夜雨聆风业力清零就是把意识从向外索取变成向内负责。
当出现以下特点的时候，就说明已经跳出了过去的因果循环：
情绪自洽：不会因为别人的态度或者是外界环境对自己产生影响而消耗了自己，能够很快从消极的情绪中走出来。
有界限感：会拒绝别人，不会替别人承担责任，也不会把自身的问题推到外面去。
行动觉醒：不再用“我不行”、“没时间”这些借口来逃避自己的目标，对于目标要有具体的实施计划。
接受现状：不能沉浸在过去的后悔之中，也不要对未来的事情过分忧虑，要把心思集中在可以掌控的现在上面。
你如果在实行化解业障的方法的话，可以试一试“情绪锚定法”。
当负面情绪出现的时候，马上做三次深呼吸，并且在心中默念“这只不过是业力的惯性而已，并非真正的我”，使自己的意识恢复到一个平静的状态。