办公软件越来越好用,为什么打工人却越活越疲惫?

我们这代人的工作很辛苦的原因是由于通讯工具太过先进。

不知各位是否曾有过这样的感觉，在工具日益便捷的时候，我们的工作却越加辛苦起来。

老实讲，在十多年以前、智能手机还没有那么普遍的时代里，下班以后想要找一份工作的难度还是很大的。

往昔，我家亲戚的工作多是在办公室端坐，借固定电话沟通事务。每日近五点，下班铃声悠扬响起，他们便会离开公司大楼，踏上归程。

除了遇到非常紧急的事情之外一般不会有人跑去家里面找人的。回到家中就可以安心地吃好饭、和亲人聊聊天的日子也变得比较轻松一些了。

而现在的时代不同往昔了人们每个人手里都拿着一部手机，并且安装了很多种各样的办公软件用来处理事情只要随便打一个电话就能找到对方。

不是吗？现在的人都在吃喝玩乐、休闲娱乐的时候接到了电话就会紧张不安地担心是不是又有什么事情要处理了。

我的朋友们中有很多人也患有“信息焦虑症”，只要手机有一点点动静就立刻去查看有没有新的信息传来。本应是自我放松的时光，却有一根神经被紧紧缚住。

在这般状态下，着实难以觅得真正的休憩与松弛，身心始终难获全然的舒缓。

有时真的很无语啊！本来可以等到明天再去处理的事情，在晚上8点左右的时候就被别人用软件发送了一大堆信息塞了过来。

这些事情并不是什么紧急的重要事项，而是需要做一些小范围内的调整和确认的工作。但是只要有一条这样的信息出现在自己的面前就会被默认为必须要立刻回复的信息了。

于是乎工作的身影就慢慢渗透到了吃饭的时间里去了，并且还侵占了原本属于休闲或者睡觉的时间段——就连晚上的时候也一样忙碌着去完成工作任务。

其实软件并没有什么问题的地方，在于它的存在使人们免去了奔波之苦、异地交流也变得通畅无阻，并且大大提高了工作效率。

“时时处处都必须保持连接”这样的无形要求才是最让人头疼的部分——好像只要你的手机一直开着状态就可以随时准备好了似的。

时间一长就会不知不觉地变成24小时开机模式的人了。

两年前我也曾因此受过伤，在工作中迅速回复各种信息成了我的一种习惯。即使是在周末外出游玩的时候也会收到群里红色标记的消息而立刻去查看并解决掉它。

结果就是虽然没有减少工作任务量但是我自己还是感觉很累、精神恍惚的状态下完成工作的任务。

最后经过一段时间思考之后我发现不能改变外部的大环境条件之下可以控制好自己的节奏问题了。

不再习惯于马上给对方回信息了，在不是特别重要的事情上也不会第一时间做出回应，在手头上还有其他的事情要做之前才会去查看邮件，并且还会关闭一部分不重要或者不需要关注的信息通知提醒功能（比如在没有急事的时候可以把大部分的通知都设置为静音）。

慢慢地我意识到，并不是所有的事件都需要马上做出反应，在两天之后或者三天之后仍然能够得到妥善处理的事情也大有人在，“立等可取”的工作态度并不是必须具备的职业素质之一。

我们的目的都是为了使生活变得美好，并非要把自己完全奉献出去去完成一份份的工作任务，在工作中使用的各种通讯软件只是一种辅助手段而已，并不能成为束缚人们自由的生活方式。

可以适当的让自己脱离网络，在闲暇的时候放松一下自己、吃好饭、睡好觉之后再去迎接以后的生活。

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