第六章里，讲了一个反常识的道理——真正的力量，来自"空"。

"谷神不死，是谓玄牝。"谷，是山谷。山谷有什么？什么都没有——恰恰因为什么都没有，才能容得下万物。风穿过山谷，水流过山谷，鸟兽居于山谷。山谷从不拒绝什么，也从不保留什么。老子说，这种"空"的状态，就是最玄妙的生养之力，像母性一样，默默地孕育一切。

你仔细想想，生活中最有力量的时候，恰恰不是"满"的时候。

朋友老赵，四十出头，中层管理，每天焦头烂额。汇报、开会、填表、盯进度，手机消息永远回不完。他形容自己像个"正在漏气的气球"——已经满了，但还在往里吹。结果怎样？连续失眠两个月，体检一堆箭头。

后来他干了件所有人都不理解的事——申请调去一个"闲岗"打了半年杂。工资少了一截，同事觉得他疯了。可半年后，他整个人变了。不是因为休息够了，而是他"空"了。不再被任务推着走，开始有空间思考真正重要的事。一年后跳槽去了一家大厂做负责人，薪资翻倍。

这个"空出来"的半年，就是他的"谷神"。什么也不产的阶段，反而生出了最重要的养分。

"绵绵若存，用之不勤。"这是全章最妙的八个字。它若隐若现，像一段若有若无的呼吸，却永远不会停。你说它存在吗？摸不着。你说它不存在吗？它一直在起作用。

我特别有感触的是带娃这件事。以前我觉得好爸爸＝陪得多，每一分钟都要有用——讲故事必须讲出道理，玩游戏必须锻炼能力，连搭积木都要数学启蒙。结果呢？孩子烦，我更累，成就感为零。

后来我终于放弃了这种"效率思维"，就是单纯地陪着。他在那搭他的积木，我在旁边看我的书，有一搭没一搭地聊几句。什么都不"做"，但关系反而好了。那种"绵绵若存"的陪伴，才是孩子真正需要的——不是用力过猛的教育，而是就在那里的存在感。

这章说到底就一个意思：别总想着"做点什么"，有时候"空着"就是最大的力量。

你不需要把自己塞满才有价值。你不需要每时每刻都在创造、在产出、在证明。让自己空一空，让心思歇一歇。那些真正重要的东西，恰恰会在你安静下来的时候，自然而然地生出来。

就像那个山谷，空空的，却什么都有。