2026秋小学英语新外研版(三起)五年级上册全册教案

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外研版（三起·2026新版）五年级英语上册Unit1 What's on your plate? 健康饮食教学计划

Unit 1 What’s on your plate? 单元整体总览一、教材分析本单元主题健康饮食（人与自我），围绕餐盘食物、健康、不健康饮食展开；学习食物名词；情态动词should / shouldn’t给出饮食建议；阅读一封来自胃的书信；语音oa / ow；项目任务设计一份健康餐盘海报，树立健康饮食习惯。板块：1.Get ready：食物识图 grains, fruit, vegetables, dairy, meat2.Start up：漫画故事 Lily 和家人晚餐3.Infocus：核心句型 What’s on your plate? You should/shouldn’t…4.Speed up：阅读 A letter from your stomach 一封来自胃的书信5.Fuel up：chant 歌谣，语音字母组合 oa /ow6.Hit it big：制作我的健康餐盘海报7.Wrap‑up 单元复盘，跨学科健康科普核心词汇grain, vegetable, fruit, dairy, meat, healthy, unhealthy, sugar, plate, stomach核心句型1.—What’s on your plate?—There is some …2.You should eat more vegetables.3.You shouldn’t eat too much candy.语法重点：should /shouldn’t 情态动词提建议；some 修饰不可数名词。二、单元教学目标语言能力听：听懂食物词汇、故事、书信音频；听懂 should 给出的饮食建议。说：能够询问餐盘食物，使用should / shouldn’t给他人健康建议。读：认读食物词汇，读懂漫画故事、胃的来信。写：书写食物单词，完成填空，书写简单健康建议句子。文化意识了解科学健康饮食，知道五大类基础食物。思维品质区分健康、不健康食物；辩证思考饮食习惯，分析生活饮食问题。情感态度养成均衡吃饭好习惯；少吃甜食垃圾食品；关心自己身体健康。三、单元重难点重点

1. 五大食物类别单词听认读。
2. 句型What’s on your plate? You should / shouldn’t…
3. 字母组合 oa、ow 发音。难点1.some 修饰不可数名词；should 后接动词原形。
4. 连贯口头输出多条健康建议。四、课时划分（共 6 课时）第 1 课时：Get ready + Start up P2‑P6 词汇入门 + Lily 晚餐漫画故事第 2 课时：In focus 句型对话 P7‑P8 操练 should/shouldn’t 核心句型第 3 课时：Speed up 阅读课 P9‑P11 A letter from your stomach 书信阅读第 4 课时：Fuel up 语音 chant 听力 P12 oa/ow 发音歌谣第 5 课时：Hit it big 项目实践 P13‑P14 制作 My healthy plate 健康餐盘海报第 6 课时：Wrap‑up 单元复习 P15 单元综合复盘，习题、综合输出

Unit1 第 1 课时 Get ready & Start up一、教学内容课本 P2‑6 Get ready 识图，Start up Lily 家庭晚餐漫画故事词汇：grain, fruit, vegetables, dairy, meat, plate句型：What’s on your plate? There is some…二、教学目标

1. 知识：听懂认读 5 大类食物单词；初步感知询问餐盘句型；读懂漫画小故事。
2. 能力：看图说出餐盘食物；听懂简单对话。
3. 情感：初步感知什么是健康食物。三、教学重难点重点：5 大类食物词汇认读；感知What’s on your plate?难点：vegetables 多音节长单词发音；区分各类食物。四、教学准备食物卡片，餐盘道具，PPT，课本音频，小组星星奖励贴。五、教学过程（40 分钟）Step1 Warm‑up & Lead‑in（5min）T: Good morning, boys and girls!S: Good morning, teacher!T: Let’s play a quick game. Quick answer! What food do you like? You can speak Chinese first.S1：I like apples. S2：I like noodles.…… 学生自由发言。T: Wow, you like lots of yummy food. Look!（出示餐盘图片）This is a plate. Today we learn Unit1 What’s on your plate? 板书课题。全班齐读课题 2 遍。游戏：Food 闪卡快猜，教师只露出卡片一角，学生抢答食物名称，调动课堂气氛。Step2 Presentation 新知呈现（15min）T: Open your books, turn to Page2, Get ready. Look at these food groups.依次出示单词卡片，带读：grain 谷物；fruit 水果；vegetables 蔬菜；dairy 奶制品；meat 肉类T: Read after me: grain, G‑R‑A‑I‑N grain.集体读→男生读→女生读→开火车读。重点纠音 vegetables。T: Look, this is my plate. What’s on my plate? 教师手持道具餐盘。引导学生感知问句，板书：What’s on your plate?T: There is some meat. There is some fruit. 边说边把卡片放到餐盘上。学生跟读两句核心句子。T: Now let’s meet Lily. Let’s read Start up comic story. Lily has dinner with her family. 播放音频第一遍。T: Listen again, please look at your book. 播放第二遍。T 提问：What’s on Lily’s plate? 引导学生从图片寻找答案。分段讲解漫画对话，逐图跟读。T：Who wants to be Lily? Who wants to be mum? 邀请学生分角色朗读漫画对话。S 上台角色扮演。台下同学跟着小声读。Step3 Practice 操练巩固（12min）游戏 1：食物炸弹黑板平铺全部食物单词卡片，秘密指定一张炸弹。全班齐读单词，读到炸弹卡片全体闭嘴不动，出错扣小组星星。游戏 2：我的餐盘猜猜看教师把食物卡片放到纸餐盘背后，不展示。T：What’s on my plate?S：Is there some fruit?猜对的小组获得星星。之后同桌二人一组拿出练习本画简易餐盘，互相问答。S1:What’s on your plate?S2:There is some grain.教师巡视，走动聆听各组学生对话，纠正发音。Step4 Production 拓展运用（5min）T：Think about your dinner last night. What was on your plate? Please tell your deskmate.学生同桌互相说一说昨天晚饭餐盘有什么。邀请 2‑3 组同学站起来向全班展示对话。S1:What’s on your plate?S2:There is some vegetables and meat.Step5 Summary & Homework（3min）T：Today we learn five kinds of food words, and we read Lily’s dinner story.作业：
4. 听课本 P2‑6 音频 3 遍，跟读漫画。
5. 画一画自己家的餐盘，尝试写出 2 个英语食物单词。六、板书设计Unit1 What’s on your plate?grain fruitvegetables dairy meatWhat’s on your plate?There is some…七、教学反思食物主题贴近生活，学生课堂参与积极性高。vegetables 音节长，部分学生朗读卡顿，后续课时持续复现。部分学生混淆 some 后面名词，本节课只做感知，下一节课句型课重点训练。角色扮演漫画故事学生非常喜欢，可以多给学困生简单角色开口机会。

Unit1 第 2 课时 In focus 句型对话课一、教学内容课本 P7‑P8 In focus 核心句型词汇：healthy, unhealthy句型：You should eat more fruit. You shouldn’t eat too much candy.二、教学目标

1. 知识：掌握 healthy /unhealthy；掌握 should /shouldn’t 表建议句型。
2. 能力：能够针对饮食给出简单英语建议。
3. 情感：区分健康、不健康食物。三、教学重难点重点：You should / shouldn’t…句型。难点：should 后面必须加动词原形；口头输出多条建议。四、教学准备健康不健康食物图片卡片，PPT 音频，星星奖励贴。五、教学过程（40 分钟）Step1 Warm‑up & Lead‑in（5min）T: Class begins!S: Good morning teacher.复习上节课食物单词闪卡抢答。游戏：快速问答。T：What’s on your plate? S 集体回答。T: Look two pictures. This food is good for us — healthy. This food is bad for us — unhealthy. 板书两个新词，领读。Step2 Presentation 新知呈现（15min）T: If you want to be healthy, what can you do? 出示句型卡片 You should…T: You should eat more vegetables. Read after me. 全班跟读。T: If the food is bad. We shouldn’t eat too much. 板书：You shouldn’t…T: You shouldn’t eat too much candy.重点强调：should /shouldn’t 后面直接跟动词原形。不要加 ing，不要加 s。播放 In focus 对话音频。学生看书听。再放一遍，逐句暂停跟读。师生示范完整对话：T: What’s on your plate?S: There is some candy.T: Oh, you shouldn’t eat too much candy. It’s unhealthy.多组师生示范后，再进行生生示范。Step3 Practice 操练巩固（12min）游戏 1：健康小判官PPT 随机弹出食物图片，学生快速起立大声说：You should eat… / You shouldn’t eat…。反应最快小组得星。游戏 2：句子转盘PPT 转盘，一边转盘是 should /shouldn’t，另一边转盘是 eat more fruit /eat much candy 等短语。学生转到组合完整句子大声朗读。结对练习：同桌 A 说餐盘食物，同桌 B 给出 should/shouldn’t 建议。S1: What’s on your plate? There is some ice‑cream.S2: You shouldn’t eat too much ice‑cream.教师巡回指导，帮扶学困生。Step4 Production 拓展运用（5min）情景任务：你的朋友吃饭总爱吃糖果，你给他提建议。小组准备 1 分钟，上台表演小对话。挑选 2‑3 组上台展示。Step5 Summary & Homework（3min）小结：今天学习 should 和 shouldn’t，给饮食提建议。作业：
4. 听 P7‑8 音频跟读 3 遍。
5. 给爸爸妈妈说两条健康饮食英语建议。六、板书设计Unit1 What’s on your plate? In focushealthy 健康的 unhealthy 不健康的You should + 动词原形 …You shouldn’t + 动词原形 …七、教学反思should、shouldn’t 是本单元语法重点。少数学生会写成 You should eats…，课堂要反复强调动词原形。小判官游戏课堂效果很好。部分学困生只能输出短句，允许先用短语表达，逐步过渡完整句子。

Unit1 第 3 课时 Speed up 阅读课一、教学内容课本 P9‑11 Speed up A letter from your stomach 一封来自胃的书信词汇：stomach, sugar, sleep句型：I feel… You should… Don’t…二、教学目标

1. 知识：读懂书信文本，掌握阅读板块生词，巩固 should 建议句型。
2. 能力：抓取书信关键信息，完成课本阅读习题。
3. 情感：懂得暴饮暴食伤害肠胃，爱惜身体。三、教学重难点重点：读懂书信，提取信息。难点：书信格式理解，长句朗读。四、教学准备书信插图 PPT，音频，星星贴。五、教学过程（40 分钟）Step1 Warm‑up & Lead‑in（5min）T：Let’s chant our should sentences together。全班齐说 should/shouldn’t 句子。快速闪卡复习 healthy /unhealthy，食物单词。T: Look! This is our stomach. 出示胃部图片，教单词 stomach。T: Our stomach can write a letter to us! Let’s read this special letter.Step2 Presentation 新知呈现（15min）播放音频第一遍，学生合书听。抛出主问题：What does our stomach tell us?T: Open your book P9, read the letter silently by yourselves。学生默读课文。二次播放音频，分段暂停讲解生词 stomach 胃；sugar 糖；sleep 睡觉。梳理书信要点：吃太多糖，胃会难受；要多吃蔬菜水果，早睡。板书重点句子：I feel bad.You should eat more fruit.Don’t eat too much sugar.分段朗读：全班齐读→小组分段朗读。Step3 Practice 操练巩固（12min）游戏 1：True or False 判断对错教师读句子，学生举牌 T/F。1.Too much sugar is bad for our stomach.(T)2.We should eat many candies every day.(F)游戏 2：信息挖空，PPT 展示挖掉关键词的书信，学生口头补全单词。小组活动：小组内互相讲一讲这封胃写的信，每个人至少说 1 句话。Step4 Production 拓展运用（5min）小组讨论：What should we do to look after our stomach?邀请同学分享观点，用英语简单输出建议。Step5 Summary & Homework（3min）小结：今天阅读来自胃的一封信，学会爱护肠胃。作业：
4. 听书信音频 2 遍跟读。
5. 完成课本阅读配套习题。六、板书设计Unit1 Speed up A letter from your stomachstomach sugar sleepI feel bad.You should…Don’t eat too much sugar.七、教学反思拟人书信学生很感兴趣，德育渗透自然。部分长句子学生朗读吃力，分段拆解降低难度。学困生不要求完整复述书信，可以只抓取关键短语作答。

Unit1 第 4 课时 Fuel up 语音 chant 听力课一、教学内容课本 P12 Fuel up Listen and chant；语音字母组合 oa /ow词汇：goat, boat, snow, windowchant 主题：Eat well every day二、教学目标

1. 知识：掌握 oa /ow 字母组合发音，流利朗读 chant 歌谣。
2. 能力：分辨含有 oa /ow 发音单词，听歌谣做简单听力任务。
3. 情感：在歌谣中再次巩固健康饮食主题。三、教学重难点重点：oa /ow 的发音，朗读 chant。难点：区分两种字母组合相同的 /əʊ/ 发音。四、教学准备oa/ow 卡片，音频，PPT，星星奖励贴。五、教学过程（40 分钟）Step1 Warm‑up & Lead‑in（5min）口头复述上节课胃的书信内容，复习 should 句型。T: Today we will learn two letter groups oa and ow。出示字母卡片。Step2 Presentation 新知呈现（15min）T: Look oa: goat, boat。教师示范发音 /əʊ/。集体、分组跟读。T: Look ow: snow, window。同样发 /əʊ/。对比出示单词，学生观察拼写。打开课本 P12 Listen and chant。播放 chant 音频第一遍感受节奏。第二遍逐句暂停领读，歌谣围绕好好吃饭健康主题。全班拍手打节奏朗读 chant。Step3 Practice 操练巩固（12min）游戏 1：听音摘苹果PPT 苹果上写单词 goat boat snow window，教师读单词，学生快速找出对应 “苹果”。游戏 2：chant 接龙，小组分段接龙读歌谣，比拼节奏发音。课本练习：圈出文本中含有 oa、ow 的单词。Step4 Production 拓展运用（5min）想一想旧知中学过的 oa /ow 单词，举手说一说。小组带动作表演 chant。Step5 Summary & Homework（3min）小结：今天学习 oa、ow 发音，朗读健康主题 chant。作业：
4. 听 chant 音频 3 遍，拍手读给家长听。
5. 在本单元课文圈出 oa、ow 单词。六、板书设计Unit1 Fuel upoa /əʊ/ goat boatow /əʊ/ snow window七、教学反思/əʊ/ 发音大部分学生掌握不错，主要问题是拼写容易混淆 oa 和 ow。不需要讲解复杂音标，重在模仿发音、识别字母组合。歌谣节奏轻快，课堂气氛活跃。

Unit1 第 5 课时 Hit it big 项目实践课一、教学内容课本 P13‑14 Hit it big Make your healthy plate 制作我的健康餐盘海报句型：This is my healthy plate. I should eat… I shouldn’t eat…二、教学目标

1. 知识：综合巩固本单元全部词汇和 should/shouldn’t 句型。
2. 能力：看懂手工海报步骤，完成海报；借助海报连贯口头输出健康建议。
3. 情感：动手设计健康餐盘，内化健康饮食习惯。三、教学重难点重点：借助海报完整输出多条 should 建议。难点：课堂时间把控；连贯口头英语输出。四、教学准备画纸、彩笔、食物小贴纸、PPT 音频、星星贴。预打印简易餐盘轮廓，节省课堂绘画时间。五、教学过程（40 分钟）Step1 Warm‑up & Lead‑in（5min）全班拍手朗读 Fuel up 的 chant。食物单词抢答。T：We know healthy food and unhealthy food. Now we will make our own healthy plate poster! 出示课本成品海报图片。游戏：句子接龙，学生轮流说 You should… / You shouldn’t… 句子。Step2 Presentation 新知呈现（15min）打开课本 P13 看制作步骤。Step1 Draw a big plate on your paper. 在纸上画一个大盘子。Step2 Draw or stick different healthy food. 画或者粘贴各类健康食物。Step3 Write down your healthy advice. 写下你的健康建议。教师讲台演示完整制作流程。板书示范语段：This is my healthy plate.I should eat more vegetables and fruit.I shouldn’t eat too much candy.播放示范对话音频，学生跟读示范语段。Step3 Practice 操练巩固（12min）学生动手制作健康餐盘海报。教师巡视，给学困生板书句子支架。小组游戏 “健康小宣传员”，同桌互相拿着海报做介绍，一人听，一人讲解自己的餐盘和饮食建议。Step4 Production 拓展运用（5min）邀请 2‑3 组学生拿着海报上台展示，向全班介绍自己的 healthy plate，读出自己写的建议。Step5 Summary & Homework（3min）小结：今天动手制作健康餐盘海报，综合操练本单元全部语言。作业：
4. 完善海报作品。
5. 回家拿着海报向家人用英语介绍健康饮食建议。六、板书设计Unit1 Hit it big My healthy plateThis is my healthy plate.I should …I shouldn’t …七、教学反思手工制作学生热情很高，个别学生只顾画画忽略英语输出。提供预打印餐盘轮廓，节省课堂时间。给学困生准备现成句子支架，降低写句子难度。

Unit1 第 6 课时 Wrap‑up 单元综合复习课一、教学内容课本 P15 Wrap‑up 单元小结，Unit1 全部知识点复盘综合复习二、教学目标

1. 知识：复习全部食物词汇、oa/ow 语音、should /shouldn’t 句型；回顾漫画故事、胃的来信阅读。
2. 能力：综合单元语言，完整询问餐盘，给出多条健康建议。
3. 情感：巩固健康均衡饮食的生活理念。三、教学重难点重点：单元全部知识点整体复习巩固。难点：连贯综合口头输出多条饮食建议。四、教学准备PPT、单词卡片、餐盘道具、音频、星星奖励贴。五、教学过程（40 分钟）Step1 Warm‑up & Lead‑in（5min）全班齐唱 chant《Eat well every day》。单词大闯关抢答本单元全部单词。T: Today we review everything in Unit 1 What’s on your plate?游戏：指令快说，全班集体抢答说 You should /shouldn’t 句子。Step2 Presentation 新知呈现（15min）PPT 整体梳理单元四大板块：
4. 食物词汇 grain fruit vegetables dairy meat；healthy /unhealthy
5. 核心句型 What’s on your plate? You should /shouldn’t…
6. 语音 oa /ow 发音
7. 两篇文本：Lily 晚餐漫画；A letter from your stomach 胃的书信。教师结合图片口头快速复盘每板块重点。学生跟着口头回顾知识点。Step3 Practice 操练巩固（12min）游戏 1：单词句子分类挑战黑板分两区域：一边贴食物单词卡片，一边贴 should/shouldn’t 句子卡片，学生上台认读分类。游戏 2：健康小专家竞赛小组抽取情景卡片：“你的同学爱吃糖果，不爱吃蔬菜”。小组准备一分钟，扮演健康小专家，给出多条英语建议。口头完成课本 Wrap‑up 配套习题，教师抽查学生口头作答。Step4 Production 拓展运用（5min）小组讨论：What good eating habits do you have?邀请小组代表上台分享自己的饮食习惯。Step5 Summary & Homework（3min）小结：复习 Unit1 全部知识，牢记养成健康饮食习惯。作业：
8. 完整听 Unit1 全部音频，跟读故事、chant。
9. 写 3 句英语健康饮食建议。六、板书设计Unit1 Review What’s on your plate?Food：grain fruit vegetables dairy meatYou should …You shouldn’t …七、教学反思健康小专家竞赛课堂参与度高。少数学生依旧会犯 should 后面动词加 s 的错误，复习课反复口头强化。oa 和 ow 拼写混淆仍然存在，多做口头辨音练习。输出长句给学生提示支架，减轻表达压力。

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