2026年7月雅思写作真题全解析丨附高分范文

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📍 在不熟练的时候先不用急着上手

——可以先跳过这一步，用中文思维去写一篇文章，表达自己的观点和思路，熟练之后再上手

You should spend about 40 minutes on this task.

Write about the following topic.

English is now widely used as the main language of education, especially in the education systems of some non-English speaking countries. Do you think it is a positive or negative development?

Write at least 250 words.

1. 审题与立场选择

本题属于发展类观点题，核心要求是判断 “非英语国家以英语为主要教学语言” 这一趋势的利弊。

拒绝极端一边倒，采用“辩证立场 + 明确倾向”的结构：整体判定为积极发展，但承认存在不可忽视的弊端，需通过政策平衡。

2. 段落逻辑链（五段式结构）

开头段：引入 + 立场

全球化背景引入→改写题目现象→明确个人立场（利大于弊，需缓解弊端）

主体段 1 ：核心优势 1

中心句：提升学术与职业竞争力→分论点 1：对接全球前沿学术资源→分论点

......

教育类

medium of instruction教学语言 / 授课媒介

教育领域正式术语，替代直白的 language of teaching

English-medium education全英教学

高频固定搭配，是本题核心话题词

......

全球化与文化类

indigenous cultural identities本土文化身份

替代 native culture，更具学术性

linguistic diversity语言多样性

文化类高频高分词

......

In an era of intensifying globalisation, English has evolved from a mere foreign language into a dominant medium of instruction across educational systems in numerous non-English-speaking nations. While critics argue that this shift erodes indigenous cultural identities, I contend that it is overall a positive development, provided that targeted measures are adopted to mitigate its downsides.

......

You should spend about 40 minutes on this task.

Write about the following topic.

Everyday activities cause stress among people in this modern world. Why is this? What are the solutions for this?

Give reasons for your answer and include any relevant examples from your own knowledge or experience.

Write at least 250 words.

题型辨析: 纯报告类

题目翻译: 在现代社会中，日常活动给人们带来了压力。为什么会这样？又该如何解决呢？

主体段一分析原因

主体段二给出解决方案

结尾总结升华提建议

主体段一：压力成因

立场： 压力源于工作生活边界模糊 + 多重社会经济因素叠加

证据：

· 技术使工作侵入休息时间

· 经济压力（房价、就业不稳、长通勤）

· 社交媒体引发攀比和焦虑

......

体段二：解决方案

立场： 需个人、雇主、政府、科技公司多层级协同

证据：

· 个人：时间管理、运动、正念、设限

· 雇主：灵活工作、合理负荷、援助计划

· 学校：情绪与压力管理教育

......

1. 开头段

- 论点：随着社会加快和互联互通，日常活动越来越容易造成压力；需要个人、组织和政府的协同行动来恢复生活平衡。

2. 主体段一：主要原因

- 工作节奏快与界限模糊：持续的互联使邮件和信息侵入休闲时间，妨碍心理脱离。

- 经济压力：高房价、不稳定就业和漫长通勤加剧了压力。

- 社交媒体：助长不健康的攀比和“害怕错过”（FOMO）。

- 家庭与环境因素：家庭责任、居住拥挤和城市噪音等导致累积性疲劳。

- 应对资源不足：对应对策略认知不足且心理健康服务可及性有限，导致小压力积累成慢性问题。

......

1. 工作与生活失衡 (2023年7月15日大陆卷，重复2019年7月20日)

题目：Many people aim to achieve the balance between their work and life, but few people achieve it. What are the causes of the problems? How to overcome it?

2. 普遍生活压力增大 (2017年4月雅思写作Task 2 Sample 732)

题目：It is a fact that people are under more pressure nowadays and their lives are becoming increasingly stressful. What could be the possible reasons for this? What are some solutions to address this issue?

3. 工作时间延长与压力 (2023年4月雅思写作Task 2 Sample 1145)

题目：Nowadays people normally stretch their work hours and get stressed as a result. What are the reasons for this? What employers can do to make people’s life easier?

......

You should spend about 40 minutes on this task.

Write about the following topic.

People these days prefer to watch films and TV programmes alone rather than with other people. Why is that? Do you think it is a positive or negative development?

Give reasons for your answer and include any relevant examples from your own knowledge or experience.

Write at least 250 words.

题型辨析: 混合报告类

题目翻译: 如今，人们更愿意独自看电影和电视剧，而不是与他人一起观看。这是为什么？你认为这是一种积极的发展还是消极的趋势？

混合报告类题目

主体段一分析原因

主体段二讨论积极消极

结尾总结升华提建议

主体段一：原因分析

立场： 独自观看增多源于主观偏好与客观技术条件双重驱动。

证据（主观）： 繁忙日程、口味差异、追求不被打断的沉浸体验。

证据（客观）： 流媒体服务、个性化推荐算法、廉价设备普及；新冠疫情强化了居家独自消费的习惯。

解释： 主观需求与技术供给相互强化——技术使个人化观看变得极其便利，而疫情则进一步固化了这一行为模式。

......

I. 开头段：

当前趋势（越来越多的人独自观看电影/电视）；

论点：技术和社会变化解释了这一现象，总体而言，这种转变对社会和文化生活具有负面影响。

II. 主体段一（原因——主观与客观）：

- 主观因素：繁忙的日程、多元的品味、渴望不受干扰地沉浸其中；偏好掌控感（暂停/重播）。

- 客观因素：流媒体平台、推荐算法、价格实惠的个人设备；新冠疫情加速了居家观看习惯。

III. 主体段二（评价——优点与缺点）：

- 优点：尊重个人自主性，允许发布细分内容并促进更深层次的个人参与，提供私密放松空间。

- 缺点（主要论点）：削弱了共同的文化体验和家庭仪式，减少了交流与共情的机会，算法导致信息茧房；结论：缺点多于优点。

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1. 独居趋势 (2016年11月19日，多次原题重现)

· 题目：In some countries, more people choose to live by themselves in recent years. Why is this the case? Is it a positive or negative development for society?

· 相似点：题目结构几乎完全一致（原因分析+利弊判断），探讨的是另一种形式的“独自生活”趋势及其社会影响。

2. 邻里社交弱化 (2016年9月24日)

· 题目：City dwellers seldom socialize with their neighbors today and the sense of community has been lost. Why has this happened and how to solve this problem?

· 相似点：同样是分析“社交减少”的原因（科技、媒体、生活方式改变），并可延申讨论其负面影响与对策。

3. 互联网导致社交孤立 (经典旧题)

· 题目：People can go to shop, bank, and work with computer. But the danger is that people are getting isolated and losing some social skills. To what extent do you agree with this opinion?

· 相似点：直接探讨科技便利如何导致人际孤立和社交技能退化，可迁移“独自观影”中的技术原因与负面影响。

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