夜雨聆风
今天一整天，仿佛只为一件事而忙碌—准备名师工作室的线上说题讲题会议。
其实这件事前几天就有通知，只是一直没太放在心上，直到昨天群里再次提醒，今晚七点要进行中考题说题展示。
我主动报了名，一方面是因为名师工作室的伙伴都很熟悉、氛围轻松；另一方面也清楚，相比耗时耗力、压力巨大的公开课，这种区级线上说题比赛难度更低、性价比更高，是稳妥又轻松的成长积累。
先说说这一天吧。
清晨七点二十五，我准时到校参与交通管制。
今日晴空万里、天气通透，我机智选了阴凉的位置站岗，免去暴晒。站在路边时，心里悄悄感慨，这应该是本学期最后一次交通值守了。站岗途中看到一位白发老奶奶，她的白发均匀又温柔，看着特别治愈，让人忍不住心生温柔。
八点结束值守后，我顺路去赶集买菜。漫无目的地逛着，忽然看到摊位上的老莲藕，一瞬间勾起了多年前的回忆。还记得刚毕业实习时，有位老师留我吃晚饭，一碗热腾腾的莲藕排骨汤，温暖了初入职场的我。
那段记忆突然涌上心头，于是我买下一节农户自种的老莲藕，又挑了排骨。最近来了姨妈、气血亏损，我又买了新鲜猪血，打算好好给自己补一补血。并且也不忘买了一些孩子爱吃的百香果。
回到家，我认真处理食材，排骨焯水、煸炒，再放入莲藕、花生米、海带头，放进电饭煲慢慢焖煮，用一锅暖汤安抚疲惫的身体。
收拾妥当后，上午十点我便正式投入今晚的说题准备。
今天一整天的重心，几乎都围绕这场线上会议展开。只是白天零碎事情较多，效率不算太高。
十一点半家婆回家做饭、午饭、陪孩子午睡，我定了两点的闹钟，午休过后立刻重整状态，坐在电脑前开始打磨题目、梳理思路、制作PPT。
今晚一共有四位老师参与说题，其中三位老师都讲解二十二题，只有我选择了十九题。我的讲题框架很清晰，分为试题展示、试题立意、评价分析、教学反思与变式训练四个板块。
相比线下展示的紧张拘束，我格外喜欢线上会议的状态。不用直面众人目光，只需从容输出、自圆其说，不用在意他人是否认真倾听，只需要把自己的内容完整、流畅、规范地呈现出来。
整场讲述我状态松弛、心态平稳，整体中规中矩。对我而言，这次展示更多是积累经验、争取荣誉、给自己的教学履历添一笔踏实的记录。
今天全程准备的过程中，我格外感慨人工智能时代带来的便利。这次说题思路搭建、课件初稿制作，都离不开AI的助力。
我只需清晰输入需求，就能快速获得完整的讲题框架、课件内容，之后我再自主润色、调整字体、添加动画、圈画重点、删减冗余内容，大大节省了备课时间。
同时我也有很深的感悟：AI是极好的教学帮手，合理运用，能高效辅助备课、助力专业成长；但绝不能过度依赖。真正的教学思考、课堂逻辑、个人主见，永远需要自己沉淀。工具为辅，能力为主，守住自己的思考，才能让科技为我所用，而不是被工具替代。
忙完一整天，身心虽有些疲惫，但内心格外踏实。平凡的一天，一边认真生活、好好爱自己，一边稳步精进、踏实成长，足矣。
就如19题目里：爱你老己。爱自己才能有爱他人的能力。
