
大多数人用AI还处于问问题,写文案,写PPT这个基础阶段
再下一个阶段就是搭建自己的AI知识库,有个人的信息,知识文档,还有一些skill,MCP工具和工作流等等,这个时候工作效率就能翻倍了,而且生成的结果质量也更高
随着对AI知识库的完善,给知识库增加更多的规则,让AI按照你写好的运行逻辑去执行任务,知识页之间形成知识网络,积累更多的工作流和skill等工具,再增加安全规则,这个时候AI知识库就不能叫知识库了,我认为它应该称为‘数字分身’,你的数字分身
这就是我希望Codex加AI知识库成为的样子:一个能够理解我的长期目标、调用我的资料、协助我行动的全领域智能助手。
这也是我搭建人生复利系统里“数字分身”模块的方向。工作场景我已经在使用,下面的其他用法,有些还需要逐步搭建和验证。
先说数字分身:它怎样连接另外八个模块?
我的人生复利系统一共有九大模块。前八个模块覆盖目标、身体、知识、价值、赚钱、财务、生活和关系,第九个模块是:数字分身:全领域智能助手。
它要做的,是让前面八个模块的资料和行动能够配合起来。
知识库里记录我的目标、方法、项目、偏好和实际反馈。Codex在获得相应访问权限后,可以以这些内容为背景协助处理任务,不必每次都从一句孤立的问题开始。
但只有一堆文档,还不够。
在我这套数字分身里,AGENTS规定规则,数字大脑AIOS组织任务和调用流程,数字记忆提供背景,数字身体通过工具执行,数字安全约束权限和风险。
说得直白一点:知道我是谁、知道事情怎么做、能调用工具去做,还要知道什么时候必须停下来问我。
Codex加AI知识库,是我搭建这套助手的起点。具体能做到哪一步,要看资料是否可靠、流程有没有跑通、工具是否接好,以及我授权它做什么。
那么,它怎样进入另外八个模块?
01 目标管理:设计人生
很多时候,我们不是没有目标,而是目标和每天做的事没有接上。
年初写了计划,到了周一,还是不知道先干什么。
如果知识库里有我的人生规划、阶段目标和正在推进的项目,我就可以让数字分身先对照这些内容,再帮我安排这一周。
比如,我希望一个月内完成一份产品方案,但这一周只有三个晚上能投入。那就不能给我列出一张每天都排满的计划表,而应该帮我拆出当前最该完成的部分。
到了复盘的时候,再把实际完成情况拿回来:哪些任务推进了,哪些只是写在清单上,哪里需要调整。
我希望它帮我连接的是:愿景、目标、计划、行动和复盘。
02 身体管理:养生防身
做计划不能只看日历上有没有空,还得看身体有没有余力。
这个模块里,我关注养生、精力管理和防身。数字分身可以先从整理记录做起,把体检资料、已经确认的专业建议、睡眠和运动记录放到一起,辅助我观察自己的执行情况。
例如,明明最近连续睡得不好,安排任务时就应该把这件事考虑进去,而不是照旧往日程里塞更多工作。
涉及报告异常、疾病、用药和运动禁忌,需要专业人员判断。AI可以帮我整理待问的问题、记录建议,但是不能代替医生开方案。
所以,健康资料只提供任务必需的部分,不是上传得越多越好。
03 知识管理:多元思维模型
知识库最容易出现的问题,就是存了很多,却很少拿出来用。
我希望数字分身能围绕一个真实项目,帮我把学习串起来:明确问题、寻找来源、整理不同观点,再把已有知识调出来对照。
比如我正在设计一个产品,就围绕这个产品学习,而不是漫无目的地收藏“产品设计必读”。
整理完资料之后,还要留下没弄懂的问题,以及下一步准备怎样实践。重要结论能追溯来源,实际用过的方法能补上自己的反馈。
让AI生成一份总结,只完成了整理;我能拿它解决问题,才开始变成自己的知识。
04 价值塑造:繁殖价值
这个模块,我原本就叫“价值塑造:繁殖价值”。其中包括皮肤护理、身材、服装搭配、声音、眼神表情、语言行为,以及才艺和展示面等内容。
拿穿搭来说,泛泛地问“今天穿什么”,AI很可能推荐一堆我根本没有的衣服。
如果知识库里是我的真实衣橱、场合需求和试穿反馈,任务就具体多了:从现有衣服里,搭一套适合今天出门的组合。
表达训练也一样。我可以把自己的稿件和练习反馈整理进去,让它帮我找出哪里绕、哪里重复、哪些地方不好讲。
建议最后还是要靠自己试穿、练习和反馈。知识库应该留下真实变化,不是替我编出一份好看的个人形象。
05 赚钱系统:多元化收入
这是我目前使用得比较多的部分。
设计产品、整理方案、写PPT,都可以让Codex结合我的资料来协助完成。但我更在意的,是这些任务能不能接到收入结构、商业模式、具体项目和我的角色定位上。
同样是写一份方案,给谁看,要解决什么问题,最后交付什么,答案不同,内容就应该不同。
把这些背景整理好,下一次做任务,才能少解释一遍,少重复一些已经改过的错误。
不过,生成方案和赚到钱之间,还有真实的客户需求、交付和反馈。数字分身能协助生产,不能保证市场买单。
06 财务管理:财务自由
赚钱和管钱,是两件事。
前一个模块关心收入从哪里来,这个模块关心赚到的钱怎样记录、安排,以及自己的财务情况到底是什么样。
在提供必要账目后,我希望它能辅助分类收支、核对缺项,把预算和实际支出放在一起看。
例如,准备启动一个项目,先根据我提供的数据整理成本和现金安排,标出哪些数字已经确定,哪些还只是估计。
这样,我做决定时至少有一份能核对的底稿。数据和计算仍然需要检查,涉及投资、保险、借贷等决定,也不能因为AI写得完整就直接照做。
07 生活建设:生活自由
生活建设里,有宜居城市、城市生活、旅居、田园生活,也有美食、交通、采购和记录生活。
这些事情单独看都不大,加起来却很占心力。
比如准备一次旅居,我希望数字分身能结合预算、工作安排、交通需求和生活偏好,帮我整理候选方案,列出还需要核实的问题。
买东西也是一样。先看看已有物资,再判断缺什么,减少重复采购。
至于智能家居和机器人,是更进一步的方向,需要实际设备接口、权限和安全措施,不能因为有了知识库就默认能够控制。
08 关系网络:情感自由
关系这个模块,AI帮助我少遗漏一些自己在意的事。
答应朋友发一份资料,和合作伙伴约好了下一步,家人有一件需要一起安排的事情,这些经过确认、适合记录的内容,可以成为准备行动的背景。
见面前,帮我整理需要沟通的问题;事情结束后,提醒我核对承诺有没有兑现。
但关系不能靠自动生成的话术维持。理解、关心和兑现承诺,最终还是要由我来做。
真正值得期待的,是这些模块一起工作
假设我要准备一次知识分享活动。
目标管理帮我明确:这次分享到底要完成什么。
知识管理提供内容和来源;赚钱系统帮我梳理分享与产品、用户需求的关系;财务管理核对预算。
身体管理提醒我,准备进度要留出睡眠和恢复时间;价值塑造帮助我准备表达和穿搭;生活建设处理出行与物资清单;关系网络帮助我整理已经确认的邀请和沟通事项。
这是一个设想中的协作场景,不是说我已经把所有环节都自动化了。
我想说明的是,同一件事,本来就可能需要八个模块一起参与。数字分身的价值,是在完成任务时,把相关的背景和约束一起考虑进去。
活动结束后,再把真实结果留下来:哪些内容有效,准备时间够不够,预算哪里偏了,下次怎样改。
这样,下一次就有了可用的经验。人生复利系统里的“复利”,也要从这些反复使用、不断修正的积累里产生。
搭建也不用一步到位。先从一个模块里选一件反复发生、结果容易核对的小事,把资料、流程和反馈接起来。做成一件,再增加下一件。
对我来说,Codex加AI知识库的吸引力,就在这里:它有机会沿着我的真实生活,逐步成为一个更了解我、也更能协助我行动的长期助手。
夜雨聆风