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年轻人中意中药饮方
优秀传统文化时尚不减
乌梅 30g、陈皮 8g、薄荷 8g、桑葚 8g、山楂 20g、甘草 5g……
这段时间，一服酸梅汤的中药饮方火出圈，成为风靡网络的“时尚养
生方式”。可以现熬现喝，甚至还能根据个人体质调配药材，如此实
惠、方便又好喝的中药茶饮吸引了不少年轻人，令广大网友感叹“原
来打败奶茶店的居然是中药房”。
在奶茶、汽水、咖啡等饮品研发竞争愈发激烈的今天，各种花式
新品也令广大消费者应接不暇、褒贬不一。这种情况下，早就拥有极
高国民度的酸梅汤又何以迅速“突出重围”、收获广泛好评？事实上，
这恰恰反映出大众心底对中医药传统文化的认可与信赖。从客观角度
讲，相较于市面上许多商业化产品可能含有的添加剂及食品安全风险，
中药饮方具备药理学原理，材料安全透明，让人喝着放心，更能赢得
消费者青睐。从现实反馈看，许多人品尝中药版酸梅汤后纷纷表示其
“风味独特”“价格美丽”“健康养生”，完全凭实力打败市面上各
种甜腻饮品，更“点亮”了传统配方的“当代优势”。可以说，随着
健康饮食的养生观念越发深入人心，中医药文化始终坚守的健康养生
理念与实践经验，也与当下的时代节奏和大众需求更加契合。
同样值得关注的是，一服中药饮方之所以不必费心营销就能持续
热卖，一定程度上还源于年轻群体对中医药文化的热情呼应和积极推广。如今，有更多年轻人愿意亲近中医药文化。面对底蕴深厚的中医
药传统文化，他们更乐于主动挖掘其中的丰富内涵，培养自身对于优
秀传统文化的积极向往和美好旨趣。无论是开方抓药还是记录感想，
其实都是他们主动亲近、学习、理解、传播优秀传统文化的方式，其
效果价值往往更胜于传统形式的科普与说教。
在更大意义上讲，此次中药饮方的火热，也是优秀传统文化展现
自身时代活力与价值的案例。这同样启发我们，要想更好弘扬博大精
深的中医药传统文化，不妨让其更主动贴近当代人的工作生活，用中
医药的文化魅力和真材实效吸引大众关注、感悟其中内涵。在这方面，
已有不少中医借助网络，在社交平台上成为“网红”，以专业知识开
展科普、讲述养生之道，收获各年龄群体的欢迎。在互联网“牵线”
下，更多人开始尝试通过线上、线下等方式进行问诊，亲身感受中医
之效。从数据上看，截至 2022 年年底，我国社区卫生服务中心和乡
镇卫生院已建成中医馆 4 万余家，近年来，我国积极加强基层医疗卫
生机构中医馆建设，提升基层中医药服务能力。这些可喜事实都生动
表明，中医药文化绝不是神秘晦涩的文字，它完全可以被大众更方便
地接触、感知，借助多元渠道“活起来”“旺起来”“潮起来”。
小小一服中药饮方，既可养生，也能培养人们对优秀中医药文化
的自信与认同。中药版酸梅汤供不应求、掀起社交媒体热潮的事实更
有力说明，这届年轻人有自己的方式把优秀传统文化“宠成时代顶流”。
相信在广大公众的普遍热情、包容与探索中，中医药这样的优秀传统文化可以更好地展现自身底蕴、凭实力“出圈”，激发更大的时代魅
力与光彩。（via 光明日报）中药酸梅汤虽好，但绝不能贪杯
“1 元钱的酸梅汤我也买到了”“20 元钱抓了可以喝一周的酸梅
汤”“8 元钱抓了一副酸梅汤的方子”……在酱香拿铁刷爆朋友圈的
同时，一帖只要 1.34 元的中药版酸梅汤，也悄无声息地占领了多个
社交平台，相关话题接连登上热搜。
近日，众多博主晒出自己在浙江省中医院仅花 1.34 元就配得一
帖酸梅汤的经历，吸引了大量年轻网友纷纷效仿。9 月 4 日，因此走
红的浙江省中医院通过微信公众号发文称，因下单量暴增，目前酸梅
汤处于断货状态，医院正在紧急补货中。此外，该医院还推荐了一系
列秋季茶饮方，称可以明目润眼、平肝降脂、利咽生津、健脾理气。
酸梅汤生津解渴，但真的是人人皆宜吗？随着中药版酸梅汤的走
红，近日已有多名医务工作者出面进行提醒。浙江省中医院发文表示，
仅提供在线配浙江省中医院院内协定方剂，“这些处方适用于特定人
群，并非适用于每个人。因此，在开具之前，医生会进行评估以确定
是否适合您的情况。”
不难看出，中药版酸梅汤虽然离网友口中的“奶茶”相去甚远，
受到广泛追捧也并非是因为什么治病的功效。但需要明确的是，中药
版酸梅汤是一款功能性中药茶饮，其本质上依然是中药，不仅有明确
的适用人群，而且也有相应的服用要求。基于这一特性，中药版酸梅
汤的口味注定会有些特殊，未必适合所有人“尝鲜”，更不是“多多益善”。对此，各平台、医院都需要做好科普，提醒购买者遵循医嘱，
谨慎跟风消费。
近年来，各地中医院、中药房都推出了种类繁多的中药茶饮，其
中不少商品都备受好评。中药版酸梅汤之所以火爆出圈，一方面是因
为公众对中医药的信任和喜爱，另一方面则在于其低廉划算的价格。
健康饮品也好，中药茶饮也好，各大企业医馆包括相关监管部门，能
否抓住这股风潮，充分考虑消费者需求并开发出真正让人放心的高质
量产品？让民众在养生这件事上不只有“酸梅汤”一种选择，或许才
是最终应当追求的。
中药茶饮真的能打败奶茶店吗？这个问题的答案其实无需赘言。
但实际上，有人提出这样的问题本身就暴露了一个问题——尽管公众
越来越重视健康，并且越来越愿意为此埋单，但不少人的健康素养仍
有待进一步提高。中药茶饮虽好，但绝不能贪杯，更不该被滥用。以
中药版酸梅汤的走红为背景，有必要加大宣传引导力度，帮助公众树
立科学的健康理念和用药常识。（via 光明网）免责声明
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遇见不一样的自己
come to meet a different you
