文档内容
洛阳理工学院
大学生职业生涯规划书
主 题：梦想始于足下—— 一级模具设计师
学 院：材料科学与工程学院姓 名：xxx
学 号：xxxxxxx
联系电话：xxxxx
电子邮件：xxxx
引言：
做出规划。今天所做的事情是为了我们有更好的明天。未来属于
那些在今天做出艰难决策的人们。---伊顿公司
进入大学已经一年有余，当课余时间越来越多，“就业”这个名
词在生活中越来越频繁的出现，而我已不愿在迷茫中继续恐惧，那么
是时候规划自己的人生，让自己的大学生活充实起来了，规划未来的
路，为自己的未来铺砖添瓦。
我最初开始思考生命的意义的时候，我是迷茫的，一个个名词开
始出现在我的脑海里，“梦想”、“价值”等。这是很多哲学家穷极
1一生去探索，去诠释的命题。每个人都有不同的答案，而我只是一个
普通人，我的答案又是否正确？
我的人生应该由我来做主，规划好自己的未来，让梦想不再是天
方夜谭，让生命开始拥有价值，让实践有一个理论依据，一切不再是
一无所知，人生之路也不再是摸着石头过河。人生选择有万千，规划
亦有万千，但是我们无论如何选择自己的人生，提高自己的综合优势
是关键，只有自己足够优秀，才能有能力完成自己的梦想。现在，在这
最美最有朝气的青春里，让我们迈出梦想的步伐，规划自己的未来，
加油吧！梦想始于足下！
2目录
1.自我分析....................................- 3 -
1.个人基本情况................................- 3 -
2 职业分析.....................................- 5 -
3.职业定位....................................- 7 -
4.计划实施....................................- 9 -
5.评估调整...................................- 13 -
结束语.......................................- 14 -
31.自我分析
（根据霍兰德职业兴趣测试和 MBTI性格测试以及自我认识做出的分
析）
1.个人基本情况:
姓名:xxx
性别:男
民族:汉
出生日期:1996.05.05
出生地:河南商丘
爱好:读书，听音乐，喜欢挑战个人极限，喜欢跑步，对打羽毛球有着
浓烈的兴趣。
座右铭：思考的能力是造物主赠予人类独一无二的礼物。
2.个人能力:
个人动手能力颇佳，时常做一些生活小物件；喜欢思考偏向理论
性的东西，抽象思维能力强；做事不喜欢拖延，颇为严谨，争做优秀；
拥有一定程度的办公能力。
43.个人特质：
优势: 拥有冷静的头脑，理性思考能力强，认真而严谨的人，勤奋而
负有责任感，做事深思熟虑，信守承诺。偏爱设计类，对工件设计类科
目极其感兴趣。对电脑操作感兴趣。劣势:1. 容易只看到事情有黑和
白两种情况，而看不到中间的灰色地带。
2. 可能不能很快地做出改变和适应。
4.MBTI 的职业性格测试
（MBTI职业性格测试是国际最为流行的职业人格评估
工具，作为一种对个性的判断和分析，是一个理论模型，从纷繁复杂的个性特征中，归纳提炼
出4个关键要素——动力、信息收集、决策方式、生活方式，进行分析判断，从而把不同个性
的人区别开来。）
我的性格类型倾向：
“ ISTJ ”(内向 实感 思考 判断 倾向度： I57 S57 T57 J71 不假思
索指数：8)
沉静，认真；贯彻始终、得人信赖而取得成功。讲求实际，注重事
实和有责任感。能够合情合理地去决定应做的事情，而且坚定不移地
5把它完成，不会因外界事物而分散精神。以做事有次序、有条理为乐
—不论在工作上， 家庭上或者生活上。重视传统和忠诚。
我适合的领域有：工商业领域、 金融银行业、政府机构、技术领域。
适合我的一些职业：
· 办公室行政管理
· 后勤和供应管理
· 机械、电气工程师
· 实验室技术人员
5.职业认知：
根据个人兴趣和本人专业能力，本人希望成为模具加工工艺与制
作及维修能力的高级技术应用型人才，我选择一级模具设计师。
6.胜任方面:
作为一名本科生，大学期间努力学习专业知识，对模具设计理论
知识掌握全面，加之实践，毕业之后在机械制造类的公司工作，对理
论加之运用，通过不断地学习我是可以胜任这一领域的。
2 职业分析
第一部分：
1.家庭环境分析:
家庭生活相对来说不是很理想，农民出身，家里耕种两亩地，姐姐
6大专毕业，是一名护士，对我个人，父母还是抱以重望，希望我能够走
出农村，到一个大城市发展，不希望我被束缚在落后的乡村。姐夫是
材料成型及控制工程专业毕业，和我专业相同，对我的未来职业发展
具有引导作用。
2.学校环境分析:
学习环境:
学校自从建校以来，一直十分重视材料科学与工程学院，材料成
型及控制工程专业也是河南省普通高校特色专业之一，材料科学与工
程学院具有优秀的师资力量和专业的设备，教学与科研仪器设备总值
3600余万元。其中“洛阳市先进材料成型技术重点实验室”为市级
科研平台，专业学习条件优秀。材料成型及控制工程专业的学生学习
风气优秀，氛围浓厚。
3.就业环境分析:
我国大学生毕业人数逐年增长，就业形势颇为严峻，但是顶尖人
才依然稀缺，面对如此就业形势，好在材料成型及控制工程专业就业
面较为广泛。高级模具设计师更是机械制造类公司需求较大的职业。
7图为 2015-2017 年模具设计师就业趋势分析图
说明：曲线越向上代表市场需求量越大，就业情况越好。反之，代表该类职位需求量较少。该
数据由各地招聘网站统计而来，可能因抓取系统稳定性等因素而致使数据偏离客观实情，仅
供参考。
由上图分析可得，模具设计师从2015年到2017年就业趋势幅度
变化较大，其原因是受毕业生就业人数的影响。其他时段影响较小。
模具设计师的市场需求较大。
第二部分：
1.专业分析：
材料成形及控制工程与机械设计制造及自动化专业、工业设计专
业和工程装备与控制工程专业均隶属于机械学科、具有机械类学科典
型特征的专业，同时还具有浓厚的材料学科的色彩，成为一个业务领
域宽、知识范围广的名副其实的宽口径专业，以材料为加工对象的特
点决定了材料科学也成为本专业的基础知识，控制理论也是本学科基
础知识的重要组成部分。
培养目标：本专业培养具备材料科学与工程的理论基础、 材料成
型加工及其控制工程、模具设计制造等专业知识，能在机械、模具、材
料成型加工等领域从事科学研究、应用开发、工艺与设备的设计、生
产及经营管理等方面工作的高级工程技术人才和管理人才。
2.岗位认知：
掌握材料塑性成型加工的基础理论、模具的设计与制造、模具的
计算机辅助设计、材料塑性加工生产管理等全面知识的高级技术人才。
8对于模具的设计、制造、分析和出图以及对于一些模具的修改，
解决模具的质量问题，配合其他工程师解决制造模具等的相关问题等
等。
3.职业定位
（1）本职业分四个等级：从低级到高级依次为：四级模具设计师、三
级模具设计师、二级模具设计师、一级模具设计师。
我的职业目标:一级模具设计师
模具设计师职业申报条件表
模具设计师等级
申报条件（对应条件满足其一即可）
（从低级到高级依次向下）
（1）取得经劳动保障行政部门审核认定的、
四
（
级 以中级技能为培养目标的中等以上职业
专
模 学校本专业毕业证书。
科
具
学
设 （2）经本职业四级正规培训达规定标准学时
历
计
） 数，并取得毕（结）业证书。
师
（1）本专业或相关专业大学本科毕业，经本职
三
（
级 业三级正规培训达规定标准学时数，并取得毕
本
模 （结）业证书。
科
具 （2）取得本职业四级资格证书后，连续从事本
学
设 职业3年以上，经本职业三级正规培训达规定
历
计
） 标准学时数，并取得毕（结）业证书。
师
9（1）本专业或相关专业硕士研究生毕业，经本
二
级 职业二级正规培训达规定标准学时数，并取得
模 毕（结）业证书
具 （2）取得本职业三级资格证书后，连续从事本
设 职业3年以上，经本职业二级正规培训达规定
计
标准学时数，并取得毕（结）业证书。
师
（1）取得本职业二级资格证书后，连续从事本
具一
职业3年以上，经本职业一级正规培训达规定
师设级
标准学时数，并取得毕（结）业证书。
计模
（注：上述申报条件中的“相关专业”包括材料成型与控制工程、机
械制造及其自动化、机械设计与制造、机电一体化等专业。）
4.计划实施
(1)大学规划:
时间跨度:2017-2020年
计划目标:成为一名全面发展并且持有多种证书的优秀大学生
大学规划实施表（下页）
项目阶
段
学业规划 成长规划 实践规划
1. 参加大学生英 参加校内一些 暑假期间，获得在
大 语四级考试。 制作类比赛，提 无锡市金拓机械
学
2.参加国家普通 高自己的制作 制造有限公司实
二
话考试。 能力。 习资格，进行为期
期
3.优秀通过该学 两个月实践活动，
下
期 各 科 期 末 考 对机械制造建立
试。 基础认识。
101. 参加英语大学 1. 阅读心理知 以寒假工身份在
生英语六级考 识书籍，增 江阴联华铸造有
试（若四级考 加自己与他 限公司的工厂车
试通过）; 人的沟通能 间工作，锻炼自己
大
2. 2.考取 c1 驾 力； 在实践中的学习
驶证 2. 练 习 CAD 制 能力，与人交际能
三
3. 参加计算机二 图能力，提 力。
上 级考试； 高自己的专
业技能。
学
期
1.参加教师资 积极参加一些 参加学校组织
格证考试 演讲比赛，培养 的向日癸志愿
大
2.优秀通过该 自己的语言表 支教活动，完成
三 学期各科期末 达能力和对文 自己的支教梦
考试。 本的总结能力。 想。
下
学
期
1. 着重练习自 积极参加一些 参加社会实习，
大 己的专业能 公司招聘会的 在工作中提高
力，2.提高 面试，提高自己 自己的实践能
四
对理论知识 的面试能力，和 力，提高自己的
的熟知度。 语言表达能力。 工作能力
上
学
期
(2)职业规划:
11时间跨度:2020-2030年
计划目标:10 年之后成为符合本专业工作的机械或塑料制造类公司
的一级模具设计师。
本人倾向的应聘企业
就业地域 可选企业 收入水平（RMB）
青岛 青岛海信模具有限公司 8000-12000
苏州 安洁科技股份有限公司 5000-8000
苏州 浩德自动化设备有限公司 6000
郑州 精益达汽车零部件有限公司 5000
东莞 森骏卓越精密模具有限公司 5000-8000
江阴 奥普机械有限公司 8000-10000
在从事模具设计师职业后 2-3年内熟悉模具设计师工作内容，积
累经验。并熟练以下工作技能。
（1）数字化制图——将三维产品及模具模型转换为常规加工中用的
二维工程图；
（2）模具的数字化设计——根据产品模型和设计意图，建立相关的模
具三维实体模型；
（3）模具的数字化分析仿真——根据产品成形工艺条件，进行模具零
件的结构分析、热分析、疲劳分析和模具的运动分析；
（4）产品成型过程模拟：注塑成型、冲压成形；
（5）定制适合本公司的模具设计标准件；
（6）模具生产管理。
小目标:
(1)2020-2025年，从三级模具设计师晋升为二级模具设计师，其中认
12真总结工作中的各项结果，并努力刻苦，多学习，多于其他模具设计
师们交流，获得更多知识，增强自我的实践经验，对模具设计工作有
更好的了解，补上自己在模具方面的不足之处。
(2)2025-2030年，从二级模具设计师升到一级模具设计师，认真把握
好每个细节，把握好精度和准度，对自己要求更加严格，做好自己的
工作，加快公司模具的发展。
具体路径:
（1）本科毕业生——三级模具设计师——二级模具设计师——一级
模具设计师。
5.评估调整
(1)评估内容:
综合考虑规划书内容，总结一年所发生的各种情况是否影响计划的实
施，如果有些规划未按照计划进行，则推后延迟，如果正常进行，则按
照规划进行。
(2)评估时间:
一年进行一次评估，及时发现了其中的问题所在，大致是在寒假期间
进行评估。
13(3)调整原则:
工作两年内达不到预期目标
1.若自己硬性标准达不到，则选择自学考研，考取与本专业相关的材
料加工工程专业。在硬性条件上提高自己。
2.若所在公司发展不理想限制了自己的职业发展，自己则总结自己的
工作经验，适时慎重选择适合本职业的其他公司。
3. 假如公司的管理理念与我自身工作的不相适应甚至是矛盾时，我
会及时反思自己，思考问题的症结所在，多与领导和同事沟通交流并
积极的做出调整向正确的方向努力。
以家庭情况和本人的发展为首先考虑，如果不满足我所需要的，则会
对计划进行调整，如果本人由于内外因素的影响，导致大部分计划出
现失物和未完成事，也会对其内容进行修改。
结束语
在漫漫人生路，我们就像漆黑夜里的飞蛾，渴望一点火光，渴望着
寻找光明的希望。像背负着某种使命，追逐，迷失，又追逐。一个人，若
要获得成功，必须得拿出勇气，付出努力、拼博、奋斗。成功，不相信眼
泪；成功，不相信颓废；成功，不相信幻影。成功，只垂青有充分磨砺充
分付出的人。未来，掌握在自己手中。未来，只能掌握在自己手中。人
生好比是海上的波浪，有时起，有时落，三分天注定，七分靠打拼！爱
14拼才会赢！加油吧！相信自己！梦想始于足下！
15
