美国留学行前必看!行李/APP+社交礼仪+选课,一篇干货全搞定!

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Hello，各位准留学生们~~

暑期已接近尾声，拿到offer欢呼雀跃的一幕似乎还在昨天，转眼间就要迎来开学！此刻的你，是不是正对着23公斤限额的行李箱发愁，刷各种留学群、经验帖，隐隐期待却又心怀忐忑？

其实，独自飞跃太平洋并没有那么可怕！为了帮助同学们缓解这种“临行综合征”，今天ss老师就把留学必备行李、神级好用APP、到那边怎么社交、大一怎么选课不掉坑全部给大家讲清楚，把“未知”变“已知”，让你从手忙脚乱的状态切换成心中有数。

以下全是学长学姐们的亲身总结

干货满满❤可以⭐收藏/转发给你的同学哦~

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行前准备最关键一环：必备行李+入境流程

收拾行李是一个大工程，与其“搬家式”留学，不如轻装上阵，只带必需物品。建议大家先从最关键的文件材料开始准备，毕竟这关系到大家能否顺利入境、顺利办理入学手续。

有没有收纳出好几个箱子🧳

行李严重超额的同学？

赶紧跟着下面的必备清单做一下“断舍离”吧！

准备入境必备材料

✔️收纳要点：建议将全部纸质材料统一收纳进容量较大的透明文件袋。注意，这个文件袋是需要放在随身背包或小型行李箱内随身携带的，从上飞机、入境美国一直到入学报到期间不离身，并且使用过就立即放回文件袋内，谨防丢失。

✔️入境必备材料清单

-- 个人&学术相关

护照（有效期6个月以上的原件，且至少有2页空白页，建议自备个人信息页的复印件）

入学offer（建议彩印3-5份）

财产证明：收入流水/3-6月内的存款证明

学术证明：高中成绩单/毕业证，TOEFL或IELTS成绩单，可能需要的证书、奖项等等（注意准备官方翻译件或公证书）

证件照若干：51mm*51mm的白底彩色证件照

-- 签证相关材料

DS-160表格确认页（含条形码）

SEVIS缴费收据

I-20表格：确认已在横线上签名标注日期

F-1签证：出签后及时将材料归入文件袋

-- 出签后补充材料

学校疫苗表格：来不及补打需及时与学校联系，申请入境后在校内补打

疫苗接种证明+国际旅行健康证明书：必须前往当地的国际旅行卫生保健中心进行

机票行程单：确认好报道日期后提前购买机票并打印好英文行程单

-- 其他备用材料：

报道/入住宿舍前的住宿安排

学校联系方式

留学目的说明

父母担保信

2000刀美金以内的现金等等

熟悉美国的入境流程，落地不慌

很多同学是首次入境美国，不太清楚流程，所以很紧张。其实整个流程并不繁琐，只要材料准备齐全，行李符合规范，完全可以丝滑入境。

国际航线出发是很简单的，工作人员只会要求你出示入学offer、行程信息等基础材料，重要的是飞机落地之后的流程。

✔️拿好全部行李，确认入境通道

下飞机时带好全部随身物品，建议出廊桥后先上个洗手间，连接机场WiFi或开启流量卡确认通讯信号，给家长、朋友报平安。

拿出入境材料文件袋进入海关大厅，非美国公民走“All Other Passports”通道。部分机场提供自动护照检查通道，但首次持F-1、J-1、B类签证者仍需走人工窗口。

✔️递交入境文件，接受问询

遵循指示灯前往空闲窗口，向CBP官员递交护照、签证、I-20等文件，等待基本问题的问询，如果无特殊问题，按照要求采集指纹拍照即可。

大家可能会遇到以下问题👇

-- 来美国的目的：I’m here to study at [学校名] with a valid F-1 visa.

-- 你会在美国待多久：My program lasts for xx years, and I will follow my school’s schedule.

-- 你住在哪里：I’ll live in the university dormitory / an off-campus apartment.

-- 携带多少现金：I carry less than $10,000.（超出请如实申报）

✔️重新收好文件袋，领取大件行李

长途国际航班，可能遇到人和行李一起转机、人转机行李直达等不同情况，请大家确认全部行李已拿齐、没有错拿或丢失，如有问题及时向机场人员等求助登记报失。

如果因为行李问题，遇到被带入“小黑屋”的情况，也不要慌，这只是CBP的二次审查，不等于“直接遣返”，请大家保持冷静和礼貌的态度，不卑不亢回答问题即可。

通常进入“小黑屋”都是因为签证信息/停留/住宿信息不一致、行李发现违禁物、有移民倾向等等，仔细听CBP的问题并用英语简洁回答，不要作多余解释、递交多余材料。如被误判，后续可通过律师申诉或申报豁免，但在当下必须保持配合态度。

其他日常必备行李

✔️关于行李箱和重量：

可免费托运的额度通常是23kg，但大家要确保自己能拿得动，为长时间旅途和周转交通工具保存体力。

关于行李箱的选择，标准必须是：能装、抗造、自重轻。ss老师比较推荐布艺箱子，轻便且有一定的弹性；PC材质箱子价格略高，但质量和自重都不错，也比较推荐。

✔️必备行李清单

现金：小于$2000的小面额的现金，用于购物、餐饮和支付小费

银行卡：至少准备一张储蓄卡和一张双币种/多币种的信用卡，到美国后也可以办理当地银行的借记卡或信用卡

常备药品：准备少量的晕车/晕机药、驱风油、非处方的过敏药、肠胃药、感冒药、云南白药、碘伏棉签、创可贴等，以备不时之需

电话卡：提前开通国际漫游，或买一张临时美国电话卡，入境后可按需办理AT&T, T-Moblie或Xfinity的当地卡

电子产品：自用的电脑、ipad、U盘/硬盘、耳机、充电宝、充电线、取卡针、转换插头和多用插座、理工科必备的科学计算器等等

衣物类：带几套夏季常服、1-2套相对正式的着装、轻便耐穿的鞋子、贴身衣物/睡衣即可，防晒衣、长袖外套、遮阳帽可以少带一些，秋冬的衣服可以安顿好之后用国际快递转运

生活用品：简单带一些浴巾、洗脸巾、棉签、旅行装洗护用品即可，个人惯用的卷发棒、电动牙刷、冲牙器、过滤花洒、化妆品及护肤品等可以携带，其余的可以在美国购买

其他物品：如果行李箱有空余位置，可以带一些国内便宜但美国贵价难买的东西，例如手机壳、发卡发圈、封口夹、火锅底料、小包零食，以及女生惯用的卫生巾/棉条等等。

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美国留学神级好用APP，提前下载！

好用的VPN肯定是必备的，相信大家都有自己的“常用款”，这里就不多赘述了。其余APP，老师建议大家用统一的Google/Outlook或学生邮箱去注册，方便入境后直接使用、接受邮件。

神级好用APP大盘点

Shein / Temu

这两个平台有点类似国内的拼夕夕，前者可以买衣服、配饰、鞋子，从日常T恤到派对战袍一应俱全，后者可以买各种日用杂货、收纳神器、手机壳、充电线、文具、小装饰、厨房小工具……

不过留学生们的评价两极分化：一边是“真香，这价格还要啥自行车”，另一边是“质量全靠运气，买着玩可以，重要的衣服或日用品还是算了。

Amazon

使用场景覆盖整个留学生活，急用、重物、大件都能买，但日常小东西记得比比价，同样的东西在Target或沃尔玛可能更划算。

Amazon用学生邮箱注册，可以有6个月的Amazon Prime，免费两日达甚至当日达。

Yelp

美国版“大众点评”，找餐厅、查评分、看评价，总之使用逻辑跟大众点评一样。

不过，Yelp还有开锁、维修、搬家这类隐藏功能，遇到突发情况，这就是你的“救命恩人”了。

Uber Eats / DoorDash / Foodpanda

美国外卖软件“三巨头”，改善伙食的必备选择，但是小费默认选项有时候直接是33% ，点太快就默认支付了，记得做学生认证领取折扣，薅羊毛！

Yamibuy / Instacart / Weee!

超市生鲜外送，特色是售卖各种亚洲食材，下单后隔天送到家门口，但新鲜度不能完全保证，而且偶尔有假货掺着卖，价格也比线下超市高。如果时间允许，建议还是在线下购买。

Uber / Lyft

美国版的“滴滴”。Uber车多、来得快，但高峰期溢价能飙到你怀疑人生；Lyft通常便宜一点，但等得久一点。建议两个都下，叫车的时候对比一下价格再下单。

Venmo / Zelle / PayPal

必备的支付平台，朋友之间AA制、分摊房租、二手交易都需要用到。Venm的社交属性强，转账的时候还能加个表情包；不过Zelle也必须下，根据社交需要去选择（类似于支付宝or微信支付都可以）。

PayPal则是美国版“支付宝”，网购必备，很多网站和学校学费缴纳都支持PayPal，国际转账也比Venmo方便。

WhatsApp / Discord/ GroupMe

必备的社交类软件，用于各种群聊、社交。

WhatsApp的使用频率最高，群聊、语音、视频通话等功能都有；Discord一般是打游戏用的语音软件，但讨论群、实时语音+文字频道也都能用上；GroupMe则是大学里小组作业、班级通知的必备，有时候简单的通知也会发在这里。

Google Calendar

进入大学，就没有人会提醒你什么时候该学什么了，每个课程的课时提醒、科研任务节点、小组作业约时间、团队会议协调全靠这个APP，是时间管理的神器！

Apartment / Zillow

主流找房平台，但是要注意房子到学校的距离、交通是否便利、是否配备基础家具以及当地的治安问题，周边犯罪率可以在Neighborhood Scout和Community Crime Map查询。

确定租房的话，一般需要缴纳Application fee，Holding fee，Administration fee以及最大头的Deposit，很多地方也需要缴纳Miscellaneous fee。

Transit / FlixBus / Amtrak

美国公共交通必备APP，Transit是地铁公交必备；FlixBus是长途巴士软件；Amtrak是不同城市间的火车购票软件。

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美国版“规则怪谈”：必须了解的社交礼仪！

前往陌生国度，必然要接触不一样的社会文化。如果不小心踩中对方的社交雷区，就相当于把“这人不太有礼貌”的标签直接贴脸上了。所以建议大家提前了解一些社交礼仪，避免社死 😂！

如何称呼自己的老师

在国内叫了十几年“老师”，很多同学到了美国也习惯性地喊一声“Hello, teacher!” 如果你也是这样，那么教授大概率会愣住，不爽并在心里默默回敬一句：“Hello,student！”

正确的方法是：称呼已知姓名的老师，一律用“Professor + 姓氏”或“Dr. + 姓氏”。如果不确定对方有没有博士学位，用Professor最安全，直到教授主动跟你说“Call me John”，再改口叫名字。在这之前，千万别自作主张直呼其名！

形象管理做到位

美国人鼻子出了名的敏感，体臭（“B.O.”）在社交上基本属于“见光死”级别，所以他们普遍认为使用止汗露是必须的。

备一瓶滚珠止汗露不只是为了自己舒服，更是为了不让邻座的同学在课堂上默默往旁边挪椅子。尤其是夏天徒步前往教师、刚运动完前往小组讨论等情况，简单整理自己在前往才是比较有礼貌的。

排队注意距离

美国人的社交安全距离大概是一条胳膊的长度，排队时如果贴着前一个人太近，对方可能会感到非常焦虑和不适，所以尽量保持一臂距离，别贴身、别越界。

扶一下门，能救命

进出教学楼或商店，推开门就走、不管后面有没有人，这在美国人眼里属于“基本教养翻车”。正确做法是，哪怕后面的人还有三五步远，也要稍微扶一下门等一等。如果直接把门甩人家脸上，对方心里能默念一万句“So rude!”。

点餐礼仪：礼貌对待服务生

在餐厅、咖啡厅面对服务员，对方问你“How are you doing today?”，你简单回应“Good, how about you?” 等等属于标配寒暄，不要无视对方。

另外，需要增添餐具、加菜、问询等服务时，直接举手喊服务生也是不礼貌的，建议大家向服务生眼神示意，他们都会很快上前的。

最后就是小费文化，一般午餐10-15%、晚餐15-20%，不给小费等于告诉服务员“我觉得你服务很差”。

话题开场聊什么？

一般来说，开组会、与老师/朋友约见等等，大家不会上来就直奔主题，而是会简单聊一聊天气、近期爱好、周末去哪里玩等等，大家可以观察一下本地同学都是怎么开场的，可千万别问年龄、住处、婚恋情况这种私密的话题！

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大一新生的专属“附加课”：

新生Orientation + 大一选课指南！

新生Orientation是破冰的好时机

简单来说，大一新生的Orientation是快速了解大学生活、进入学生身份的关键一环，它不是严肃的开学典礼，而是一场充满实用信息、疯狂社交和一点点尴尬的大型综合活动，帮你搞定三件事：

✅ 摸清学校的犄角旮旯，了解校园构成；

✅ 把学生证、选课系统这些“生存工具”弄明白；

✅ 快速认识未来四年可能要一起赶Due、一起学习的同学们。

🗓️ Orientation的一周，会经历什么？

把“学籍”安顿好：你需要去国际学生办公室完成SEVIS Check-in，办理学生证、激活校园邮箱、搞定学校保险和选课系统。

社交破冰：这是Orientation的重头戏，从不同的宿舍活动再到学院的迎新讲座，各种活动密集到你应接不暇，还可能会有一些破冰游戏。不过放轻松就好，美国也有开朗大大咧咧的人和腼腆害羞的人，真诚和好奇心是最好的“破冰器”。

校园探索，解锁大学版图：很多学校会安排学长学姐带你参观图书馆、实验室、健身房等关键地标，同时，学校的各个部门也会出来“摆摊”，让你知道未来遇到困难该找谁。

留学生的“专属副本”：除了全校性的活动，国际生通常还有一个专属的“国际生Orientation”，更聚焦于解决你的实际问题，例如如何维持F-1学生身份、CPT/OPT实习政策、怎么开银行账户、理解美国课堂文化等等。

大一选课：提前了解所有信息

选课最重要的一点就是准备工作提前做。关于这一点，相信每一位经历过美本申请的同学都有足够的经验了，拿出当时筛选学校、汇总要求的耐心，从多个渠道了解大学开设的课程和教授风格，了解课时、小组任务、作业和考试难度，合理安排你这一学期的选课组合，并提前熟悉选课系统，避免操作卡壳或失误。

选课一般都是利用学生账号在网上进行，开学后的两周仍可以继续选课或退课，但部分大学会针对不同年级开放不同的选课时间，所以要密切关注课程纲要、校历和相关邮件信息。另外每个大学都会有关于学分的硬性规定，包括每学期可修学分的最低要求和最高限制，以及最终毕业需要达到的学分要求，同学们可以根据每门课的学分合理安排每学期的选课组合。