习题答案|第二单元焕发青春活力课后练习答案

第二单元焕发青春活力

第三课人贵自尊

第1课时人须有自尊

1.生活观察（P26）

参考答案：

有过。班级值日时，我认真仔细整理物品、打扫卫生，受到老师的夸赞，我很开心。

2.探究与分享（P27）

参考答案：

我英语发音标准，每天早晨带领同学们朗读英语，我觉得我很棒。我在学校举办的体育比赛中获得了第一名，自己的刻苦锻炼得到了回报，我感到兴奋和自豪。我的建议得到了老师的采纳，我受到当众表扬，觉得自己被老师认可，内心很激动。

3.探究与分享（P27）

参考答案：

小明做到了知廉耻、明是非。因自己的错误导致班级丢了卫生流动红旗，小明感到内疚，做到了行己有耻。第二天放学后，他主动留下来参与值日，打扫卫生更认真了。这说明小明能明白是非对错，能够主动约束自己的行为。

4.探究与分享（P28）

参考答案：

小航和小蕾的言行是爱慕虚荣的表现。他们过分追求表面上的荣耀，来满足自己所谓的“自尊”，实际上，这并不是真正的自尊。

第2课时做自尊的人

1.生活观察（P29）

参考答案：

（1)如朱自清不吃美国“救济粮”的故事。

（2)恪守为人之德，坚持人格独立，不做有损人格的事。面对他人的议论或批评，我们要有平和、豁达的心态，做到“有则改之，无则加勉”。面对他人的侮辱和低毁，我们应当予以回击，必要时运用法律武器保护自己。

2.探究与分享（P30）

参考答案：

（1）小章的行为是正确的，是维护自己尊严的表现。小勇的行为是不尊重他人的表现，没有尊重小章的人格尊严。

（2)学会尊重他人是做自尊的人的要求。人都有自尊的需要，尊重他人，才可能贏得他人的尊重。

3.启思导行（P31）

参考答案：

（1)①自尊的人能够看到自己的缺点和不足，也能了解自己的优点和长处，能接纳并不断完善自己；

②自尊的人能够尊重他人，能够正确看待他人的评价，做到“有则改之，无则加勉”；

③自尊的人能在生活中不断历练自己，不断拼搏和进取，增强人际交往能力，提升个人修养。

（2)学习方面：找到自己薄弱的学科，通过课前预习、上课认真听讲和课后加强复习，来提高自己的学习能力；多阅读有益的课外书籍，丰富知识，开阔视野，增长智慧。

在生活方面：针对自己体质弱的问题，多参加体育锻炼，增强体质；另外，积极参与学校组织的各种活动，提高自己的人际交往能力。

第四课自信给人力量

第1课时人要有自信

1.生活观察（P33）

参考答案：

（1）自信就是相信自己，是一个人对自身能力的肯定，是一个人自身能力的彰显，是一个人精神风貌的体现。自信是在思想上相信“我能行”，行动上表现“我能行”，情感上体验“我能行”。

（2)小组按照自己喜欢的方式展示自信即可。

2.探究与分享（P34）

参考答案：

（1）前三位同学的想法都是不自信的表现。他们面对挑战，没有信心，不相信自己的能力。第四位同学的想法是自信的表现，他想通过挑战，激发自己的潜能，提高面对困难和挫折的能力，不断提升和完善自己。

（2)如果是我，我会勇于尝试，报名参加活动，以此激发自己的潜力。

3.探究与分享（P35）

参考答案：

表现：自信表现为能够实事求是地看待自己，坦然面对真实的自己，既看到自己的优势，也看到自己的缺点；自负表现为过高地估计自己，自以为是，好高骛远；自单表现为轻视自己，认为自己不如别人，低估自己的能力，不敢尝试。

影响：自负的人过高地估计自己，会影响自己的生活、学习和人际交往，容易骄微自满，影响自己的成长和进步。自卑的人不相信自己的潜力，总觉得自己不如别人，会让人悲观失望、丧失信心，不敢尝试新的挑战，从而失去成长的机会。自信的人能够实事求是地看待自己，勇于面对困难和挑战，能激发自身的潜能，容易把握机会，获得成功。

4.探究与分享（P36）

参考答案：

新时代青少年的自信来源于我国经济实力、科技实力和综合国力的提升带来的自豪感和成就感,来源于我国社会稳定发展带来的安全感。

第2课时做自信的人

1.生活观察（P37）

参考答案：

培养积极的心态；发掘自己的潜力；注重自身形象，养成良好的生活习惯；参加体育锻炼，增强体质；多与人交往，提高自己的人际交往能力；做事专注，全力以赴；面对困难和挑战，不惧失败，积极面对挫折；积极探索，勇于实践和创新；等等。

2.探究与分享（P37）

参考答案：

我会建议队长选择分析球队的实力和水平、寻找几位高水平的陪练、加强球队的技术指导等做法来提升个人和球队的信心。因为这样做能让队员正确认识自己、准确定位自己，了解和发挥自己的优势，从而增强球队的信心。

3.探究与分享（P38）

参考答案：

（1）做自信的人，要明确目标，从当下开始，心无旁骛，全力以赴，不惧失败。

（2)这句话启示我们应勇于探索，增强底气。在实践中遇到问题和困难，我们要积极应对，勇于探索，在解决问题的过程中展现实力、提升能力，从而变得更加自信。

4.探究与分享（P39）

参考答案：

①童第周完成了他的老师达克教授多年来一直没能完成的实验，展现了自己的实力。他把个人的成就上升到了民族自信，怀着满腔的爱国之情婉拒了老师的好意，决心为祖国的需要奉献自己。

②青春的自信，既体现在个人成长的努力之中，也体现在为民族振兴的奋斗之中。我们要怀着对未来的憧憬，坚定民族自信心，在全面建设社会主义现代化国家的新征程上做自信的中国人。

5.启思导行（P39）

参考答案：

（1)要有乐观的心态，面对困难与失败，不轻言放弃；要专注当下，明确目标，心无旁骛，全力以赴等。

（2)本问为开放类试题。归纳总结收获自信的方法，然后制作成明信片并送给同学即可。

第五课人生当自强

第1课时人要自强

1.生活观察（P41）

参考答案：

自立自强的故事：张海迪五岁时因患脊髓血管瘤，高位截瘫。她没进过学校，但童年起就开始以顽强的毅力自学知识，她先后自学了小学、中学和大学的专业课程。张海迪十五岁时随父母到农村生活，但她没有惧怕艰苦的生活，而是以乐观向上的精神奉献自己的青春。在那里，她克服种种困难学习医学知识，热心地为乡亲们针灸治病，受到人们的热情赞誉。

理解：“踮一踮脚尖，我们也能成为他们”启示我们要自强。自强是一种奋发进取的精神状态，是一种不断完善自我、超越自我的人生追求。我们要坚定自己的理想，面对困难和挫折，发掘自身的潜力，努力拼搏，积极进取，不断挑战自我、超越自我。

2.探究与分享（P42）

参考答案：

左边男生的观点是依赖他人的表现，没有做到自主自立，不可取。女生的观点是消极懈怠的表现，没有做到奋发向上，不可取。右边男生的观点是自强的表现，他认识到只有依靠自己的努力拼搏勇敢面对生活，才能获得生存和发展的机会，拥有美好的未来。

3.探究与分享（P42）

参考答案：

材料中“每一次向着高水平科技自立自强迈进，都凝结着无数科技工作者的心血和汗水”“每个人坚定前进的脚步，汇聚成国家发展进步的磅礴力量”，说明个人自强促进社会的进步，为国家发展注入活力，推进国家的繁荣富强。

第2课时   做自强不息的中国人

1.生活观察（P43）

参考答案：

（1)示例：林俊德人伍52年，扎根新噩戈壁大漠，参加了我国全部核试验任务，为国防科技和武器装备发展倾尽心血，在癌症晚期，仍以超常的意志工作到生命的最后一刻。

（2)做自强不息的中国人，要树立远大理想，把个人命运与祖国发展结合起来；要求得真学问，练就真本领，为民造福、为国争光；要在苦干实干中磨砺成长，砥砺前行。

2.探究与分享（P44）

参考答案：

理想是一簇火种，能点燃拼搏进取的火焰；

理想是一盏明灯，能照亮人生奋斗的历程。

理想是我们的强大精神动力，青少年时期树立远大理想，能促使青少年不断学习知识，增长才干；

正确面对前进道路上的困难和挫折，增强自尊自信，磨炼意志；

将个人前途和祖国命运结合起来，不断探索，勇毅前行，朝着既定目标前进。

3.启思导行（P46）

参考答案：

“天行健，君子以自强不息。”自强不息是中华民族几千年文化传承和社会实践中沉淀出的优良传统。在美好的青春年华里，做自强不息的中国人要做到以下方面：

①树立远大理想。我们要怀有拳拳爱国之心，立下报国之志，把个人命运与祖国发展结合起来，找到青春进取的方向和力量，奋力书写挺膺担当的青春篇章。

②求得真学问，练就真本领。我们要认真对待各门课程，勤学好问、务实基础；要关注现实问题和社会发展，提高解决问题的能力。趁着青春年少，我们要练就一身本领，更好地为民造福、为国争光。

③在苦干实干中磨砺成长，低砺前行。我们要在做事中不断磨炼意志、锤炼品格。无论是学习还是生活，我们首先要学会依靠自己、对自己负责，学会做事、身体力行。我们要不怕吃苦、努力耕耘，才能有所收获、有所成就。单元思考与行动

单元思考与行动

1.情境思考（P47）

参考答案：

（1）我们要做一个自尊、自信、自强的人。我们要树立远大理想，把自己的前途和祖国的命运联系在一起；我们要在学习和生活上，增长才干，拼搏进取，磨炼意志；我们要正视自己，认识自己的价值，克服自己的不足，不断完善自我：等等。

（2)要树立远大理想，有了理想，就有了奋斗的动力和方向；在学习上，勤学好问，夯实基础，开阔视野，增长智慧；在生活中，不断历练自己，提升人际交往能力;充分发挥自己的优势，认清自己的不足，做到扬长避短，不断完善自我；做事专注，积极探索，勇于创新；等等。

2.实践活动（P48）

参考答案：

（1）可以选取全国“新时代好少年”先进事迹、全国最美孝心少年先进事迹等。

（2）如:2024年全国“新时代好少年”陈科。陈科6岁时，不幸查出患有滑膜肉瘤，经过3年的反复手术和保守治疗仍无法控制病情，最终只能选择断臂保命，接着因为双目视力下降又引发白内障。陈科没有因此放弃学习，始终保持乐观开朗、积极向上的性格，用坚强的意志和不懈的努力补上因病落下的课程。进人初中后，他的成绩一直维持在年级前三，数学经常考满分，英语和语文也总是班级前三，多次获得“校三好学生”称号。在2023年“用外语讲好中国故事”比赛中，陈科获得成都市一等奖。生活中，陈科积极参加各种活动与比赛，如羽毛球、乒乓球、经典朗诵、话剧表演等，用实际行动诠释了“德智体美劳”全面发展的新时代少年形象。“少年智则国智，少年强则国强。”我们不禁被陈科的乐观、坚强、自信所感染，坎坷的成长过程，造就的是一个兴趣广泛、积极开朗的阳光少年。自尊、自信、自强让我们焕发向上的青春活力，绽放绚丽的青春光彩。我将以新时代好少年为榜样，努力学习，积极进取，为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献自己的力量。

（3）示例：

（4)通过参加“走近青春榜样，感悟青春力量”主题展览和宣讲活动，了解了榜样事迹，认识了自尊、自信和自强的作用，明确了做自尊、自信和自强的人的要求；提高了与人合作、沟通的能力，增强了动手操作和社会实践能力。