女人过了45岁,开始出现这5个现象,说明老天在渡你,转运开始

俗话说，时来运转，风水轮流转。

45岁对女人来说是人生的分水岭，从放下过往的那一刻起，命运便开始回暖。如果这个时候你的生活中出现了这5种情况，说明老天在渡你，你的人生将发生翻天覆地的变化，命运的齿轮将会为你转动。

01 注重健康，好好养自己。

老舍说：“有健康才有一切，身体垮了，家庭、烦恼、欢喜，全都无从谈起”

以前总觉得自己年轻，加班熬夜刷剧，第2天一样可以精力充沛，过了45岁，突然发现自己的身体代谢慢了，肚子上的脂肪越来越厚，熬夜第2天哈欠连天，才知道自己身体不再年轻，不能再肆意挥霍。

好好爱自己，从早睡开始，每晚强迫自己10点前入睡，不再吃外卖和各种高热量的食物，每周三次有氧运动，给自己一个好身体是转运的前提。你自己好了，就什么都好了。

杨绛说：“世界是自己的，与他人毫无关系。”

二三十岁的时候，我们连穿一件什么样的衣服，梳一个什么样的发型都会在意别人的眼光。

活到40多岁，我们发现自己不那么在意别人的眼光了，只要这衣服是我喜欢的，就去穿，自己高兴就好。

得失心也没有以前那么重了，不是不上进，是看透了，不想让自己活得那么累，人生短短几十年，真没必要刻意去讨好谁，取悦谁。

尼采说得很对，成为你自己，不要活在世人制定的标准里。世俗眼光是尺子，却量不出你自己的人生。

叔本华说:“一个人只有独处时才真正成为自己，不爱独处，便是不爱自由。”

以前害怕孤单，喜欢热闹，总想往人堆扎，想融入各种圈子。于是工作之余总是各种酒局和饭局，一些心口不一的人说着各种虚伪的话，无一不是在炫耀自己的生活，讲述着自己的成功。

过了45岁，突然发现这样的圈子很无聊，有时候自己都不认识自己，只想一个人安静的待着，静静的独处，享受生命片刻的宁静，不再害怕孤单，专注自己内心的世界。

独处不是孤单，是给自己留白，静下心才能听见内心真实的声音。

王阳明说：“破山中贼易，破心中贼难。”

焦虑内耗的原因无非就是过度在意他人，被外界裹挟，过分看重世俗眼光，总是不断的自我审视。

到了45岁，回想起那些年的焦虑和内耗，仿佛是无形中给自己的内心上了一把锁，你告诉自己，这些年你过得并不快乐。现在你要挣脱内心的枷锁，不再内耗和焦虑，让自己的心态变好，不再自己和自己较劲，修好内心便无焦虑。

心宽一寸，内耗少十分，看淡一分，焦虑三大半。

亦舒说:“真正高级的人生是做减法，少纠缠烂人烂事，精简身边一切消耗自己的人和事。”

年轻的时候总喜欢买各种漂亮的衣服，各种包，后来发现衣服越多越不知道穿什么。最后才明白，是自己内心的物欲，像一双怪物的手，总想掌握自己的生活。

过了40以后，我每隔一段时间就要进行一次断舍离，像穿了很久的袜子，松了的内衣，即便没有坏，我也扔了，告诉自己，它配不上现在的自己。

还有一些能用的自己又用不上的东西就送人，做到物尽其用，你开心，别人开心，物品也高兴，最起码不用在角落里积灰了。

我不断的给生活做“减法”，放下体验断舍离的快乐。放下一件无用旧物，腾出一寸生活空间，放下一段消耗关系，卸下一身精神内耗。

45岁左右的姐妹们，看看自己是不是越来越注重健康，不再注重一时的得失，更喜欢一个人看书品茶，享受独处的时光，也不再焦虑和内耗，生活越来越精简。那么恭喜你，这个时候是老天在渡你，你越来越好了，后半生的运势也悄然发生了变化。

真正的风生水起，从来不是人生给你的，是你终于学会为自己活的那一刻。中年不是落幕，是蓄力后的翻盘，过往所有磨难，都是好运的铺垫。你会越来越好，你配得上这世间所有的美好。