夜雨聆风每天聊一聊AI · 教程篇 · 6月21日 周日
CapCut AI 教程：脚本、配音、字幕、剪辑，一条线跑通短视频
CapCut 的优势是把 AI 放进剪辑流程。新手别只玩模板，要学会从脚本开始控制成片。
CapCut 适合想快速做视频的人。它的门槛低，模板多，AI 视频、字幕、配音、剪辑工具都比较集中。
但模板用多了会撞风格。更稳的方法是：先写脚本，再定镜头，再让 AI 帮你做素材和字幕，最后手动调节节奏。
先说结论
CapCut AI 的核心不是自动生成一条视频，而是把短视频流程拆开：脚本、素材、配音、字幕、节奏、导出。每一步都让 AI 省时间，但最终节奏要人来把关。
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CapCut AI 适合哪些人
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第一步：先写 60 秒脚本
视频最怕一上来就剪。素材很多，节奏很乱，最后不知道讲什么。先写脚本可以让后面所有 AI 工具围绕同一个目标。
请写一个 60 秒短视频脚本：
主题：
目标观众：
开头 3 秒钩子：
中间 3 个要点：
结尾行动建议：
语气：自然、简洁，不要夸张
输出格式：时间轴 + 画面建议 + 旁白03
第二步：用 AI 生成或整理素材
CapCut 的 AI Video Generator 可以根据提示生成视频，也可以配合模板快速做视觉。建议新手不要让它一次生成完整成片，而是生成片段。
- 1开头做一个强视觉镜头，吸引注意。
- 2中间用 2 到 3 个素材解释要点。
- 3结尾留出空白，方便放总结文字。
- 4每段素材最好 3 到 6 秒，太长容易拖。
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第三步：配音和字幕要像人在说话
AI 配音省事，但容易平。脚本要短句，字幕要分行。不要把一整段文字塞在屏幕底部。
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第四步：剪辑节奏检查
前三秒
有没有明确钩子。
每十秒
有没有画面变化。
字幕
手机上能不能看清。
结尾
有没有一个清楚收束。
自动剪辑做完后，一定要手动看两遍。第一遍只听声音，第二遍静音看画面。如果静音看不懂，说明视觉信息不够；如果只听声音很累，说明脚本太满。
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一条可复用的 CapCut 工作流
- 1用 AI 写脚本，但自己删掉套话。
- 2按脚本生成素材，不要先堆素材。
- 3添加配音和字幕，再根据声音剪画面。
- 4统一封面、标题、字体和颜色。
- 5导出前在手机上预览一次，检查字幕和节奏。
