夜雨聆风
2026年了，还在问“AI到底用哪个“的人，确实有点Out（掉队）了。
市面上大多数知名AI我都用过，作图，做视频，写文档的基本都用过，一些小众的我也用过。
只列几个名字没啥意思，我按真实的工作场景筛了8个真正能帮你干活的AI工具。同时我会结合我的使用情况聊一下真实的感受。
现在AI没有谁更强一说，关键是适不适合你的使用场景吧。
装2-3个用到极致，比装10个、20个吃灰的强。
01 豆包 | 通用型选手，日常就开它
最适合：日常写作、方案草拟、翻译润色、头脑风暴
这是大家用的最多的，老人，小孩都在用，聊天，学英语，功能挺齐全，也挺有趣，经常能刷到一些恶搞视频。
字节出品，目前国内AI原生APP月活排第一。坏消息是，现在豆包的付费了，不然就只能简单聊天。专家版免费额度很少。
为什么这么多人用？因为它处理速度快，大部分日常任务都能接住。
我高频用的场景：写周报、翻译润色、跟它聊天找写作灵感，搜集素材。比直接要答案有用——聊着聊着思路就开了。
提醒一下，涉及财务数据、客户名单，别往里喂。之前比较离谱的是，很多人什么照片都往里面丢。
适合谁：行政、销售以及需要辅助的岗位。
目前能做一些简单的工作，AI agent其实没有下线，变成可以执行工作的工作流了。可以直接操控电脑文件。
02 Kimi | 长文档杀手
最适合：读PDF、合同审查、竞品分析、论文速读
我记得是月之暗面的产品。
长上下文是它和其他AI软件的核心差异——能一次性吞下几十万字的文档，其他工具比不了。
这是他最牛的地方。
几十页的报告丢进去，直接问"核心结论是什么"，3分钟干完以前半小时的活。合同审查也能帮你快速定位风险条款——虽然还是不能替代律师，但能帮非专业人士扫一遍雷。
主要作用就是读的快，读的多，可以做信息检索。
03 DeepSeek | 深度推理
最适合：代码编写、数据分析、复杂逻辑问题
核心差异是在推理能力——豆包是"什么都能聊"，DeepSeek是"复杂问题想得深"。
怎么说呢，假如把他们比做人，豆包是感性的，deep seek是理性的。
他会给数据和背景让它做深度归因分析，回答结构清晰到可以直接当工作框架用。
虽然完全免费，但界面极简，没有对话管理，历史记录全靠自己翻。但他的大模型现在也开始涨价了，主要可能还是比较好用，性价比高。
适合谁：技术、数据、分析岗，以及任何需要处理复杂逻辑问题的人。
04 即梦 | 做图做视频
最适合：公众号封面、海报设计、短视频素材
这也是字节旗下的AI创作工具。
不会PS？会打字就能出图。
不会剪辑视频，给提示词就能生成，现在很多都是即梦做的。
公众号封面输入"科技感、蓝黑配色"，10秒出一张。产品演示视频、活动海报都能直接生成。
提醒：基础额度免费，但不是很多，长期用一般得充钱。商用注意看授权——部分生成图的版权归属要读一下用户协议。
适合谁：运营、市场、新媒体，以及任何”老板突然让做个图”的职场人。
05 WPS AI | 办公刚需
最适合：Excel公式、PPT生成、长文档摘要
WPS本身是国内装机量最高的办公软件之一，而且是完全属于国内的，AI内嵌后最大的价值是无缝——不用切换软件，在文档里直接调。
不会写VLOOKUP函数？自然语言描述需求，AI直接出公式，比百度搜快10倍。给个大纲自动配图排版，5分钟出一版能用的PPT。
提醒：基础功能免费，高级功能（PPT生成、数据分析）需要WPS会员。已经开了会员的话，这个AI功能不用再花钱。
适合谁：任何天天跟Office打交道的人。
我也发现，现在很多牛马办公，已经不咋用office了，然后他还有个网盘，云文档。
06 飞书智能伙伴 | 团队协作
最适合：会议纪要、文档审阅、企业知识库
如果公司用飞书，这是免费白嫖的AI能力。（钉钉用户同理。）
开会1小时，以前整理纪要半小时，现在AI自动出纪要+待办+决策，准确率95%以上。合同、方案一键审查标问题。把公司制度喂进去，新人问"报销流程是什么"直接给答案。
提醒：需要公司管理员开通。去跟IT说一声，大概率免费。
适合谁：管理层、项目经理、任何"开会多纪要整理到吐"的人。
还有个比较厉害的功能是他的智能表格，你只要描述好问题就能一键生成表格。还能自动更新，这个功能确实很牛。
当然，钉钉、wps这些软件也有这个功能。
前六个常用，后面的相对少一些，但使用的人也慢慢变多了。
07 WorkBuddy | 腾讯的AI同事
最适合：跨应用办公自动化、文档生成、多任务并行
腾讯今年升咖最快的产品。从腾讯云一个十几人团队，几个月做到国内PC端办公智能体月访问量第一——2097万次。内部甚至有人叫它"新太子"。
跟上面那些对话式AI不同，WorkBuddy是一个常驻桌面侧边栏的任务执行平台。你说"帮我分析AI行业趋势，生成Word和PPT报告"，它自己拆解任务、搜集信息、多Agent并行处理，最后直接交付文件。不是聊天，是干活。
他的功能其实和code x差不多，只是各自擅长的地方不一样。code x擅长做开发，workbudyy适合日常办公。
好处就是本地软件，安装起来方便，skills这些也是可以直接安装的，自己也可以让他根据需求做出来。
而且它已经接入了腾讯文档、企业微信、ima等产品，还内置了QQ邮箱助手、公众号助手、小红书助手这些Skill，基本开箱即用。专业版约72元/月。
适合谁：经常跨多个应用处理复杂任务的职场人——HR做调研、运营做方案、产品写文档，都用得上。
安装简单，操作简单，上手简单，总之，比较简单。
08 Codex | OpenAI的编程队友
最适合：写代码、改代码、审代码、自动化工程任务
OpenAI的AI编程智能体。周活跃用户已突破500万，较年初增长8倍。20%的用户已经不是专业开发者了——知识工作者的增速是其他用户的三倍以上。
2026年6月，OpenAI为Codex上线了6个岗位插件：数据分析、创意制作、销售、产品设计、股权投资、投行业务。每个插件打包了相关岗位所需的应用程序和技能——比如数据分析插件对接Snowflake、Tableau，销售插件对接Salesforce、HubSpot。
怎么说呢，最近几个月被吹爆了，不过大多数人只是学习，少有人能玩好这款软件。其实操作也简单，就是安装复杂一些，配置复杂一些，这一块就拦住了很多人。
简单说：WorkBuddy是给职场人的AI同事，Codex是给开发者的AI队友。它俩不竞争同一批用户，只是恰好都叫"AI Agent"。Codex Plus约160元/月。
适合谁：开发者、技术团队，以及任何需要处理代码或复杂工程任务的人。
最后说句实在的
这8个不用全装。按岗位挑：
行政/销售/通用岗 → 豆包 + WPS AI，够了
运营/市场/新媒体 → 豆包 + 即梦 + WPS AI
技术/数据/分析 → DeepSeek + Codex + Kimi
管理层/飞书用户 → 飞书AI + WorkBuddy
跨应用复杂任务多 → WorkBuddy
AI工具不是装得越多越好，而是用得越熟越好。 挑2-3个，用到极致，比装10个都强。
